Höhere körperliche Aktivität kann die Lebenserwartung erhöhen

Folgen Sie Drugslib auf

Medizinisch überprüft von Drugs.com.

Von Elana Gotkine HealthDay Reporter

FREITAG, 15. November 2024 – Laut einer am 14. November online im British Journal of Sports Medicine veröffentlichten Studie kann eine höhere körperliche Aktivität (PA) die Lebenserwartung erhöhen.

Lennert Veerman , M.D., M.P.H., Ph.D., von der Griffith University School of Medicine and Dentistry in Gold Coast, Australien, und Kollegen schätzten, wie sehr eine niedrige PA die Lebenserwartung verringert, indem sie ein Vorhersagemodell auf der Grundlage von gerätegemessenen PA-Risikoschätzungen anwendeten und a Sterbetafel-Modellanalyse bei Erwachsenen ab 40 Jahren. Darüber hinaus untersuchten die Autoren, um wie viel sich die Lebenserwartung durch eine Erhöhung der PA-Werte verbessern ließe.

Die Forscher fanden heraus, dass Amerikaner, die älter als 40 Jahre sind, 5,3 Jahre länger leben könnten, wenn alle Personen so aktiv wären wie die oberen 25 Prozent der Bevölkerung. Personen im untersten Aktivitätsquartil verzeichneten den größten Lebensgewinn pro Stunde Gehen, wobei eine zusätzliche Stunde Gehen die Lebenserwartung um 376,3 Minuten verlängern könnte.

„Höhere PA-Werte sorgen für einen erheblichen Anstieg der Lebenserwartung der Bevölkerung.“ „Verstärkte Investitionen in die PA-Förderung und die Schaffung PA-fördernder Lebensumgebungen können eine gesunde Langlebigkeit fördern“, schreiben die Autoren. „Infrastrukturmaßnahmen, die aktive Fortbewegung, fußgängerfreundliche Nachbarschaften und Grünflächen fördern, könnten vielversprechende Ansätze zur Erhöhung der PA und einer daraus resultierenden gesunden Lebenserwartung auf Bevölkerungsebene sein.“

Zusammenfassung/Volltext

Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-11-17 00:00

Mehr lesen

Haftungsausschluss

Es wurden alle Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass die von Drugslib.com bereitgestellten Informationen korrekt und aktuell sind aktuell und vollständig, eine Garantie hierfür kann jedoch nicht übernommen werden. Die hierin enthaltenen Arzneimittelinformationen können zeitkritisch sein. Die Informationen von Drugslib.com wurden für die Verwendung durch medizinisches Fachpersonal und Verbraucher in den Vereinigten Staaten zusammengestellt. Daher übernimmt Drugslib.com keine Gewähr dafür, dass eine Verwendung außerhalb der Vereinigten Staaten angemessen ist, sofern nicht ausdrücklich anders angegeben. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com befürworten keine Arzneimittel, diagnostizieren keine Patienten und empfehlen keine Therapie. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com sind eine Informationsquelle, die zugelassenen Ärzten bei der Betreuung ihrer Patienten helfen soll und/oder Verbrauchern dienen soll, die diesen Service als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Fachkenntnisse, Fähigkeiten, Kenntnisse und Urteilsvermögen im Gesundheitswesen betrachten Praktiker.

Das Fehlen einer Warnung für ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Medikamentenkombination sollte keinesfalls als Hinweis darauf ausgelegt werden, dass das Medikament oder die Medikamentenkombination für einen bestimmten Patienten sicher, wirksam oder geeignet ist. Drugslib.com übernimmt keinerlei Verantwortung für irgendeinen Aspekt der Gesundheitsversorgung, die mithilfe der von Drugslib.com bereitgestellten Informationen durchgeführt wird. Die hierin enthaltenen Informationen sollen nicht alle möglichen Verwendungen, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen, Arzneimittelwechselwirkungen, allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen abdecken. Wenn Sie Fragen zu den Medikamenten haben, die Sie einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, das medizinische Fachpersonal oder Ihren Apotheker.

Beliebte Schlüsselwörter