Hochintensives Training nach einer Brustkrebsoperation hilft, die Genesung zu beschleunigen

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Von HealthDay Staff HealthDay Reporter

Medizinisch überprüft von Carmen Pope, Senior Medical Editor, B. Pharm. Zuletzt aktualisiert am 1. Mai 2026.

über HealthDay

FREITAG, 1. Mai 2026 – Nach einer Brustkrebsoperation wird vielen Frauen gesagt, sie sollen ihre körperliche Betätigung – und wie schnell – einschränken.

„Traditionelle Richtlinien stellen in Frage, wie schnell Frauen wegen Brustkrebs trainieren können und wie viel Gewicht sie sicher heben können, insbesondere bei Patienten mit Mastektomie und axillärer Lymphknotendissektion, die sich einer umfangreichen Operation unterzogen haben", sagte Dr. Colin Champ, außerordentlicher Professor am Allegheny Health Network in Wexford, Pennsylvania, und zertifizierter Kraft- und Konditionsspezialist.

Aber neue Forschungsergebnisse, die am Freitag in Seattle auf einem Treffen der American Society of Breast Surgeons vorgestellt wurden, legen nahe, dass die Leitlinien möglicherweise zu vorsichtig sind.

In dieser Studie haben fast 200 kürzlich Brustkrebsüberlebende eine dreimonatige, Hochintensives Krafttrainingsprogramm. Alle hatten sich einer Lumpektomie, Mastektomie oder Lymphknotenentfernung unterzogen.

Das Ergebnis: Die Teilnehmer verbesserten Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Muskelmasse und unterstützten so eine schnellere Rückkehr zu alltäglichen Aktivitäten.

Und das war kein leichtes Training.

Innerhalb weniger Wochen stemmten viele Teilnehmer 100 Pfund. Am Ende erreichten einige 200.

Die Verbesserungen waren bei allen Operationsarten konsistent, selbst bei denjenigen, die umfangreichere Eingriffe hatten.

„Wir glauben, dass die Vorteile von intensivem Training und Krafttraining sowie die Fähigkeit von Brustkrebsüberlebenden, gute Leistungen zu erbringen, nicht unterschätzt werden sollten“, sagte Champ.

Er fügte hinzu, dass Forscher fest davon überzeugt sind, dass „Bewegung nicht nur ein Bestandteil des Überlebens, sondern Teil des Pflegestandards sein sollte.“

Bei Meetings präsentierte Forschungsergebnisse gelten als vorläufig, bis sie in einer von Experten begutachteten Zeitschrift veröffentlicht werden.

Quellen

  • HealthDay TV, 1. Mai 2026

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2026-05-02 02:06

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