Senaman Berintensiti Tinggi Selepas Pembedahan Kanser Payudara Membantu Mempercepatkan Pemulihan

Ikuti Drugslib di

Oleh Kakitangan HealthDay Wartawan HealthDay

Penyunting Perubatan Kanan Carmenically Pharm.webp;">Medically Pharm. Kemas kini terakhir pada 1 Mei 2026.

melalui HealthDay

JUMAAT, 1 Mei 2026 — Selepas pembedahan kanser payudara, ramai wanita diberitahu untuk mengehadkan berapa banyak — dan berapa lama — mereka bersenam.

"Garis panduan tradisional mempersoalkan berapa lama wanita dirawat untuk kanser payudara boleh bersenam dan berapa banyak berat yang boleh mereka angkat dengan selamat, terutamanya dalam mastektomi dan pesakit pembedahan nodus limfa axillary," katanya yang tidak pernah menjalani pembedahan pembedahan nodus limfa axillary yang lebih lama. href="https://findcare.ahn.org/Colin-E-Champ" target="_blank">Dr. Colin Champ, seorang profesor bersekutu di Allegheny Health Network di Wexford, Pennsylvania, dan pakar kekuatan dan penyaman udara yang diperakui.

Tetapi penyelidikan baharu dibentangkan pada hari Jumaat di Seattle pada mesyuarat Persatuan Pakar Bedah Payudara Amerika mencadangkan bahawa bimbingan mungkin terlalu berhati-hati.

Dalam kajian yang hampir 20 tahun, hampir 20 pesakit kanser ini selesai, dalam kajian ini. program latihan rintangan intensiti tinggi. Kesemuanya telah menjalani lumpektomi, mastektomi atau pembuangan nodus limfa.

Hasilnya: Peserta meningkatkan kekuatan, mobiliti, imbangan dan jisim otot, menyokong pengembalian yang lebih pantas kepada aktiviti harian.

Dan ini bukan latihan ringan.

Dalam beberapa minggu, ramai peserta telah mengangkat 100 paun. Pada akhirnya, ada yang mencapai 200.

Peningkatan adalah konsisten merentas semua jenis pembedahan, walaupun dalam kalangan mereka yang mempunyai prosedur yang lebih meluas.

"Kami percaya bahawa manfaat latihan peringkat tinggi dan latihan rintangan serta keupayaan mangsa kanser payudara untuk berprestasi baik tidak boleh dipandang remeh," kata Champ.

Beliau menambah bahawa penyelidik amat percaya bahawa "senam bukan sahaja harus menjadi komponen kemandirian, tetapi sebahagian daripada standard penjagaan."

Penyelidikan yang dibentangkan pada mesyuarat dianggap awal sehingga diterbitkan dalam jurnal semakan rakan sebaya.

Sumber

  • TV HealthDay, 1 Mei 2026

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan tidak memberikan arah aliran umum. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2026-05-02 02:06

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata kunci yang popular