Ćwiczenia o wysokiej intensywności po operacji raka piersi pomagają przyspieszyć powrót do zdrowia

Śledź Drugslib na

Autor: Reporter HealthDay, pracownik HealthDay

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, starszy redaktor medyczny, B. Farmacja. Ostatnia aktualizacja: 1 maja 2026 r.

przez HealthDay

PIĄTEK, 1 maja 2026 r. — Po operacji raka piersi wielu kobietom zaleca się ograniczenie ilości i czasu ćwiczeń.

„Tradycyjne wytyczne kwestionują, jak szybko kobiety rozpoczynają leczenie z powodu rak piersi, które można ćwiczyć i jaki ciężar można bezpiecznie podnieść, szczególnie u pacjentek po mastektomii i wycięciu węzłów chłonnych pachowych, które przeszły rozległą operację” – powiedział Dr. Colin Champ, profesor nadzwyczajny w Allegheny Health Network w Wexford w Pensylwanii oraz certyfikowany specjalista ds. siły i kondycji.

Ale nowe badania zaprezentowane w piątek w Seattle na spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów Piersi sugerują, że wytyczne mogą być zbyt ostrożne.

W tym badaniu prawie 200 osób, które niedawno wyzdrowiały z raka piersi, ukończyło trzymiesięczny trening oporowy o wysokiej intensywności programu. Wszyscy przeszli wycięcie guza, mastektomię lub usunięcie węzłów chłonnych.

Rezultat: uczestnicy poprawili siłę, mobilność, równowagę i masę mięśniową, wspierając szybszy powrót do codziennych zajęć.

I nie był to lekki trening.

W ciągu kilku tygodni wielu uczestników podniosło 100 funtów. Pod koniec liczba niektórych osiągnęła 200.

Poprawa była spójna w przypadku wszystkich rodzajów operacji, nawet wśród tych, które miały bardziej rozległe procedury.

„Uważamy, że nie należy lekceważyć korzyści płynących z zaawansowanego treningu fizycznego i oporowego oraz zdolności osób, które przeżyły raka piersi do osiągania dobrych wyników” – powiedział Champ.

Dodał, że badacze są głęboko przekonani, że „ćwiczenia powinny być nie tylko elementem przeżycia, ale także standardem opieki”.

Badania prezentowane na spotkaniach uważa się za wstępne do czasu ich publikacji w recenzowanym czasopiśmie.

Źródła

  • HealthDay TV, 1 maja 2026 r.

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Dzień Zdrowia

    Wysłano : 2026-05-02 02:06

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe