Latihan Interval Intensitas Tinggi Ningkatake Kebugaran Kardiorespiratori Sawise Stroke

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Elana Gotkine HealthDay Reporter

Jum'ah, 9 Agustus 2024 -- Kanggo individu sawise stroke, latihan interval intensitas dhuwur (HIIT) interval cendhak 12 minggu efektif kanggo ningkatake kabugaran kardiorespirasi (V̇O2peak), miturut panaliten sing diterbitake online 8 Agustus. ing Stroke

Kevin Moncion, P.T., Ph.D., saka Universitas McMaster ing Hamilton, Ontario, Kanada, lan kanca-kanca nganakake uji coba kontrol acak multisite, 12 minggu kanthi tindak lanjut wolung minggu kanggo mbandhingake efek saka 12 minggu short-intensitas HIIT versus Moderate-intensitas terus-terusan training (MICT) antarane individu ing paling nem sasi poststroke. Gunggunge 82 peserta ditugasake kanthi acak ing telung dina / minggu HIIT utawa MICT (masing-masing 42 lan 40 peserta).

Para panaliti ora nemoni kedadeyan ala sajrone panliten. Ana interaksi titik wektu sinau klompok x signifikan kanggo V̇O2peak ing minggu 12 (prabédan rata-rata, 1.81), kanthi keuntungan luwih gedhe kanggo grup HIIT versus grup MICT (Δ3.52 versus Δ1.71 mL / kg / min). Ing wolung minggu tindak lanjut, ora ana prabédan antarane klompok sing katon ing V̇O2peak. Ora ana interaksi titik wektu sinau klompok x sing diamati kanggo faktor risiko kardiovaskular utawa asil mobilitas.

"Amarga kekurangan wektu minangka penghalang sing signifikan kanggo implementasine latihan aerobik ing praktik klinis stroke, temuan kita nyaranake. manawa HIIT interval cendhak bisa dadi alternatif efektif kanggo MICT tradisional kanggo ningkatake V̇O2peak sawise stroke, kanthi potensial manfaat klinis sing migunani ing jangka pendek," tulis penulis.

Abstrak/Teks Lengkap (wajib langganan utawa mbayar)

Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: Health Day

Dikirim : 2024-08-10 01:15

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Tembung kunci populer