Kepiye Wong diwasa Bisa Mbantu Ngapikake Kesehatan Mental Pemuda Ireng

Tindakake Drugslib ing

Muda ireng ngadhepi masalah kesehatan mental luwih akeh tinimbang sadurunge. Minangka wong diwasa, penting kanggo ngrungokake lan ngarahake njaluk bantuan.

Mung isih enom bisa uga angel banget - nilai, hormon, lan pilihan urip bisa nyebabake kesehatan mental bocah.

Survei Perilaku lan Pengalaman Remaja nuduhake yen 44% remaja nglaporake "rasa sedhih lan ora duwe pengarep-arep sing terus-terusan."

Sanajan mangkono, review 2013< / a> nyathet yen bocah-bocah ireng ing Amerika Serikat ora bisa didiagnosis kanthi kondisi kesehatan mental.

Uga, remaja kulit ireng kanthi kondisi kesehatan mental kurang cenderung golek perawatan, sanajan luwih cenderung ngalami tingkat depresi sing luwih dhuwur, miturut 2019study >

Pandemi global COVID-19 wis mbantu lan ngalangi statistik iki.

Nalika kaanane para mudha ireng lan kesehatan mentale katon ora semangat, ana cara sing bisa mbantu.

Krisis kesehatan mental pemuda kulit ireng

Ing 2019, Congressional Black Caucus (CBC) nggawe gugus tugas darurat kanggo mbantu ngatasi data sing ora jelas nglibatake bunuh diri ing pemuda ireng.

Miturut CBC, data nuduhake yen generasi remaja lan bocah-bocah ireng saiki duwe tingkat bunuh diri sing luwih dhuwur tinimbang generasi sadurunge.

Lan 2021 Kesehatan Mental ing laporan Amerika nyatakake yen tingkat iki mundhak luwih cepet tinimbang kelompok etnis liyane. Nanging, data sajarah nuduhake yen Nom-noman ireng mati amarga bunuh diri kanthi tarif sing murah.

Sanajan nom-noman kulit ireng ngalami tantangan kesehatan mental sing padha karo kanca-kancane sing ora ireng, American Academy of Pediatrics (AAP) jenenge rasisme minangka salah sawijining panyebab utama masalah kesehatan mental sing diadhepi para pemuda kulit ireng.

Miturut 2020 sinau, Remaja ireng bisa nemu nganti limang kasus diskriminasi saben dina rata-rata.

Riset saka 2015 nuduhake yen interaksi kaya iki bisa nyebabake tingkat depresi sing luwih dhuwur.

Sanajan temuan kasebut, Panaliten 2016 nemokake yen nom-noman ireng isih separo tinimbang kanca-kanca kulit putih kanggo njaluk bantuan kanggo kesehatan mental.

Apamaneh, nalika pemuda ireng nggoleki mental perawatan kesehatan, data nuduhake yen uneg-uneg kesehatan mental sing asring misdiagnosed.

A Sinau ing Universitas Rutgers nyatake yen wong Amerika kulit ireng sing nandhang depresi abot luwih cenderung salah didiagnosis skizofrenia. sinau liyane nuduhake yen nom-noman ireng sing umure saka taman kanak-kanak nganti kelas wolu luwih cenderung didiagnosis ADHD tinimbang balapan liyane.

Kalorone panliten nuduhake yen bias rasial lan kurange kompetensi budaya nyebabake misdiagnosa.

Pipa sekolah-menyang-penjara

Diskriminasi sing bisa diadhepi para remaja ireng saben dina asring ana ing bullying saka kanca-kancane, nanging kadhangkala bisa uga saka bias sadar utawa ora sadar saka wong diwasa.

Miturut Riset riset Universitas Yale, guru bisa ngawasi siswa Black, sanajan siswa umur prasekolah.

A Laporan 2018 nyatakake yen bocah-bocah ireng uga luwih bisa diukum luwih keras amarga tumindak sing padha karo kanca-kanca putih. Iki terus-terusan pipa sekolah-menyang-penjara utawa conto manawa para pemuda luwih cenderung dipenjara sawise terus-terusan ngalami paukuman sekolah sing abot.

Napa nom-noman kulit ireng ora njaluk perawatan?

Sanajan nom-noman kulit ireng ora kaya wong-wong sing ora duwe kulit ireng, nanging ora amarga dheweke ora butuh.

Miturut Sinau 2010, nalika 465 siswa Black kelas 9 ditliti, setengah kacarita duwe kabutuhan kesehatan mental, nanging mung 20% ​​sing nampa perawatan.

Akeh faktor sing bisa nyebabake pemuda kulit ireng ora kerep golek pitulungan tinimbang kanca-kancane.

Stigma budaya

The Laporan gugus tugas CBC nyathet yen pemuda kulit ireng, utamane bocah lanang ireng, cenderung kanggo ngupaya bantuan kesehatan mental minangka perawatan pungkasan, amarga padha wedi yen dipoyoki kanca lan wong sing ditresnani.

Laporan kasebut nyatakake yen nom-noman ireng bisa uga wedi yen kanca-kancane bakal nggodha dheweke amarga duwe masalah kesehatan mental, lan kulawarga bakal nyengkuyung supaya masalah kasebut didhelikake saka wong njaba.

Rak percaya ing sistem kesehatan

Laporan sing padha uga nyatakake rasa ora percaya budaya ing sistem kesehatan sing nyegah para pemuda kulit ireng njaluk bantuan kanggo kesehatan mental.

Laporan kasebut mbutuhake terapi sing kompeten ing budaya lan profesional kesehatan mental kanggo nulungi pasien sing ana ing kelompok sing kurang diwakili.

Ana prabédan ing ndudohake gejala

Miturut Laporan gugus tugas CBC, Nom-noman ireng bisa uga ora tansah nyuwarakake masalah kesehatan mental kaya sing ditindakake dening kanca-kanca kulit putih, sing nyebabake kekurangan perawatan sing tepat.

Ing akeh kasus, nom-noman ireng bakal nuduhake gejala depresi kanthi masalah prilaku utawa tumindak. Ing kasus liyane, pemuda kulit ireng bisa nuduhake gejala somatik — utawa gejala fisik kayata lara weteng.

Elinga

Nggoleki pitulung kanggo kesehatan mental sampeyan penting. Yen sampeyan pengin ngerti luwih lengkap babagan terapi lan carane bisa mbantu sampeyan, sampeyan bisa priksa hub Psych Central kanggo golek dhukungan kesehatan mental.

Carane COVID-19 mengaruhi kesehatan mental para pemuda kulit ireng

COVID-19 wis nambah lapisan kompleks ing urip saben dinane individu ing saindenging jagad.

Pandemi meksa bisnis lan sekolah kanggo nutup utawa beroperasi sakbenere suwene wektu. Iki ngidini wong - utamane para pemuda - luwih akeh wektu karo kulawargane.

Nanging Panaliten 2021 nuduhake yen sawetara nom-noman ireng ngalami emosi negatif marang urip sosial sing kena pengaruh lan kudu ngalih menyang lingkungan sekolah virtual ing tengah pandemik.

Nom-noman kulit ireng uga mratelakake rasa ora nyaman nalika metu saka omah-omah lan duwe risiko nandhang lara awake dhewe utawa wong sing ditresnani.

Kesenjangan kesehatan ras sajrone COVID-19

Saliyane owah-owahan ing lingkungan sosial sing dialami para mudha ireng sajrone pandemi, dheweke uga nemoni kesenjangan kesehatan tambahan sing dialami akeh wong kulit ireng, pribumi, lan wong sing duwe warna (BIPOC).

Miturut laporan kasebut. Pusat Pengendalian lan Nyegah Penyakit (CDC), ketimpangan sing bisa nyebabake mundhake tingkat infeksi koronavirus ing komunitas BIPOC kalebu:

  • diskriminasi
  • ora bisa diakses kanggo perawatan kesehatan
  • kesenjangan ing pendidikan lan kasugihan
  • ketimpangan omah

    • Uga, penelitian wiwit taun 2022 nuduhake manawa Pribumi, Kepulauan Pasifik, lan Amerika Kulit Hitam duwe tingkat kematian paling dhuwur kanggo COVID-19. Wong Amerika kulit ireng nyebabake 14,3% tiwas COVID-19 ing saindenging negoro, sanajan wong kulit ireng mung 12,9% saka populasi.

    Amanat wis mbiyantu

    Sanajan owah-owahan ing lingkungan sosial lan tingkat sing ora proporsional ing BIPOC wis kena pengaruh COVID-19, sawetara riset nuduhake manawa prentah tetep ing omah sajrone pandemi bisa uga migunani kanggo sawetara wong enom.

    2021 sinau - sanajan fokus utamane ing pemuda Hispanik - nuduhake bukti yen fungsi kulawarga sing luwih apik nyumbang kanggo nyuda gejala kesehatan mental ing bocah enom, utamane kanggo wong enom sing ngalami tantangan kesehatan mental sing signifikan sadurunge pandemi.

    Piye carane wong diwasa bisa mbantu?

    Bocah ireng bisa nemoni stres mental sing akeh, mula penting banget. supaya dheweke ngerti yen dheweke ora dhewekan lan ana sing gelem nulungi dheweke.

    Rembugan karo bocah-bocah

    Coba omong-omongan karo anak-anakmu kanthi rutin, menehi papan sing aman kanggo nyatakake awake dhewelan validasi perasaan lan pengalamane. Iki uga bakal menehi wektu kanggo nonton pratandha saka kahanan kang ora ngepenakke.

    Miturut Mental Health America, sawetara pratandha sing kudu diwaspadai yen bocah bisa ngalami tantangan kesehatan mental bisa kalebu:

  • masalah karo konsentrasi utawa memori
  • owah-owahan napsu
  • rasa sedhih, kekosongan, utawa ora ana gunane
  • gupuh banget utawa kuwatir
  • rasa gelisah utawa owah-owahan nalika turu pakulinan
  • kehilangan minat ing hobi utawa aktivitas
  • ngrungokake utawa ndeleng samubarang sing ora ditindakake wong liya utawa prilaku anyar sing bola-bali

    • Sawetara prilaku bisa sinyal komplikasi kesehatan mental sing luwih serius, kayata pikiran bunuh diri. Iki bisa kalebu:

  • obsesi karo subyek pati
  • tambah nggunakake obat-obatan lan alkohol utawa prilaku beboyo liyane
  • sethithik utawa ora kapentingan ing masa depan
  • owah-owahan drastis ing pribadine

    • Nduwe obrolan sing mbukak babagan njaluk bantuan

    Nduwe obrolan sing mbukak babagan kesehatan mental lan menehi ruang kanggo anak sampeyan takon. Pitakonan babagan perasaane sing penting.

    Obrolan bisa dadi babagan kesehatan mental dhewe, utawa bisa uga ana faktor sing nyebabake tantangan kesehatan mental, kayata rasisme. Lan aja wedi takon marang anak pitakonan sing angel, kayata yen dheweke duwe pikiran nglalu.

    Nalika ngomong karo anak, coba dadi empatilan nguatake yen perasaane dudu salahe lan ana ora salah yen ngalami gejala kesehatan mental sing negatif.

    Coba dorong golek pitulung saka njaba lan, yen bisa, destigmatize gagasan kanggo golek terapi lan perawatan.

    Golek ahli terapi sing kompeten kanthi budaya

    Yen anak sampeyan butuh terapi, coba golek terapi sing kompeten kanthi budaya sing dilengkapi kanggo ngatasi masalah kesehatan mental babagan identitase.

    Nalika nggoleki terapis sing kompeten kanthi budaya, Aliansi Nasional babagan Penyakit Mental nyaranake supaya tetep ing pikirane pitakonan iki:

  • Apa ahli terapi iki kenal karo anak sampeyan? budaya, kapercayan, lan nilai?
  • Apa dheweke gelem sinau luwih akeh babagan budaya, kapercayan, lan nilai anak sampeyan?
  • Apa dheweke duwe pengalaman ngobati pasien sing duwe latar mburi budaya anak sampeyan?
  • Apa dheweke wis latihan kompetensi budaya?
  • Kepriye rencanane kanggo nyakup aspek budaya ing sesi lan rencana terapi?
  • Apa dheweke ngerti basa utawa dialek anak sampeyan. ?

    • Apa maneh sing bisa ditindakake?

    Sumber daya lan langkah liyane sing bisa sampeyan coba kanggo mbantu para pemuda kulit ireng sing duwe masalah kesehatan mental kalebu:

    Kanggo wong diwasa:

  • < kuwat>Pesthekake bocah-bocah disaring kanggo kuatir. Miturut U.S. Gugus Tugas Layanan Pencegahan, bocah saiki kudu disaring kanggo kelas kuatir dening profesional kesehatan nalika umur 8 taun. Dheweke uga nyaranake supaya bocah-bocah sing umure 12 taun utawa luwih kudu disaring kanggo depresi.
  • Nawakake dhukungan kanggo sedhih lan sedhih. Laporan 2021 nuduhake manawa 1 saka 500 bocah ilang wong tuwa amarga COVID-19. Ditambah karo rasa sepi sing bisa dirasakake sawetara bocah saka pesenan tetep ing omah, penting kanggo ngidini bocah-bocah bisa sedhih kanthi sehat.
  • Njaga tandha-tandha masalah kesehatan mental ing kelas. . Anak-anak nglampahi bagean gedhe saka urip ing sekolah. Bisa uga migunani kanggo guru lan wong diwasa liyane kanggo ngawasi bocah-bocah kanggo tandha-tandha gejala kesehatan mental sing negatif lan waspada marang pengasuh lan penasihat sekolah yen bisa lan yen perlu.

    • Kanggo wong enom:

  • National Suicide Prevention Lifeline. Sampeyan bisa nelpon Lifeline ing 800-273-8255 kanggo Inggris utawa 888-628-9454 kanggo Spanyol, 24 jam dina, 7 dina seminggu.
  • Proyek Trevor. LGBTQIA+ lan ing umur 25 taun? Sampeyan bisa nelpon 866-488-7386, teks START kanggo 678678, utawa ngobrol online 24/7.
  • Garis Krisis Tunarungu. Sampeyan bisa nelpon 321-800-3323, sms HAND menyang 839863 , utawa bukak situs web.
  • Befrienders Worldwide. Iki jaringan saluran bantuan krisis internasional bisa mbantu sampeyan nemokake saluran bantuan lokal.
  • Dana Steve. Kanggo penasihat Baris Teks Krisis sing kompeten ing budaya , sampeyan bisa sms STEVE menyang 741741.

    • Ayo rekap

    Mesthekake para mudha ireng dirungokake lan ditulungi kanthi bener nalika dibutuhake bisa mbantu nyegah masalah kesehatan mental nganti diwasa.

    Yen sampeyan nggoleki sumber daya liyane babagan carane mbantu, sampeyan bisa mriksa Sumber Daya Kesehatan Mental Psych Central kanggo Wong Werna.

    Iki artikel pisanan diterbitake ing PsychCentral.com. Kanggo ndeleng sing asli, kelas klik ing kene.

    Nalika jagad terus ngliwati pandemik COVID-19, jelas yen sawetara taun kepungkur wis kena pengaruh marang wong enom. wong ing cara unprecedented. Mulane Psych Central lan Healthline Mental Well-Being wis kerja sama kanggo nggawe program Pemuda ing Fokus kanggo nyedhiyakake cocog, isi tumindak lan sumber daya kanggo tuwane lan muda kanggo bantuan navigasi curveballs urip mbalang dalan.

    Minangka kredibilitas medis, inklusivitas, lan empati, kita ing kene kanggo mbantu mangsuli pitakon sing angel lan ngatasi nalika ana masalah. Apa iku ndhukung anak liwat tantangan kesehatan mental, setir kulawarga liwat krisis, nemokake terapi tengen, utawa dealing karo wong tuwa burnout saka juggling akeh banget peran, kita kene kanggo sampeyan.

    Tindakake Psych Central lan Healthline Mental Well-Being kanggo nemokake konten anyar kanthi riset lan sumber daya paling anyar kanggo nuntun sampeyan lan kulawarga ing dalan menyang kesejahteraan mental.

    Dikirim : 2023-12-14 08:56

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer