더 높은 수준의인지 기능과 관련된 다른 사람들을 돕습니다

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Elana Gotkine Healthday Reporter

Carmen Prope. 2025 년 8 월 21 일에 마지막 업데이트.

2025 년 8 월 21 일 목요일 - 공식적인 자원 봉사와 비공식적 도움을 통해 다른 사람들을 돕는 것은 사회 과학 및 의학에 온라인으로 출판 된 온라인으로 출판 된 연구에 따르면, 더 높은 수준의인지 기능과 느린인지 쇠퇴와 관련이있다. 시간이 지남에 따라 이러한 행동의 변화에 ​​중점을 둔 후기의인지 기능을 돕습니다. 미국 건강 및 퇴직 연구의 31,303 명의 참가자에 대한 20 년 (1998 년부터 2020 년까지)의 데이터를 사용하여 헬퍼 역할 상태 및 시간 약속 형태의인지 기능 궤적의 개별적 변화를 조사하는 데 사용되었습니다.

연구원들은 자원 봉사와 비공식 도움으로의 전환이 더 높은 수준의인지 기능과 느린인지 감소와 관련이 있음을 발견했습니다. 도움에 지속적으로 참여하면 시간이 지남에 따라 점차 점점 더 커진 누적인지 이점이 생겼습니다. 두 가지 형태의 도움에 대해, 적당한 수준의 도움 (약 2 ~ 4 시간/주)은 지속적으로 강력한인지 적 이점과 관련이있었습니다.

"차선책의 많은 노인들은 종종 주변 사람들에게 귀중한 기여를 계속하고 있습니다." "그리고 그들은 또한 도울 수있는 기회가 제공되면 특히 도움이 될 수 있습니다."

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출처 : Healthday

게시됨 : 2025-08-22 06:00

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