Aportul ridicat de leguminoase, soia este legat de un risc mai mic de hipertensiune arterială

Urmăriți Drugslib pe

De Elana Gotkine HealthDay Reporter

Evaluat medical de Drugs.com

prin HealthDay

VINERI, 8 mai 2026 -- Consumul ridicat de leguminoase și soia este asociat cu un risc mai scăzut de hipertensiune arterială, potrivit unei analize și meta-analiză publicate online pe 7 mai în BMJ Nutrition Prevention & Health.

Michael Metoudi, R.D., de la Plant-Based Health Professionals UK din Londra, iar colegii au efectuat o analiză metaanatică între leguminoase și colegii. consumul de soia și riscul de hipertensiune arterială. Meta-analiza a inclus 12 studii prospective.

Cercetătorii au descoperit că riscul relativ rezumat pentru hipertensiune arterială în asociere cu aportul mare față de cel scăzut a fost de 0,84 și, respectiv, 0,81 pentru leguminoase și, respectiv, soia. Riscul relativ rezumat per 100 g/zi a fost de 0,88 și, respectiv, 0,76 pentru leguminoase și, respectiv, soia, în analizele liniare doză-răspuns. Pentru leguminoase, testul de neliniaritate nu a fost semnificativ, sugerând o reducere liniară a riscului până la aproximativ 170 g/zi; au existat indicii de neliniaritate pentru soia, cea mai mare parte a reducerii riscului observată până la aportul de aproximativ 60 până la 80 g/zi. Pentru leguminoase, a existat o indicație de părtinire de publicare cu testul lui Egger, dar două studii periferice au explicat această constatare. Probabilitatea de cauzalitate a fost considerată probabilă pentru leguminoase și soia în relație cu riscul de hipertensiune arterială folosind criteriile Fondului Mondial de Cercetare a Cancerului.

„Deși sunt necesare alte cohorte la scară largă pentru confirmare, aceste constatări oferă dovezi suplimentare în sprijinul recomandărilor alimentare adresate publicului de a prioritiza și integra leguminoase și alimente din soia ca surse de proteine ​​sănătoase în dieta pentru legume.

p>, scrie autorul.

Rezumat/Text integral

Sursa: Ziua Sănătății

Postat : 2026-05-09 02:11

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare