Diet tinggi serat mengurangi risiko arteri yang dikeraskan

Ikuti Drugslib di

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

ditinjau secara medis oleh obat-obatan.com

melalui Healthday

Jumat, 27 Juni 2025-Menyingkirkan sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan makanan serat tinggi lainnya dapat membantu jantung Anda serta kesehatan usus Anda, sebuah studi baru mengatakan.

Orang dengan diet rendah serat lebih mungkin untuk mempersempit disebabkan oleh pembuatan plak, peneliti, "nower owole yang disebabkan oleh peneliti, peneliti, peneliti," nenek nenek " href = "https://academic.oup.com/cardiovascres/advance-article/doi/10.1093/cvr/cvaf088/8162637"> Penelitian kardiovaskular .

CT scan juga mengungkapkan bahwa diet orang memengaruhi risiko mereka untuk plak arteri berisiko tinggi yang tidak stabil yang meningkatkan risiko Korye dengan peneliti mereka. Hubungan antara pola diet dan keberadaan plak di arteri koroner, tetapi juga bahwa komposisi plak, seberapa berbahaya mereka, terkait dengan diet, "peneliti senior Ingrid Larsson , seorang ahli gizi dan profesor di University of Gothenburg di Swedia, mengatakan dalam rilis berita.

“A diet with more vegetables, fruit, whole grains, fiber-rich foods, nuts, low-fat dairy, [canola] and olive oil and less red meat, processed meats, crisps and similar snacks, and sugary drinks was linked to fewer high-risk plaques,” Larsson said.

Sources

  • Lund University, news release, June 16, 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu dapat sangat bervariasi. Selalu cari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Healthday

    Diposting : 2025-06-28 00:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer