Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman İnme Sonrası Kardiyorespiratuar Kondisyonunu İyileştiriyor

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Elana Gotkine HealthDay Muhabiri

CUMA, 9 Ağustos 2024 -- 8 Ağustos'ta internette yayınlanan bir araştırmaya göre, felç sonrası bireyler için 12 haftalık kısa aralıklı yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT), kardiyorespiratuar kondisyonun (V̇O2peak) iyileştirilmesinde etkilidir. İnme alanında

Hamilton, Ontario, Kanada'daki McMaster Üniversitesi'nden Kevin Moncion, P.T., Ph.D. ve arkadaşları, karşılaştırma yapmak için çok merkezli, 12 haftalık, randomize kontrollü bir çalışma ve sekiz haftalık takip gerçekleştirdiler. İnmeden en az altı ay sonra bireyler arasında 12 haftalık kısa yoğunluklu HIIT'in orta yoğunluklu sürekli antrenmana (MICT) karşı etkileri. Toplam 82 katılımcı, haftada üç gün HIIT veya MICT'ye rastgele atandı (sırasıyla 42 ve 40 katılımcı).

Araştırmacılar çalışma süresi boyunca herhangi bir olumsuz olay gözlemlemediler. 12 haftada V̇O2peak için anlamlı bir grup x çalışma zaman noktası etkileşimi vardı (ortalama fark, 1,81), MICT grubuna kıyasla HIIT grubunda daha büyük kazanımlar vardı (Δ3,52'ye karşı Δ1,71 mL/kg/dak). Sekiz haftalık takipte V̇O2peak'te gruplar arasında herhangi bir fark görülmedi. Kardiyovasküler risk faktörleri veya mobilite sonuçları açısından grup x çalışma zaman noktası etkileşimi gözlemlenmedi.

"Zaman eksikliğinin inme klinik pratiğinde aerobik egzersizin uygulanmasında önemli bir engel olduğu göz önüne alındığında, bulgularımız şunu gösteriyor: yazarlar, kısa aralıklı HIIT'in, felç sonrası zirve zirve V̇O2'yi iyileştirmek için geleneksel MICT'ye etkili bir alternatif olabileceğini ve kısa vadede klinik açıdan anlamlı potansiyel faydaların sürdürülebileceğini belirtiyorlar."

Özet/Tam Metin (abonelik veya ödeme gerekebilir)

Yasal Uyarı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2024-08-10 01:15

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler