Hoger dagelijks stappenaantal gekoppeld aan lager risico op depressie

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, BPHarm. Laatst bijgewerkt op 23 december 2024.

Door Elana Gotkine HealthDay Reporter

MAANDAG 23 december 2024 -- Hogere dagelijkse stappentellingen worden in verband gebracht met minder depressieve symptomen bij volwassenen, volgens een systematische review en meta-analyse die op 16 december online is gepubliceerd in JAMA Network Open.

Bruno Bizzozero-Peroni, Ph.D., M.P.H., van de Universidad de Castilla-La Mancha in Cuenca, Spanje, en collega's synthetiseerden de associaties tussen objectief gemeten dagelijkse stappentellingen en depressie bij de algemene volwassen bevolking in een systematische review en meta-analyse. Drieëndertig onderzoeken (27 cross-sectionele en zes longitudinale [drie panel- en drie prospectieve]) waarbij 96.173 volwassenen betrokken waren, werden beoordeeld.

Volgens de onderzoekers was er in zowel cross-sectionele als panelstudies een omgekeerd verband tussen dagelijkse stappen en depressieve symptomen. Gepoolde gestandaardiseerde gemiddelde verschillen (SMD's) uit cross-sectionele onderzoeken toonden aan dat 10.000 of meer stappen/dag; 7.500 tot 9.999 stappen/dag; en 5.000 tot 7.499 stappen/dag waren significant geassocieerd met minder depressieve symptomen vergeleken met minder dan 5.000 stappen/dag (SMD's, respectievelijk -0,26, -0,27 en -0,17). Deelnemers met 7.000 of meer stappen/dag hadden een lager risico op depressie vergeleken met hun tegenhangers met minder dan 7.000 stappen/dag, gebaseerd op gepoolde schattingen uit prospectieve cohortstudies (risicoratio, 0,69). Er werd een lager risico op depressie waargenomen bij een toename van 1.000 stappen/dag (risicoratio, 0,91).

"Onze resultaten lieten significante associaties zien tussen hogere aantallen dagelijkse stappen en minder depressieve symptomen, evenals een lagere prevalentie en het risico op depressie bij de algemene volwassen bevolking", schrijven de auteurs. "Het objectief meten van dagelijkse stappen kan een inclusieve en alomvattende benadering van de volksgezondheid vertegenwoordigen die het potentieel heeft om depressie te voorkomen."

Samenvatting/volledige tekst

Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2024-12-24 06:00

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire trefwoorden