Вищі рівні фізичної активності можуть збільшити очікувану тривалість життя

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Елана Готкін, репортер HealthDay

П’ЯТНИЦЯ, 15 листопада 2024 р. – Відповідно до дослідження, опублікованого 14 листопада в Британському журналі спортивної медицини, вищий рівень фізичної активності може збільшити очікувану тривалість життя.

Леннерт Вірман , M.D., M.P.H., Ph.D. зі Школи медицини та стоматології Університету Гріффіта в Голд-Кості, Австралія, та його колеги оцінили, наскільки низька ПА зменшує очікувану тривалість життя, застосовуючи прогностичну модель, засновану на оцінках ризику ПА, виміряних приладом, і аналізі моделі таблиці життя серед дорослих віком 40 років і старше. Крім того, автори дослідили, наскільки можна збільшити тривалість життя шляхом збільшення рівня ПА.

Дослідники виявили, що американці старше 40 років могли б прожити додаткові 5,3 роки, якби всі люди були такими ж активними, як 25 відсотків найвищого населення. Особи з найнижчим квартилем активності мали найбільший приріст у тривалості життя за годину ходьби, де додаткова година ходьби могла збільшити очікувану тривалість життя на 376,3 хвилини.

«Вище рівень PA забезпечує значне збільшення очікуваної тривалості життя населення. . Збільшення інвестицій у сприяння ПА та створення сприятливих умов життя може сприяти здоровому довголіттю», – пишуть автори. «Інфраструктурні заходи, які заохочують активний транспорт, а також пішохідні райони та зелені зони можуть бути багатообіцяючими підходами до збільшення PA та, як наслідок, тривалості здорового життя на рівні населення».

Анотація/Повний текст

Відмова від відповідальності: Статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за персональною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

Джерело: HealthDay

Опубліковано : 2024-11-17 00:00

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова