HLM-Redakteure teilten unsere Hautpflegeroutinen mit erfahrenen Dermatologen –…

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Wir haben bei GesundLinie viel darüber gesprochen, was man bei der Hautpflege tun und lassen sollte, und die Redakteure haben beschlossen, dass es an der Zeit ist, unsere Fähigkeiten auf die Probe zu stellen.

Während wir uns bei der Beratung zur Gesunderhaltung Ihrer Haut an die Profis halten, meinen einige von uns, dass sie sich in der Hautpflege gut auskennen. Ich würde sagen, dass ich mich mit Ulta (und einer Amazon-Suchleiste) ziemlich gut auskenne.

Aber – stimmen unsere Routinen überein? Sind wir auffälligen TikTok-Trends zum Opfer gefallen?

Wir haben uns an staatlich geprüfte Dermatologen gewandt Elaine Kung, MD von Future Bright Dermatology in New York City, Caroline Robinson, MD von Tone Dermatology in Chicago und Ife Rodney von Eternal Dermatology & Aesthetics in Fulton, Maryland, um ihre Meinung einzuholen.

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Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was sie zu sagen hatten.

Erin Edge, Chefredakteurin von Healthline

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Hauttyp: Empfindlich

Wenn es um Hautprobleme geht, sagt Erin, dass sie darauf abzielt, ihren Teint im Gleichgewicht zu halten, weil sie leicht rot und fleckig werden kann .

Als gebürtige New Yorkerin aus der Bay Area möchte sie den Alterungsprozess verlangsamen und sich gleichzeitig von den jüngsten Veränderungen erholen, einschließlich der Tatsache, dass sie frischgebackene Mutter ist.

„Bei all den hormonellen Veränderungen und dem Schlafmangel im letzten Jahr zeigt sich das definitiv in meiner Haut“, sagt sie.

Erins aktuelle Morgenroutine

  • Gesicht mit Wasser abspülen
  • Kristina Holey & Marie Veronique Balancing Hypotonic Toner
  • KH & MV Beruhigendes B3-Serum
  • KH & MV-Behandlungsöl
  • Marie Veronique Getönter mineralischer Sonnenschutz

    • *Das Barriere- und das Retinoid-Serum wechseln sich ab und sie hat gerade damit begonnen, Retinol nach der Schwangerschaft/Stillzeit wieder in meine Routine einzuführen.

    Was sagen die Experten?

    „Eine ausgeglichene Haut hat Priorität.“ Und mit zunehmender Weisheit ist eine gesunde Haut so wichtig, deshalb finde ich es toll, dass dies das Ziel Ihrer Routine ist“, sagt Robinson.

    Kung sagt, dass Kristina Holey & Marie Veronique eine großartige Markenwahl bei Problemen mit Rosacea ist.

    Beide Experten sind Fans des B3-Serums und des mineralischen Sonnenschutzmittels, aber Rodney meint, dass das Öl das Problem lösen könnte die Arbeit des Produkts und könnte weggelassen werden.

    Kung schlägt außerdem vor, die Produkte aufgrund ihrer Ähnlichkeit auf einige wenige zu beschränken.

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    Erins aktuelle Abendroutine

  • KH &MV Pure and Essential Oil-Free Oil Cleanser
  • Balancing Hypotonic Toner
  • KH & MV Barrier Restore Serum
  • The Ordinary Granactive 2 % Retinoid in Squalane *
  • KH & MV Barrier Lipid Complex

    • *Bei diesem Produkt wird nachts zwischen dem Barriere- und Retinoidserum abgewechselt und das nur knapp Ich habe nach der Schwangerschaft/Stillzeit damit begonnen, Retinol wieder in meinen Alltag aufzunehmen.

    Was sagen die Experten?

    Da das Skin Barrier Restore Serum und der Skin Barrier Lipid Complex ähnliche Inhaltsstoffe haben, empfiehlt Kung, sich für das eine oder das andere zu entscheiden, anstatt sie schichtweise aufzutragen.

    Kung sagte uns, dass dies eine gute Wahl sei, solange The Ordinary Granactive 1 % Retinoid jede zweite Nacht nur einen Tropfen aufträgt, und Rodney lobte die Wahl dieser Produkte für den PM, wie sie es auch getan haben kann zu Sonnenempfindlichkeit führen.

    Robinson schlug die Einbeziehung von Antioxidantien in die Routine vor und sagte, sie könnten „… dazu beitragen, frühere Sonnenschäden zu reparieren, den Hautton auszugleichen und die Kollagenproduktion zu stimulieren, um Ihnen eine gleichmäßigere und elastischere Haut zu verleihen.“

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    Mellanie Perez, Wellness-Redakteurin

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    Hauttyp: Fettig

    Mellanie lebt im sehr feuchten und sonnigen Houston, Texas, und sagt, dass sich ihre Hauptprobleme mit der Haut auf Textur, feine Linien und Hyperpigmentierung drehen.

    Sie bekommt nur gelegentlich einen hormonellen Ausschlag (Glück!) und hat manchmal mit Mitessern und Whiteheads zu kämpfen.

    Mellanies aktuelle Morgenroutine

  • La Roche- Posay's Pigmentclar Brightening Foaming Cream Cleanser
  • Tower 28 SOS Intensive Rescue Serum
  • Dr. Dennis Gross 15 % Vitamin C Firm & Bright Serum
  • Dr. Dennis Gross Vitamin C Lactic Oil-Free Radiant Moisturizer
  • Decorté 24/7 Eye Cream
  • La Roche-Posay Anthelios AOX Daily Antioxidant Serum with Sunscreen SPF 50

    • Was sagen die Experten?

    Kung sagt, dass jedes der von Mellanie ausgewählten Produkte positive Vorteile hat.

    Aber weil sie sich vor verstopften Poren in Acht nehmen möchte, hütet sich die Dermatologin vor mehr als einer Auswahl gleichzeitig, die mehrere Öle enthält, die auf der komedogenen Skala variieren – einer Einstufung für verstopfte Poren.

    „Ich würde ihre Hautpflegeroutine neu starten, damit sie keine Schichten aufträgt oder Inhaltsstoffe verwendet, die ihre Haut verstopfen können“, sagt Kung.

    Rodney stimmt dem „Weniger ist mehr“-Ansatz zu und sagt, dass drei verschiedene Seren zu viel für die Haut sein könnten.

    „Drei Seren (das Anthelios hat auch Serumqualitäten) bedeuten nicht eine effektivere Penetration “, sagt sie. „Wir wollen vermeiden, dass zu viele Säuren auf einmal auf der Haut landen. Ich würde jeden Tag ein Serum oder eine Alternative wählen.“

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    Diese veränderte Routine könnte dazu beitragen, Schritte zu vermeiden und Öle zu reduzieren.

    Mellanies aktuelle Abendroutine

  • Pigmentclar Brightening Foaming Cream Cleanser von La Roche-Posay
  • Tower 28 SOS Intensive Rescue Serum
  • Wechseln Sie jeden Abend zwischen Dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Texture Renewal Serum und Drunk Elephant Protini Powerpeptide Resurf Serum ab
  • Wechseln Sie jeden Abend zwischen Dr . Dennis Gross oder Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream
  • Gelegentlicher zusätzlicher Schritt: Sunday Riley's Juno Antioxidant + Superfood Oil

    • * An einem Make-up-Tag ist Sunday Riley Blue Moon Cleansing Balm der erste Schritt in der Morgenroutine

    Was sagen die Experten?

    Rodney sagt: „Große Pluspunkte für alternative Produkte. Diese Technik entlastet das Gesicht von einigen Inhaltsstoffen, während die Wirksamkeit beider langfristig erhalten bleibt.“

    Weniger Produkte wären auch für Mellanies Nachtroutine von Vorteil, daher empfiehlt es sich, bei einem Serum zu bleiben, um zu viele Säuren zu vermeiden im Gesicht, also schlug Kung die Verwendung eines All-Inclusive-Serums vor.

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    Einige Beispiele für ein tolles Serum für Mellanie könnten das Bio Complete Serum von Sente sein – es enthält Niacinamid, Vitamin C, Vitamin E, Retinol und Polypeptide.

    Eine leichte Feuchtigkeitscreme-Option ist Neutrogena Hydro Boost Cream oder CeraVe Lotion.

    Taneasha White, Autorin und Redakteurin für Sonderprojekte

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    Hauttyp : Kombiniert und empfindlich

    Fragen Sie mich nicht wie, aber ich habe sowohl Ekzeme als auch fettige Haut.

    Für mich bedeutet das, dass ich im Winter wahrscheinlich trockene Stellen habe, aber wenn es feucht ist (was oft vorkommt). liegt in North Carolina) Ich muss sowohl auf zusätzliche Feuchtigkeit als auch auf die Empfindlichkeit meiner Haut achten.

    Diese Probleme sowie Hyperpigmentierung und hormonelle Akne sind meine größten Sorgen.

    Meine aktuelle Morgenroutine

  • Mizellenwasser oder Cloud Bank Feuchtigkeitscreme
  • Klairs Supple Preparation Toner
  • Supergoop ! Lichtschutzfaktor 50

    • Was sagen die Experten?

    Beide Experten mögen die Idee, morgens mit Mizellenwasser zu beginnen, aber Kung sagt, ich sollte eines in Betracht ziehen, das für empfindliche Haut geeignet ist, wie zum Beispiel Bioderma Sensibio H20.

    Sie sind sich auch einig, dass der Toner weggelassen werden kann , und Rodney schlug vor, stattdessen ein sanftes Reinigungsmittel hinzuzufügen.

    Sie waren sich einig, was die Genehmigung der Verwendung von Sonnenschutzmitteln am Morgen angeht, aber Kung schlug vor, die matte Version meines Supergoop auszuprobieren! Produkt aufgrund der fettigen Natur meiner Haut.

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    Meine aktuelle Abendroutine

  • Fourth Ray Cloud Bank Milky Cleanser oder CeraVe SA Cleansing Bar
  • CORSX 96 % Schneckenschleim-Essenz
  • The Ordinary Ascorbinsäure 8 % + Alpha-Arbutin 2 % oder The Ordinary Glykolsäure
  • The Ordinary Hagebuttenöl oder Neutrogena Hydro Boost Water Gel

    • * Wenn es ein Make-up-Tag ist, kommt Sephora Supreme Reinigungsöl vor dem cremebasierten Reiniger am Abend

    Was tun? sagen die Experten?

    Da meine Haut sowohl empfindlich als auch fettig ist, rät Kung, das Peeling nicht zu sehr zu verwenden, um Akne, Hyperpigmentierung oder Textur zu bekämpfen.

    „Verlagern Sie den Fokus stattdessen auf Antioxidantien und entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die die Haut anziehen „Wird die Barriere der Haut nicht zerstören“, sagt sie. „Denken Sie daran, dass sich unsere Hautzellen auf natürliche Weise alle 28 Tage ablösen, sodass Sie den Prozess nicht überstürzen oder vorantreiben müssen.“

    Robinson sagt, dass es wichtig ist, ein Gleichgewicht zwischen der Kontrolle von Öl und potenziellen Ausbrüchen und dem Schutz der Haut vor Austrocknung zu finden.

    „Um dieses Gleichgewicht zu erreichen, empfehle ich die Verwendung von Produkten wie Retinoiden und Benzoylperoxid, die Unreinheiten und Öl und deren Ursache bekämpfen, sowie die Verwendung leichter Lotionen, die die Haut wirklich mit Feuchtigkeit versorgen“, sagt sie.

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    Die Experten schlugen außerdem vor, den CeraVe SA-Riegel einmal pro Woche aufzubewahren, wenn ich mich besonders fettig fühle.

    Takeaway

    Fachleute haben unterschiedliche Meinungen, aber es gibt ein paar Dinge, die diese Leute betont haben:

  • Es einfach machen
  • Die Bedeutung der Reinigung
  • Werfen Sie Ihren Toner weg
  • Flüssigkeitszufuhr ist wichtig

    • Weniger ist immer mehr

    Halten Sie sich an einfache Routinen mit weniger Produkten

    Bei all dem Hype um routinemäßige Schritte bei „Must-Have“-Produkten kann es leicht passieren, dass man alle Ziele erreichen möchte. Aber die Experten waren sich einig, dass einfacher, besser ist, wenn es um die Hautpflege geht.

    Was unsere individuellen Routinen angeht, waren sich alle drei Hauttypen einig: Wir können einige unserer Produkte weglassen und haben trotzdem eine gesunde Haut .

    „Mehrstufige Routinen mit Produkten, die ähnliche Inhaltsstoffe enthalten, sich aber nur in Konsistenz, Haptik oder Dicke unterscheiden, verschwenden Geld und erschweren die Hautpflege auf eine Weise, die mehr Probleme als Nutzen bringen kann“, sagt sie.

    < h4>Es sind nur 4 Reiskörner des Leave-on-Produkts erforderlich

    „Seien Sie vorsichtig, wie viel Produkt Sie aus diesen Medikamentenpipetten herausdrücken“, sagt Kung.

    „Für Seren, insbesondere solche, die AHA, BHA oder Vitamin C enthalten, müssen wir die Medikamentenpipette nicht in voller Länge herausziehen.“

    Reinigung ist wichtig

    < h4>Lassen Sie die morgendliche Reinigung nicht aus

    „Ich denke, es ist wichtig, unsere Nachtprodukte und Gesichtssekrete morgens abzuwaschen“, sagt Kung.

    < h4>Doppelte Reinigung

    Für die Redaktion ist eine doppelte Reinigung (traditionell mit einem ölbasierten Reinigungsmittel, gefolgt von einem cremebasierten Reinigungsmittel) für die Tage reserviert, an denen wir Make-up getragen haben.

    Aber die Hautärzte lassen uns wissen, dass es auch für Menschen mit fettiger Haut hilfreich sein kann, unabhängig von Ihrem Make-up an diesem Tag.

    „Wenn Sie empfindliche Haut haben und sich fettig fühlen, kann es schwierig sein, das richtige Reinigungsmittel zu finden, das die Haut nicht übermäßig strapaziert, aber Ihre Haut rein hinterlässt“, sagt Robinson.

    „Eine zweimal tägliche Reinigung kann bei fettigeren Hauttypen, die unter Akne und größeren Poren leiden, sehr hilfreich sein, da beides auf verstopfte Poren zurückzuführen sein kann.“

    Tonen oder nicht tonen?

    Das Urteil steht fest – alle drei Experten sagten, dass Sie Ihren Tonisierungsschritt komplett überspringen können.

    „Die meisten Dermatologen werden Ihnen sagen, dass ein Toner nicht notwendig ist, weil er viele der gleichen Inhaltsstoffe enthält wie Ihr Serum oder Ihre Feuchtigkeitscreme“, sagt Kung.

    Robinson und Rodney sind sich einig: Ihr Toner, unabhängig von der Marke, trägt wahrscheinlich nicht viel zu Ihrer Routine bei. Erwägen Sie stattdessen die Zugabe eines sanften Reinigungsmittels.

    Speichern Sie die Feuchtigkeit

    Alle drei Experten betonten die Bedeutung von Feuchtigkeit, was durch die Zugabe einer ölfreien Feuchtigkeitscreme erreicht werden kann das Ende Ihrer nächtlichen Routine. Morgenroutinen sollten immer einen Sonnenschutz beinhalten, Sie können sich aber auch für einen entscheiden, der auch Feuchtigkeit spendet.

    Jeder ist ein bisschen anders

    Dies sind großartige Vorschläge einiger Experten vor Ort, die auf unseren Hautprofilen und Produkten basieren, aber natürlich gibt es hier keine Einheitslösung für jeden Hauttyp und jedes Problem.

    Wenn Sie Fragen haben oder Empfehlungen benötigen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind, ist die Kontaktaufnahme mit einem Fachmann (entweder im Büro oder virtuell!) immer eine gute Option, wenn Sie dazu in der Lage sind.

    Gesendet : 2024-08-29 10:50

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