Dieet met een hoog vezels vermindert het risico op geharde slagaders

Volg Drugslib op

door Dennis Thompson HealthDay Reporter

medisch beoordeeld door drugs.com

via gezondheidsday

Vrijdag 27 juni 2025-Nodend over groenten, granen, bonen en ander voedingsmiddelen kunnen uw hart en uw darmgezondheid helpen, zegt een nieuwe studie. href = "https://www.healthday.com/health-news/cardiovascular-diseases/hearts-arteries-what-happens-them-them-as-you-age-2665904553.html"> slagaders veroorzaakt door de opbouw van de opgebouw van plaque, meldden recent in de journaal cardiovasculair onderzoek .

CT-scans onthulde ook dat de diëten van mensen hun risico beïnvloeden op onstabiele, hoog-risico arteriële plaques die hun risico verhogen op hart-aanval beroerte , zei onderzoekers. that there is an association between dietary pattern and the presence of plaque in the coronary arteries, but also that the composition of the plaques, how dangerous they can be, is related to diet,” senior researcher Isabel Gonçalves , een professor in de cardiologie aan de Lund University in Zweden, zei in een persbericht.

Cholesterol en vetten dragen bij aan de vorming van deze plaques, in een proces dat atherosclerose wordt genoemd, volgens de American Heart Association.

Deze plaques zorgen ervoor dat slagaders smalle zijn, waardoor de bloedstroom wordt verminderd. Onstabiele plaques kunnen ook barsten, mogelijk de slagader blokkeren en een hartaanval of beroerte veroorzaken.

Voor de studie analyseerden onderzoekers gegevens over meer dan 24.000 mensen 50 tot 64 die deelnamen aan een Zweedse Hart Health -studie. Ze werden aangeworven tussen 2013 en 2018; In die tijd hadden iedereen geen gezondheidsproblemen in het hart.

Vergelijking van CT -scans met voedingsvragenlijsten, ontdekten onderzoekers dat 44% van degenen met het minst gezonde dieet enige ontwikkeling van arteriële plaques had ervaren, vergeleken met 36% van mensen met de gezondste diëten.

Gezondheidsbedreigende plaque-problemen-slagaders versmald 50% of meer door plaques, of de ontwikkeling van onstabiele plaques die vaker zouden barsten-kwamen 60% meer gebruikelijk bij mensen met de ergste diëten, onderzoekers hebben gevonden. zei.

Hoewel vezel een groot deel speelt in een gezond dieet, moeten andere factoren ook worden overwogen bij het eten om de gezondheid van het hart te stimuleren, hebben onderzoekers toegevoegd.

"Er is geen enkele voedingsmiddelen die gezondheid bepaalt, maar eerder het totale voedingspatroon," hoofdonderzoeker disclaimer: statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2025-06-28 00:00

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire zoekwoorden