El ejercicio de alta intensidad después de la cirugía de cáncer de mama ayuda a acelerar la recuperación

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Por el personal de HealthDay HealthDay Reporter

Revisado médicamente por Carmen Pope, editora médica senior, B. Pharm. Última actualización el 1 de mayo de 2026.

vía HealthDay

VIERNES, 1 de mayo de 2026: después de la cirugía de cáncer de mama, a muchas mujeres se les dice que limiten la cantidad y la rapidez con la que hacen ejercicio.

"Las pautas tradicionales cuestionan qué tan pronto se trata a las mujeres para cáncer de mama pueden hacer ejercicio y cuánto peso pueden levantar de manera segura, particularmente en pacientes con mastectomía y disección de ganglios linfáticos axilares que se han sometido a una cirugía extensa", dijo Dr. Colin Champ, profesor asociado de Allegheny Health Network en Wexford, Pensilvania, y especialista certificado en fuerza y ​​acondicionamiento.

Pero una nueva investigación presentada el viernes en Seattle en una reunión de la Sociedad Estadounidense de Cirujanos de Mama sugiere que la orientación puede ser demasiado cautelosa.

En este estudio, casi 200 sobrevivientes recientes de cáncer de mama completaron un tratamiento de alta intensidad de tres meses. programa de entrenamiento de resistencia. Todos se habían sometido a lumpectomía, mastectomía o extirpación de ganglios linfáticos.

El resultado: los participantes mejoraron la fuerza, la movilidad, el equilibrio y la masa muscular, lo que permitió un regreso más rápido a las actividades cotidianas.

Y este no fue un entrenamiento ligero.

En cuestión de semanas, muchos participantes levantaban 100 libras. Al final, algunos llegaron a 200.

Las mejoras fueron consistentes en todos los tipos de cirugía, incluso entre aquellos que se sometieron a procedimientos más extensos.

"Creemos que no se deben subestimar los beneficios del ejercicio de alto nivel y el entrenamiento de resistencia y la capacidad de los sobrevivientes de cáncer de mama para desempeñarse bien", afirmó Champ.

Añadió que los investigadores creen firmemente que "el ejercicio no debe ser sólo un componente de la supervivencia, sino también parte del estándar de atención".

La investigación presentada en reuniones se considera preliminar hasta que se publique en una revista revisada por pares.

Fuentes

  • HealthDay TV, 1 de mayo de 2026

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no pertenecen a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2026-05-02 02:06

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