乳がん手術後の高強度運動は回復を早める

HealthDay スタッフ HealthDay レポーターによる

B. Pharm のシニアメディカルエディターである Carmen Pope によって医学的にレビューされました。最終更新日は 2026 年 5 月 1 日です。

HealthDay 経由

2026 年 5 月 1 日、金曜日 — 乳がんの手術後、多くの女性は運動の量と運動の間隔を制限するように言われます。

「従来のガイドラインでは、女性が乳がんは、特に大規模な手術を受けた乳房切除術や腋窩リンパ節郭清の患者において、運動が可能であり、安全に持ち上げることができる体重はどれくらいであるか、Dr.コリンチャンプは、ペンシルベニア州ウェックスフォードにあるアレゲニーヘルスネットワークの准教授であり、認定ストレングスアンドコンディショニングスペシャリストです。

しかし、金曜日にシアトルで開催された米国乳房外科医協会の会議で発表された新しい研究は、指導が過度に慎重である可能性があることを示唆しています。

この研究では、最近乳がんを経験した約200人が3か月の高強度筋力トレーニングを完了しました。プログラム。全員が腫瘍摘出術、乳房切除術、またはリンパ節切除術を受けていました。

結果: 参加者は筋力、可動性、バランス、筋肉量が向上し、日常生活への早期復帰をサポートしました。

これは軽いトレーニングではありませんでした。

数週間以内に、多くの参加者が 100 ポンドを持ち上げられるようになりました。最終的には 200 に達した人もいます。

より広範な手術を受けた患者の間でも、すべての種類の手術で一貫して改善が見られました。

「高度な運動と筋力トレーニングの利点と、乳がん生存者が良好なパフォーマンスを発揮する能力を過小評価すべきではないと考えています」とチャンプ氏は述べた。

研究者らは「運動は生存者の一部であるだけでなく、標準治療の一部であるべきである」と強く信じていると付け加えた。

会議で発表された研究は、査読付き雑誌に掲載されるまで予備的なものとみなされます。

出典

HealthDay TV、2026 年 5 月 1 日

免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

出典: HealthDay

投稿しました : 2026-05-02 02:06

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