Aider les autres liés à un niveau supérieur de fonction cognitive

par Elana Gotkine Healthday Reporter

médical examiné par Carmen Pope, Bpharm. Dernière mise à jour le 21 août 2025.

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Jeudi 21 août 2025 - Aider les autres, à la fois via un bénévolat formel et une aide informelle, est associé à des niveaux plus élevés de fonction cognitive et de déclin cognitif plus lent. Aide informelle - et fonction cognitive tardive, en se concentrant sur les changements dans ces comportements au fil du temps. Les données de deux décennies (1998 à 2020) pour 31 303 participants de l'étude sur la santé et la retraite américaine ont été utilisées pour examiner comment les changements intra-individuels de l'état des rôles auxiliaires et de l'engagement de temps façonnent les trajectoires de fonction cognitive.

Les chercheurs ont constaté que la transition vers le bénévolat et l'aide informelle étaient toutes deux associées à un niveau plus élevé de fonction cognitive et à un déclin cognitif plus lent; Un engagement soutenu dans l'aide a donné des avantages cognitifs cumulatifs qui sont devenus progressivement plus grands au fil du temps. Pour les deux formes d'aide, des niveaux d'aide modérés (environ deux à quatre heures / semaine) étaient systématiquement liés à des avantages cognitifs robustes.

"De nombreux adultes plus âgés en santé sous-optimale continuent souvent de faire de précieuses contributions à ceux qui les entourent", a déclaré Han dans un communiqué. "Et ils peuvent également être ceux qui bénéficient particulièrement de l'offre d'occasions d'aider."

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Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

Source: Healthday

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