يمكن أن تؤدي مستويات النشاط البدني الأعلى إلى زيادة متوسط العمر المتوقع

تمت المراجعة طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Elana Gotkine HealthDay Reporter

الجمعة 15 تشرين الثاني (نوفمبر) 2024 - يمكن أن تؤدي مستويات النشاط البدني المرتفعة إلى زيادة متوسط العمر المتوقع، وفقًا لدراسة نُشرت على الإنترنت في 14 تشرين الثاني (نوفمبر) في المجلة البريطانية للطب الرياضي.

لينرت فيرمان ، دكتوراه في الطب، ماجستير في الصحة العامة، دكتوراه، من كلية الطب وطب الأسنان بجامعة جريفيث في جولد كوست، أستراليا، وزملاؤه قدروا مقدار انخفاض PA الذي يقلل من متوسط العمر المتوقع من خلال تطبيق نموذج تنبؤي يعتمد على تقديرات مخاطر PA التي تم قياسها بالجهاز و تحليل نموذج جدول الحياة بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 40 سنة وما فوق. بالإضافة إلى ذلك، فحص الباحثون مدى إمكانية تحسين متوسط العمر المتوقع عن طريق زيادة مستويات PA.

وجد الباحثون أن الأمريكيين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا يمكن أن يعيشوا 5.3 سنوات إضافية إذا كان جميع الأفراد نشطين مثل أعلى 25% من السكان. حقق الأفراد في الربع الأقل نشاطًا أكبر مكاسب في العمر لكل ساعة من المشي، حيث يمكن لساعة إضافية من المشي أن تضيف 376.3 دقيقة من متوسط العمر المتوقع.

"توفر مستويات PA الأعلى زيادة كبيرة في متوسط العمر المتوقع للسكان إن زيادة الاستثمار في الترويج للسلطة الفلسطينية وإنشاء بيئات معيشية تعزز السلطة الفلسطينية يمكن أن تعزز طول العمر الصحي". "قد تكون تدابير البنية التحتية التي تشجع النقل النشط والأحياء التي يمكن المشي فيها وكذلك المساحات الخضراء من الأساليب الواعدة لزيادة المناطق العامة وما ينتج عنها من متوسط العمر الصحي المتوقع على مستوى السكان."

الملخص/النص الكامل

إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: هيلث داي

نشر : 2024-11-17 00:00

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

يمكن أن تؤدي مستويات النشاط البدني الأعلى إلى زيادة متوسط ​​العمر المتوقع

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

الكلمات الرئيسية الشعبية

يمكن أن تؤدي مستويات النشاط البدني الأعلى إلى زيادة متوسط العمر المتوقع