Olahraga Intensitas Tinggi Sawise Bedah Kanker Payudara Mbantu Nyepetake Pamulihan

Tindakake Drugslib ing

Dening Staff HealthDay Reporter HealthDay

liwat HealthDay

Jum'ah, 1 Mei 2026 — Sawise operasi kanker payudara, akeh wanita sing didhawuhi mbatesi pira - lan sepira cepet - olahraga.

"Pedoman tradisional takon sepira suwene wanita nambani kanker payudara bisa ngleksanani lan bobote bisa diangkat kanthi aman, utamane ing mastektomi lan pasien dissection kelenjar getah bening axillary, "ngandika ora duwe operasi ekstensif" lan ora ana operasi ekstensif. href="https://findcare.ahn.org/Colin-E-Champ" target="_blank">Dr. Colin Champ, profesor asosiasi ing Allegheny Health Network ing Wexford, Pennsylvania, lan spesialis kekuatan lan kahanan sing disertifikasi.

Nanging riset anyar sing disedhiyakake ana ing Seattle ing rapat American Society of Breast Surgeons nyaranake manawa panuntun dhumateng bisa uga ati-ati banget.

Ing studi kanker payudara, meh 20 taun kepungkur, kanker payudara rampung rampung. program latihan resistance intensitas dhuwur. Kabeh wis ngalami lumpectomy, mastektomi utawa pengangkatan kelenjar getah bening.

Asil: Peserta nambah kekuatan, mobilitas, keseimbangan lan massa otot, ndhukung bali menyang aktivitas saben dina sing luwih cepet.

Lan iki dudu latihan sing entheng.

Sajrone sawetara minggu, akeh peserta sing ngangkat 100 kilogram. Ing pungkasan, sawetara tekan 200.

Anambahe konsisten ing kabeh jinis operasi, sanajan ing antarane sing duwe prosedur sing luwih akeh.

"Kita yakin manawa manfaat latihan tingkat dhuwur lan latihan resistensi lan kemampuan wong sing slamet kanker payudara bisa nindakake kanthi apik, ora kena disepelekake," ujare Champ.

Riset sing disajikake ing rapat-rapat dianggep wiwitan nganti diterbitake ing jurnal peer-review.

Sumber

  • HealthDay TV, 1 Mei 2026

    • Disclaimer: Data statistik kanggo individu lan artikel medis ora nyedhiyakake tren umum. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Health Day

    Dikirim : 2026-05-02 02:06

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Kata kunci populer