Editor HLM Berbagi Rutinitas Perawatan Kulit Kami dengan Ahli Dermatologi —…

Ikuti Drugslib di
kelas Bagikan di Pinterest

Kami telah membicarakan banyak hal tentang perawatan kulit yang boleh dan tidak boleh dilakukan di Healthline, dan editor memutuskan sudah waktunya untuk menguji keterampilan kami.

Meskipun kami berpegang teguh pada saran profesional dalam menjaga kesehatan kulit, sebagian dari kami menganggap diri kami berpengalaman dalam bidang perawatan kulit. Menurut saya, saya mengetahui cara menggunakan Ulta (dan bilah pencarian Amazon) dengan cukup baik.

Tetapi — apakah rutinitas kita menumpuk? Apakah kita pernah menjadi korban tren TikTok yang mencolok?

Kami menghubungi Dermatolog Tersertifikasi Elaine Kung, MD dari Future Bright Dermatology di New York City, Caroline Robinson, MD dari Dermatologi Warna di Chicago, dan Ife Rodney dari Dermatologi & Estetika Abadi di Fulton, Maryland, untuk menanyakan pendapat mereka.

Bagikan di Pinterest

Baca terus untuk mengetahui apa yang mereka katakan.

Erin Edge, Pemimpin Redaksi Healthline

Bagikan di Pinterest

Jenis kulit: Sensitif

Ketika menyangkut masalah kulit, Erin berkata karena kulitnya menjadi sedikit merah dan berjerawat, dia ingin menjaga nada suaranya tetap seimbang .

Sebagai penduduk asli Bay Area yang baru tinggal di New York, dia bertujuan untuk memperlambat proses penuaan sambil memulihkan diri dari perubahan terkini, termasuk menjadi ibu baru.

“Diantara semua perubahan hormonal dan kurang tidur selama setahun terakhir, hal ini jelas terlihat pada kulit saya,” katanya.

Rutinitas Pagi Erin Saat Ini

  • Basuh wajah dengan air
  • Kristina Holey & Marie Veronique Balancing Hypotonic Toner
  • Serum B3 yang Menenangkan KH & MV
  • Minyak Perawatan KH & MV
  • Tabir Surya Mineral Berwarna Marie Veronique

    • *Penghalang dan serum retinoid diganti dan dia baru saja mulai memasukkan kembali retinol ke dalam rutinitas saya setelah hamil/menyusui.

    Apa kata para ahli?

    “Memprioritaskan kulit yang seimbang dan kulit yang sehat seiring bertambahnya usia sangatlah penting, jadi saya senang bahwa ini adalah tujuan dari rutinitas Anda,” kata Robinson.

    Kung mengatakan bahwa Kristina Holey & Marie Veronique adalah pilihan merek yang bagus untuk masalah rosacea.

    Kedua pakar tersebut adalah penggemar serum B3 dan tabir surya mineral, namun Rodney mengatakan bahwa minyak tersebut dapat merusak produk berfungsi dan dapat diabaikan.

    Kung juga menyarankan untuk mengurangi beberapa produk saja karena kemiripannya.

    Bagikan di Pinterest Desain oleh Andrew Nguyen

    Rutinitas Malam Hari Erin

  • KH & MV Pembersih Minyak Murni dan Bebas Minyak Esensial
  • Menyeimbangkan Toner Hipotonik
  • Serum Pemulihan Penghalang KH & MV
  • Retinoid 2% Granaktif Biasa dalam Squalane *
  • KH & MV Barrier Lipid Complex

    • *Produk ini diselingi malam hari antara serum penghalang dan retinoid dan hanya saja mulai memasukkan kembali retinol ke dalam rutinitas saya setelah hamil/menyusui.

    Apa kata para ahli?

    Karena skin Barrier Restore Serum dan Skin Barrier Lipid Complex memiliki bahan yang serupa, Kung menyarankan untuk memilih salah satu daripada melapisinya.

    Kung memberi tahu kami bahwa selama The Ordinary Granactive 1% Retinoid setiap dua malam hanya setetes, ini adalah pilihan yang bagus, dan Rodney mengacungkan jempol untuk memilih produk ini untuk PM, karena mereka dapat menyebabkan sensitivitas terhadap sinar matahari.

    Robinson menyarankan untuk memasukkan antioksidan ke dalam rutinitas, dengan mengatakan bahwa antioksidan dapat, “…membantu memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari, meratakan warna kulit, dan menstimulasi produksi kolagen untuk membuat kulit Anda lebih rata dan kenyal.”

    Bagikan di Pinterest Desain oleh Andrew Nguyen

    Mellanie Perez, Editor Kesehatan

    Bagikan di Pinterest

    Jenis Kulit: Berminyak

    Mellanie tinggal di daerah Houston, Texas yang sangat lembab dan cerah, dan mengatakan bahwa masalah kulit utamanya berkisar pada tekstur, garis-garis halus, dan hiperpigmentasi.

    Dia hanya mengalami lonjakan hormon sesekali (beruntung!) dan terkadang menghadapi komedo dan komedo putih.

    Rutinitas Pagi Mellanie Saat Ini

  • La Roche- Pembersih Krim Busa Pencerah Pigmentclar Posay
  • Tower 28 SOS Intensive Rescue Serum
  • Dr. Dennis Gross 15% Serum Pengencang & Cerah Vitamin C
  • Dr. Dennis Gross Pelembab Bercahaya Bebas Minyak Laktat Vitamin C
  • Decorté Krim Mata 24/7
  • La Roche-Posay Anthelios AOX Serum Antioksidan Harian dengan Tabir Surya SPF 50

    • Apa Kata Para Ahli?

    Kung mengatakan bahwa setiap produk pilihan Mellanie memiliki manfaat positif.

    Tetapi karena dia ingin mewaspadai pori-pori yang tersumbat, dokter kulit tersebut berhati-hati terhadap lebih dari satu pilihan minyak sekaligus yang memiliki beberapa minyak dengan skala komedogenik yang bervariasi — peringkat untuk penyumbatan pori-pori.

    “Saya akan memulai kembali rutinitas perawatan kulitnya sehingga dia tidak menggunakan bahan-bahan yang dapat menyumbat kulitnya,” kata Kung.

    Rodney setuju dengan pendekatan less-is-more dan mengatakan tiga serum yang berbeda mungkin terlalu berlebihan untuk kulit.

    “Tiga serum (Anthelios juga memiliki kualitas serum) tidak berarti penetrasi lebih efektif , ”katanya. “Kami ingin menghindari terlalu banyak asam pada kulit sekaligus. Saya akan memilih satu serum atau bergantian setiap hari.”

    Bagikan di Desain Pinterest oleh Andrew Nguyen

    Rutinitas yang diubah ini dapat membantu menghilangkan kotoran dan mengurangi minyak.

    Rutinitas Malam Mellanie Saat Ini

  • Pembersih Krim Berbusa Pencerah Pigmentclar dari La Roche-Posay
  • Tower 28 SOS Intensive Rescue Serum
  • Bergantian setiap malam antara Dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Texture Renewal Serum dan Drunk Elephant Protini Powerpeptida Resurf Serum
  • Bergantian setiap malam antara Dr. .Dennis Gross atau Krim Polipeptida Protini Gajah Mabuk
  • Langkah tambahan sesekali: Antioksidan Juno Sunday Riley + Minyak Makanan Super

    • * Pada hari riasan, Sunday Riley Blue Moon Cleansing Balm adalah langkah pertama dalam rutinitas pagi

    Apa kata para ahli?

    Rodney mengatakan, “Poin penting untuk produk bergantian. Teknik ini memberikan wajah istirahat dari beberapa bahan sekaligus menjaga kemanjuran keduanya dalam jangka panjang.”

    Lebih sedikit produk juga akan bermanfaat untuk rutinitas malam hari Mellanie, menyarankan untuk tetap menggunakan satu serum untuk menghindari terlalu banyak asam pada wajah. wajah, jadi Kung menyarankan untuk menggunakan serum lengkap.

    Bagikan di Pinterest Desain oleh Andrew Nguyen

    Beberapa contoh serum yang bagus untuk Mellanie adalah Sente's Bio Complete Serum — yang mengandung niacinamide, vitamin C, vitamin E, retinol, polipeptida.

    Pilihan pelembab ringan adalah Neutrogena Hydro Boost Cream atau CeraVe Lotion.

    Taneasha White, Penulis dan Editor Proyek Khusus

    Bagikan di Pinterest

    Jenis Kulit : Kombinasi & Sensitif

    Jangan tanya bagaimana caranya, tapi saya menderita eksim dan kulit berminyak.

    Bagi saya, ini berarti di musim dingin kemungkinan besar saya akan mengalami bercak kering, namun saat cuaca lembap (seperti yang sering terjadi). berada di Carolina Utara) Saya harus memperhatikan kelembapan tambahan dan sensitivitas kulit saya.

    Masalah-masalah ini ditambah hiperpigmentasi dan jerawat hormonal adalah kekhawatiran terbesar saya.

    Rutinitas Pagi Saya Saat Ini

  • Micellar water atau pelembab Cloud Bank
  • Klairs Supple Preparation Toner
  • Supergoop ! SPF 50

    • Apa kata para ahli?

    Kedua ahli tersebut menyukai ide penggunaan air misel yang dimulai pada pagi hari, namun Kung mengatakan saya sebaiknya mempertimbangkan produk yang baik untuk kulit sensitif, seperti Bioderma Sensibio H20.

    Mereka juga setuju bahwa toner dapat dilewati , dan Rodney menyarankan untuk menambahkan pembersih lembut sebagai gantinya.

    Mereka selaras dalam hal menyetujui penggunaan tabir surya di pagi hari, tetapi Kung menyarankan untuk mencoba versi matte dari Supergoop saya! produk karena sifat kulit saya yang berminyak.

    Bagikan di Pinterest Desain oleh Andrew Nguyen

    Rutinitas Malam Saya Saat Ini

  • Fourth Ray Cloud Bank Milky Cleanser atau CeraVe SA Cleansing Bar
  • CORSX 96% sari musin siput
  • Asam Askorbat Biasa 8% + Alpha Arbutin 2% atau Asam Glikolat Biasa
  • Minyak Rosehip Biasa atau Neutrogena Hydro Boost Water Gel

    • * Jika ini adalah hari riasan, minyak pembersih tertinggi Sephora hadir sebelum pembersih berbahan krim di malam hari

    Apa gunanya kata para ahli?

    Karena kulit saya sensitif dan juga berminyak, Kung menyarankan untuk tidak terlalu menekankan pengelupasan kulit untuk mengatasi jerawat, hiperpigmentasi, atau tekstur.

    “Sebaliknya alihkan fokus ke bahan antioksidan dan anti-inflamasi yang tidak tidak menghilangkan pelindung kulit,” katanya. “Ingat, sel-sel kulit kita secara alami terkelupas setiap 28 hari jadi Anda tidak perlu terburu-buru atau memaksakan prosesnya.”

    Robinson mengatakan menemukan keseimbangan antara mengendalikan minyak & potensi timbulnya jerawat serta tidak mengeringkan kulit adalah kuncinya.

    “Untuk mencapai keseimbangan ini, saya merekomendasikan penggunaan produk seperti retinoid dan benzoil peroksida yang dapat mengatasi jerawat dan minyak serta sumbernya, serta menggunakan losion ringan yang benar-benar menghidrasi kulit,” katanya.

    Bagikan di Desain Pinterest oleh Andrew Nguyen

    Para ahli juga menyarankan untuk menyimpan batangan CeraVe SA seminggu sekali jika saya merasa sangat berminyak.

    Takeaway

    Para profesional mempunyai pendapat yang berbeda-beda, namun ada beberapa hal yang ditekankan oleh orang-orang ini:

  • Menjaganya tetap sederhana
  • Pentingnya pembersihan
  • Membuang toner Anda
  • Hidrasi itu penting

    • Lebih sedikit selalu lebih

    Tetap lakukan rutinitas sederhana dengan lebih sedikit produk

    Dengan banyaknya hype seputar langkah rutin produk yang “harus dimiliki”, Anda mungkin ingin mencapai semua sasaran dengan mudah. Namun para ahli sepakat bahwa perawatan kulit yang lebih sederhana lebih baik.

    Jika menyangkut rutinitas masing-masing, ketiga jenis kulit ini bekerja sama — kita dapat mencukur habis beberapa produk kita dan tetap memiliki kulit yang sehat. .

    “Rutinitas multi-langkah dengan produk yang mengandung bahan-bahan serupa tetapi hanya berbeda dalam konsistensi, rasa, atau ketebalan adalah membuang-buang uang dan mempersulit perawatan kulit sehingga dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada manfaatnya,” katanya.

    < h4>Hanya diperlukan produk sisa sebanyak 4 butir beras

    “Berhati-hatilah dengan berapa banyak produk yang Anda peras dari obat tetes tersebut,” kata Kung.

    “Kita tidak perlu menghabiskan seluruh botol obat untuk serum, terutama yang mengandung AHA, BHA, atau vitamin C.”

    Pembersihan itu penting

    < h4>Jangan melewatkan pembersihan pagi hari

    “Menurut saya, penting untuk mencuci produk semalaman dan kotoran wajah di pagi hari,” kata Kung.

    < h4>Pembersihan ganda

    Bagi editor, pembersihan ganda (biasanya dengan pembersih berbahan dasar minyak diikuti dengan pembersih berbahan dasar krim) telah dilakukan selama berhari-hari kita memakai riasan.

    Tetapi kulit memberi tahu kami bahwa ini juga dapat bermanfaat bagi orang-orang dengan kulit berminyak, apa pun riasan Anda pada hari itu.

    “Jika Anda memiliki kulit sensitif dan merasa berminyak, akan sulit menemukan pembersih yang tepat yang tidak mengelupas kulit secara berlebihan namun membuat kulit Anda tetap bersih,” kata Robinson.

    “Pembersihan dua kali sehari bisa sangat membantu jenis kulit berminyak yang berjerawat dan pori-pori lebih besar karena keduanya bisa disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat.”

    Menjadi nada atau tidak?

    Putusan sudah keluar — ketiga ahli tersebut mengatakan Anda dapat melewatkan langkah pengencangan rambut Anda sepenuhnya.

    “Kebanyakan dokter kulit akan memberi tahu Anda bahwa toner tidak diperlukan karena mengandung banyak bahan yang sama dengan serum atau pelembab Anda,” kata Kung.

    Robinson dan Rodney setuju — toner Anda, apa pun mereknya, kemungkinan besar tidak akan menambah banyak manfaat pada rutinitas Anda. Sebagai gantinya, pertimbangkan untuk menambahkan pembersih yang lembut sebagai penggantinya.

    Menyegel kelembapan tersebut

    Ketiga ahli tersebut menekankan pentingnya kelembapan, yang dapat dilakukan dengan menambahkan pelembab bebas minyak di akhir dari rutinitas malam hari Anda. Rutinitas AM harus selalu menyertakan tabir surya, namun Anda dapat memilih produk yang juga menghidrasi.

    Setiap orang sedikit berbeda

    Ini adalah saran bagus dari beberapa pakar lapangan berdasarkan profil kulit dan produk kami, namun tentu saja — tidak ada solusi yang bisa diterapkan untuk semua jenis dan permasalahan kulit.

    Jika Anda memiliki pertanyaan dan menginginkan rekomendasi yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda, jika Anda mampu, menghubungi profesional (baik di kantor atau secara virtual!) selalu merupakan pilihan yang bagus.

    Diposting : 2024-08-29 10:50

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer