Exercício de alta intensidade após cirurgia de câncer de mama ajuda a acelerar a recuperação

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Por HealthDay Staff HealthDay Reporter

Revisado clinicamente por Carmen Pope, editora médica sênior, B. Pharm. Última atualização em 1º de maio de 2026.

via HealthDay

SEXTA-FEIRA, 1º de maio de 2026 — Após a cirurgia de câncer de mama, muitas mulheres são instruídas a limitar a quantidade — e quando — de exercícios.

"As diretrizes tradicionais questionam quando as mulheres recebem tratamento para câncer de mama pode exercer e quanto peso eles podem levantar com segurança, particularmente em pacientes com mastectomia e dissecção de linfonodos axilares que passaram por cirurgia extensa", disse Dr. Colin Champ, professor associado da Allegheny Health Network em Wexford, Pensilvânia, e especialista certificado em força e condicionamento.

Mas uma nova pesquisa apresentada sexta-feira em Seattle em uma reunião da Sociedade Americana de Cirurgiões de Mama sugere que a orientação pode ser excessivamente cautelosa.

Neste estudo, quase 200 sobreviventes recentes de câncer de mama completaram uma resistência de alta intensidade de três meses. programa de treinamento. Todas foram submetidas a mastectomia, mastectomia ou remoção de linfonodos.

O resultado: os participantes melhoraram a força, a mobilidade, o equilíbrio e a massa muscular, apoiando um retorno mais rápido às atividades diárias.

E este não foi um treinamento leve.

Em semanas, muitos participantes estavam levantando 45 quilos. No final, alguns chegaram a 200.

As melhorias foram consistentes em todos os tipos de cirurgia, mesmo entre aquelas que realizaram procedimentos mais extensos.

"Acreditamos que os benefícios do exercício de alto nível e do treinamento de resistência e a capacidade dos sobreviventes do câncer de mama de terem um bom desempenho não devem ser subestimados", disse Champ.

Ele acrescentou que os pesquisadores acreditam fortemente que "o exercício não deve ser apenas um componente da sobrevivência, mas parte do padrão de tratamento".

A pesquisa apresentada nas reuniões é considerada preliminar até ser publicada em um periódico revisado por pares.

Fontes

  • HealthDay TV, 1º de maio de 2026

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2026-05-02 02:06

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