Более высокий уровень физической активности может увеличить продолжительность жизни

Следите за Drugslib на

Медицинская оценка на сайте Drugs.com.

Автор: Элана Готкин, репортер HealthDay

ПЯТНИЦА, 15 ноября 2024 г. – Более высокий уровень физической активности (ФА) может увеличить продолжительность жизни, согласно исследованию, опубликованному 14 ноября в Британском журнале спортивной медицины.

Леннерт Веерман , доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, доктор философии из Школы медицины и стоматологии Университета Гриффита в Голд-Косте, Австралия, и его коллеги оценили, насколько низкая ФА снижает ожидаемую продолжительность жизни, применив прогностическую модель, основанную на оценках риска ФА, измеренных с помощью устройства, и анализ модели таблицы смертности среди взрослых в возрасте 40 лет и старше. Кроме того, авторы изучили, насколько можно увеличить продолжительность жизни за счет повышения уровня ФА.

Исследователи обнаружили, что американцы старше 40 лет могли бы прожить на 5,3 года больше, если бы все люди были такими же активными, как 25 процентов самых богатых людей. Лица из самого низкого квартиля активности имели наибольший прирост продолжительности жизни на час ходьбы, при этом дополнительный час ходьбы мог добавить 376,3 минуты продолжительности жизни.

"Более высокие уровни PA обеспечивают существенное увеличение ожидаемой продолжительности жизни населения. Увеличение инвестиций в популяризацию ПА и создание среды обитания, способствующей здоровому образу жизни, может способствовать здоровому долголетию», - пишут авторы. «Инфраструктурные меры, которые поощряют активный транспорт, а также пешеходные районы и зеленые насаждения, могут стать многообещающими подходами к увеличению физической активности и, как следствие, ожидаемой продолжительности здоровой жизни на уровне населения».

Аннотация/Полный текст

Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не относятся к отдельным лицам. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

Источник: HealthDay

Опубликовано : 2024-11-17 00:00

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова