Πώς οι ενήλικες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ψυχικής υγείας των μαύρων νέων
Οι μαύροι νέοι αντιμετωπίζουν περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας από ποτέ. Ως ενήλικες, είναι σημαντικό να τους ακούτε και να τους κατευθύνετε να αναζητήσουν βοήθεια.
Το να είστε νέοι μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο όπως είναι - οι βαθμοί, οι ορμόνες και οι επιλογές ζωής μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία οποιουδήποτε παιδιού.
Το Έρευνα για τις συμπεριφορές και τις εμπειρίες των εφήβων δείχνει ότι το 44% των εφήβων αναφέρει "επίμονα συναισθήματα θλίψης και απελπισίας".
Παρόλα αυτά, ένα < μια href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3691530/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="content-link css-5r4717">αναθεώρηση 2013 σημείωσε ότι τα μαύρα παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν είναι τόσο πιθανό να διαγνωστούν με παθήσεις ψυχικής υγείας.
Επίσης, οι μαύροι έφηβοι με προβλήματα ψυχικής υγείας είναι λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν θεραπεία, αν και είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν υψηλότερα ποσοστά καταθλιπτικών διαθέσεων, σύμφωνα με ένα μελέτη 20192019p >
Η παγκόσμια πανδημία COVID-19 βοήθησε και παρεμπόδισε αυτό το στατιστικό στοιχείο.
Αν και η κατάσταση των μαύρων νέων και η ψυχική τους υγεία φαίνονται αποθαρρυντικές, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε.
Η κρίση ψυχικής υγείας των μαύρων νέων
Το 2019, το Το Κογκρέσο Black Caucus (CBC) δημιούργησε μια ειδική ομάδα έκτακτης ανάγκης για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ασαφών δεδομένων σχετικά με την αυτοκτονία σε μαύρους νέους.
Σύμφωνα με το CBC, τα δεδομένα δείχνουν ότι η τρέχουσα γενιά μαύρων εφήβων και παιδιών έχει υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονίας από τις προηγούμενες γενιές.
Και η 2021 Ψυχική υγεία στην αμερικανική έκθεση αναφέρει ότι αυτό το ποσοστό αυξάνεται ταχύτερα από οποιαδήποτε άλλη εθνική ομάδα. Ωστόσο, ιστορικά δεδομένα έδειξαν ότι η μαύρη νεολαία πέθαναν από αυτοκτονία σε χαμηλά ποσοστά.
Αν και οι μαύροι νέοι αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις ψυχικής υγείας με τους μη μαύρους συνομηλίκους τους, το Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) με όνομα Ο ρατσισμός ως μία από τις κύριες αιτίες των ανησυχιών για την ψυχική υγεία που αντιμετωπίζουν οι μαύροι νέοι.
Σύμφωνα με ένα Μελέτη 2020, οι μαύροι έφηβοι μπορεί να αντιμετωπίζουν έως και πέντε περιπτώσεις διάκρισης την ημέρα κατά μέσο όρο.
Έρευνα από το 2015 δείχνει ότι αλληλεπιδράσεις όπως αυτή μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης.
Παρά αυτά τα ευρήματα, μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι οι μαύροι νέοι εξακολουθούν να έχουν τις μισές πιθανότητες από τους λευκούς ομολόγους τους να αναζητήσουν βοήθεια για την ψυχική τους υγεία.
Επιπλέον, όταν οι μαύροι νέοι αναζητούν ψυχική υγεία. θεραπεία υγείας, τα δεδομένα δείχνουν ότι οι ανησυχίες για την ψυχική τους υγεία συχνά διαγιγνώσκονται εσφαλμένα.
Ένα Μελέτη του Πανεπιστημίου Rutgers υποδηλώνει ότι οι μαύροι Αμερικανοί που έχουν σοβαρή κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να λάβουν λάθος διάγνωση με σχιζοφρένεια. Μια άλλη μελέτη δείχνει ότι οι μαύροι νέοι ηλικίας από το νηπιαγωγείο έως την όγδοη δημοτικού έχουν περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με ΔΕΠΥ από άλλες φυλές.
Και οι δύο μελέτες δείχνουν ότι η φυλετική προκατάληψη και η έλλειψη πολιτισμικής ικανότητας προκαλούν λανθασμένες διαγνώσεις.
Σχολείο από σχολείο σε φυλακή
Οι διακρίσεις που μπορεί να αντιμετωπίζουν καθημερινά οι μαύροι έφηβοι συχνά οφείλεται σε εκφοβισμό από συνομηλίκους, αλλά μερικές φορές μπορεί να προέρχεται είτε από συνειδητή είτε ασυνείδητη προκατάληψη από ενήλικες.
Σύμφωνα με ένα Ερευνητική σύνοψη του Πανεπιστημίου Γέιλ, οι δάσκαλοι μπορεί να παρακολουθούν περισσότερο τους μαύρους μαθητές, ακόμη και όταν ο μαθητής είναι προσχολικής ηλικίας.
Ένα αναφορά 2018 αναφέρει ότι τα μαύρα παιδιά είναι επίσης πιο πιθανό να τιμωρηθούν πιο σκληρά για τις ίδιες συμπεριφορές με τους λευκούς συμμαθητές τους. Αυτό διαιωνίζει τον αγωγό από σχολείο σε φυλακή ή την περίπτωση που οι νέοι είναι πιο πιθανό να φυλακιστούν αφού βιώνουν συνεχώς σκληρές σχολικές τιμωρίες.
Γιατί οι μαύροι νέοι δεν αναζητούν θεραπεία;
Αν και οι μαύροι νέοι δεν είναι τόσο πιθανό να λάβουν θεραπεία ψυχικής υγείας όσο οι μη Μαύροι συνομήλικοί τους, δεν είναι επειδή δεν τη χρειάζονται.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2010, όταν ερωτήθηκαν 465 μαύροι μαθητές της 9ης τάξης, οι μισοί ανέφεραν ότι είχαν ανάγκες ψυχικής υγείας, αλλά μόνο το 20% έλαβε θεραπεία.
Πολλοί παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στο να αναζητούν βοήθεια οι μαύροι νέοι λιγότερο συχνά από τους συνομηλίκους τους.
Πολιτιστικά στίγματα
Ο Έκθεση ομάδας εργασίας CBC σημειώνει ότι οι μαύροι νέοι, ειδικά τα μαύρα αγόρια, τείνουν να αναζητήσουν βοήθεια ψυχικής υγείας ως θεραπεία τελευταίας λύσης, καθώς φοβούνται ότι μπορεί να γελοιοποιηθούν από τους φίλους και τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
Η έκθεση αναφέρει ότι οι μαύροι νέοι μπορεί να φοβούνται ότι οι φίλοι τους θα τους πειράξουν επειδή έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας και η οικογένεια θα τους ενθαρρύνει να κρατούν τα προβλήματά τους κρυφά από τους ξένους.
Δυσπιστία στα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης
Η ίδια έκθεση αναφέρει επίσης μια πολιτισμική δυσπιστία στα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης που εμποδίζει τους μαύρους νέους να αναζητήσουν βοήθεια για την ψυχική τους υγεία.
Η έκθεση ζητά την ανάγκη για πολιτισμικά ικανούς θεραπευτές και επαγγελματίες ψυχικής υγείας για να βοηθήσουν καλύτερα τους ασθενείς τους που ανήκουν σε υποεκπροσωπούμενες ομάδες.
Μια διαφορά στην έκφραση των συμπτωμάτων
Σύμφωνα με το Αναφορά ομάδας εργασίας CBC, οι μαύροι νέοι μπορεί να μην εκφράζουν πάντα τις ανησυχίες τους για την ψυχική υγεία όπως κάνουν οι λευκοί συνομήλικοί τους, οδηγώντας σε έλλειψη κατάλληλης θεραπείας.
Σε πολλές περιπτώσεις, οι μαύροι νέοι θα εκφράσουν συμπτώματα κατάθλιψης έχοντας προβλήματα συμπεριφοράς ή συμπεριφοράς. Σε άλλες περιπτώσεις, οι μαύροι νέοι μπορεί να εμφανίσουν σωματικά συμπτώματα — ή σωματικά συμπτώματα όπως πόνο στο στομάχι.
Έχετε υπόψη
Το να αναζητάτε βοήθεια για την ψυχική σας υγεία είναι σημαντικό. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία και πώς μπορεί να σας βοηθήσει, μπορείτε να ελέγξτε το κέντρο του Psych Central για την εύρεση υποστήριξης ψυχικής υγείας.
Πώς ο COVID-19 έχει επηρεάσει την ψυχική υγεία των μαύρων νέων
Το COVID-19 έχει προσθέσει πολύπλοκα επίπεδα στην καθημερινή ζωή των ατόμων σε όλο τον κόσμο.
Η πανδημία ανάγκασε τις επιχειρήσεις και τα σχολεία να κλείσουν ή να λειτουργήσουν εικονικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό επέτρεψε στους ανθρώπους - ειδικά στους νέους - να περνούν περισσότερο χρόνο με τις οικογένειές τους.
Αλλά ένα Μελέτη 2021 έδειξε ότι ορισμένοι μαύροι νέοι βίωσαν αρνητικά συναισθήματα για την κοινωνική τους ζωή που επηρεάστηκε και την ανάγκη να στραφούν σε εικονικά σχολικά περιβάλλοντα εν μέσω της πανδημίας.
Οι μαύροι νέοι εξέφρασαν επίσης δυσφορία να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους και να διακινδυνεύσουν το ενδεχόμενο να αρρωστήσουν οι ίδιοι ή τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
Φυλετικές ανισότητες στην υγεία κατά τη διάρκεια του COVID-19
Εκτός από την αλλαγή στα κοινωνικά περιβάλλοντα που βιώνουν οι μαύροι νέοι κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αντιμετωπίζουν επίσης τις πρόσθετες ανισότητες στην υγεία που αντιμετωπίζουν πολλοί Μαύροι, Ιθαγενείς και Έγχρωμοι (BIPOC).
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι ανισότητες που μπορεί να συνέβαλαν σε αυξημένα ποσοστά μολύνσεων από κορωνοϊό στις κοινότητες BIPOC περιλάμβαναν:
Επίσης, έρευνα από το 2022 δείχνει ότι οι ιθαγενείς, οι κάτοικοι των νησιών του Ειρηνικού και οι μαύροι Αμερικανοί έχουν τα υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας για τον COVID-19. Οι μαύροι Αμερικανοί ευθύνονται για το 14,3% των θανάτων από COVID-19 σε εθνικό επίπεδο, αν και οι μαύροι αντιπροσωπεύουν μόνο το 12,9% του πληθυσμού.
Οι εντολές ήταν χρήσιμες
Παρά την αλλαγή στα κοινωνικά περιβάλλοντα και τα δυσανάλογα ποσοστά με τα οποία το BIPOC έχει επηρεασμένος από τον COVID-19, ορισμένες έρευνες υποδηλώνουν ότι οι εντολές παραμονής στο σπίτι κατά τη διάρκεια της πανδημίας μπορεί να ήταν χρήσιμες για ορισμένους νέους.
A 2021 Η μελέτη — αν και επικεντρώθηκε σε μεγάλο βαθμό στην ισπανόφωνη νεολαία — έδειξε στοιχεία ότι η καλύτερη οικογενειακή λειτουργία συνέβαλε σε χαμηλότερα συμπτώματα ψυχικής υγείας στη νεολαία, ειδικά για τους νέους που αντιμετώπισαν σημαντικές προκλήσεις ψυχικής υγείας πριν από την πανδημία.
Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι ενήλικες;
Τα μαύρα παιδιά μπορεί να αντιμετωπίσουν μεγάλο ψυχικό στρες, επομένως είναι σημαντικό για να τους ενημερώσετε ότι δεν είναι μόνοι και ότι κάποιος είναι πρόθυμος να παρέμβει και να τους βοηθήσει.
Μιλήστε με τα παιδιά σας
Προσπαθήστε να μιλάτε τακτικά με τα παιδιά σας, δίνοντάς τους έναν ασφαλή χώρο για να εκφράζονται και επικυρώνουν τα συναισθήματα και τις εμπειρίες τους. Αυτό θα σας δώσει επίσης χρόνο να παρακολουθήσετε τυχόν σημάδια αγωνίας.
Σύμφωνα με το Ψυχική υγεία Αμερική, ορισμένα σημάδια που πρέπει να προσέξετε ότι ένα παιδί μπορεί να αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να περιλαμβάνουν:
Ορισμένες συμπεριφορές μπορεί να σηματοδοτούν πιο σοβαρές επιπλοκές ψυχικής υγείας, όπως αυτοκτονικές σκέψεις. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
Κάντε ανοιχτές συζητήσεις σχετικά με την αναζήτηση βοήθειας
Κάντε ανοιχτές συζητήσεις σχετικά με την ψυχική υγεία και αφήνοντας χώρο στο παιδί σας να ρωτήσει ερωτήσεις σχετικά με το πώς αισθάνονται είναι κρίσιμες.
Οι συνομιλίες θα μπορούσαν να αφορούν ψυχική υγεία ή μπορεί να αφορούν παράγοντες που προκαλούν προκλήσεις ψυχικής υγείας, όπως ρατσισμός. Και προσπαθήστε να μην φοβάστε να κάνετε στο παιδί σας τις δύσκολες ερωτήσεις, όπως εάν έχει σκέψεις αυτοκτονίας.
Όταν μιλάτε με το παιδί σας, προσπαθήστε να είστε συμπονετικοί και να ενισχύσετε ότι τα συναισθήματά τους δεν είναι δικό τους λάθος και ότι υπάρχει Δεν υπάρχει τίποτα κακό με τα αρνητικά συμπτώματα ψυχικής υγείας.
Προσπαθήστε να ενθαρρύνετε την αναζήτηση εξωτερικής βοήθειας και, αν είναι δυνατόν, αποστιγματίζει την ιδέα αναζήτησης θεραπείας και θεραπείας.
Αναζητήστε πολιτιστικά ικανούς θεραπευτές
Εάν το παιδί σας χρειάζεται θεραπεία, σκεφτείτε να αναζητήσετε έναν πολιτισμικά ικανό θεραπευτή εξοπλισμένο για να αντιμετωπίσει τις ανησυχίες του για την ψυχική του υγεία σχετικά με την ταυτότητά του.
Όταν αναζητάτε έναν πολιτισμικά ικανό θεραπευτή, το Η Εθνική Συμμαχία για τις Ψυχικές Ασθένειες συνιστά να έχετε κατά νου αυτές τις ερωτήσεις:
Τι άλλο μπορεί να γίνει;
Άλλοι πόροι και βήματα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να βοηθήσετε τους μαύρους νέους με προβλήματα ψυχικής υγείας περιλαμβάνουν:
Για ενήλικες:
Για τους νέους:
Ας ανακεφαλαιώσουμε
Η διασφάλιση της ακρόασης και της κατάλληλης βοήθειας για τους μαύρους νέους όταν χρειάζεται, μπορεί να τους αποτρέψει από το να μεταφέρουν προβλήματα ψυχικής υγείας στην ενήλικη ζωή τους.
Εάν αναζητάτε περισσότερους πόρους για το πώς να βοηθήσετε, μπορείτε να ανατρέξετε στο Πόροι ψυχικής υγείας του Psych Central για έγχρωμους ανθρώπους.
Αυτό. Το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο PsychCentral.com. Για να δείτε την αρχική, κάντε κλικ εδώ.
Καθώς ο κόσμος συνεχίζει να περιηγείται στην πανδημία COVID-19, είναι σαφές ότι τα τελευταία χρόνια έχουν επηρεάσει τους νέους ανθρώπους με πρωτόγνωρους τρόπους. Γι' αυτό το Psych Central και Healthline Mental Well-Being έχουν συνεργαστεί για να δημιουργήσουν το πρόγραμμα Youth in Focus για να παρέχουμε σχετικό, πρακτικό περιεχόμενο και πόροι για γονείς και νέους για να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στις καμπύλες που σας ρίχνει η ζωή.
Με την πρωτοπορία με την ιατρική αξιοπιστία, τη συμμετοχή και την ενσυναίσθηση, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να απαντήσουμε στις δύσκολες ερωτήσεις και να αντιμετωπίσουμε όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Είτε υποστηρίζετε παιδιά σε προκλήσεις ψυχικής υγείας, καθοδηγείτε την οικογένειά σας μέσα από κρίση, βρίσκετε τον κατάλληλο θεραπευτή ή αντιμετωπίζετε την εξουθένωση των γονέων από την ταχυδακτυλουργία πολλών ρόλων, είμαστε εδώ για εσάς.
Ακολουθήστε το Psych Central και Healthline Mental Well-Being για να ανακαλύψετε νέο περιεχόμενο με την πιο πρόσφατη έρευνα και πόρους που θα σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε εσάς και την οικογένειά σας στην πορεία σας προς την ψυχική ευεξία.
Δημοσιεύτηκε : 2023-12-14 08:56
Διαβάστε περισσότερα
- Η μουσική μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση από το χειρουργείο
- Γνωστική Θεραπεία, Μοδαφινίλη, Συνδυασμός Όλα Ευεργετικά για την Κόπωση από Σκλήρυνση κατά Πλάκας
- Η χρήση χαπιών για την έκτρωση πολύ νωρίς στην εγκυμοσύνη είναι ασφαλής, διαπιστώνει η μελέτη
- ASN: Η εμπαγλιφλοζίνη προσφέρει διαρκές καρδιονεφρικό όφελος σε ασθενείς με ΧΝΝ
- Η Texas AG μήνυσε γιατρό του Ντάλας για φροντίδα τρανσέξουαλ για ανηλίκους
- Η FDA Εγκρίνει το Emrosi (υδροχλωρική μινοκυκλίνη) για τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής
Αποποίηση ευθυνών
Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.
Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.
Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions