Hoe volwassenen de geestelijke gezondheid van zwarte jongeren kunnen helpen verbeteren

Volg Drugslib op

Zwarte jongeren worden geconfronteerd met meer geestelijke gezondheidsproblemen dan ooit. Als volwassenen is het belangrijk om naar ze te luisteren en ze aan te sporen hulp te zoeken.

Jong zijn kan al moeilijk genoeg zijn: cijfers, hormonen en levenskeuzes kunnen van invloed zijn op de geestelijke gezondheid van elk kind.

De recensie 2013 merkte op dat bij zwarte kinderen in de Verenigde Staten de diagnose geestelijke gezondheidsproblemen niet zo groot is.

Bovendien hebben zwarte tieners met geestelijke gezondheidsproblemen minder kans om een ​​behandeling te zoeken, hoewel ze vaker last hebben van depressieve stemmingen, volgens een Onderzoek uit 2019.

De wereldwijde COVID-19-pandemie heeft deze statistiek zowel geholpen als gehinderd.

Hoewel de toestand van de zwarte jeugd en hun geestelijke gezondheid ontmoedigend lijken, zijn er manieren waarop jij kunt helpen.

De geestelijke gezondheidszorgcrisis voor zwarte jongeren

In 2019 vond de Congressional Black Caucus (CBC) heeft een noodtaskforce opgericht om onduidelijke gegevens over zelfmoord onder zwarte jongeren aan te pakken.

Volgens de CBC laten gegevens zien dat de huidige generatie zwarte tieners en kinderen hogere zelfmoordcijfers heeft dan eerdere generaties.

En de 2021 Mental Health in American report stelt dat dit percentage sneller stijgt dan welke andere etnische groep dan ook. Uit historische gegevens bleek echter dat zwarte jongeren in lage aantallen door zelfmoord stierven.

Hoewel zwarte jongeren vergelijkbare geestelijke gezondheidsproblemen ervaren als hun niet-zwarte leeftijdsgenoten, is American Academy of Pediatrics (AAP) genoemd racisme als een van de belangrijkste oorzaken van de geestelijke gezondheidsproblemen waarmee zwarte jongeren worden geconfronteerd.

Volgens een Onderzoek uit 2015 toont aan dat dit soort interacties kunnen leiden tot meer depressies.

Ondanks deze bevindingen is er een blijkt dat zwarte jongeren nog steeds half zoveel kans hebben als hun blanke tegenhangers om hulp te zoeken voor hun geestelijke gezondheid.

Bovendien, wanneer zwarte jongeren geestelijke gezondheid zoeken, Uit gegevens blijkt dat hun geestelijke gezondheidsproblemen vaak verkeerd worden gediagnosticeerd.

Een Rutgers University-onderzoek suggereert dat zwarte Amerikanen met een ernstige depressie een grotere kans hebben op een verkeerde diagnose van schizofrenie. Nog een studie laat zien dat zwarte jongeren, variërend in leeftijd van de kleuterschool tot de achtste klas, een grotere kans hebben om de diagnose ADHD te krijgen dan andere rassen.

Beide onderzoeken tonen aan dat raciale vooroordelen en een gebrek aan culturele competentie verkeerde diagnoses veroorzaken.

Van school naar gevangenis

Discriminatie waar zwarte tieners dagelijks mee te maken kunnen krijgen, komt vaak voort uit pesten door leeftijdsgenoten, maar soms kan het voortkomen uit bewuste of onbewuste vooroordelen van volwassenen.

Volgens een Onderzoeksopdracht van Yale University kunnen leraren zwarte leerlingen beter in de gaten houden, zelfs als de leerling nog in de voorschoolse leeftijd zit.

Een 2018 wordt gesteld dat zwarte kinderen ook vaker zwaarder gestraft zullen worden voor hetzelfde gedrag als hun blanke klasgenoten. Dit bestendigt de pijplijn van school naar de gevangenis of het voorbeeld dat jongeren een grotere kans lopen opgesloten te worden nadat ze consequent zware schoolstraffen hebben ondergaan.

Waarom zoeken zwarte jongeren geen behandeling?

Hoewel zwarte jongeren niet zo vaak een geestelijke gezondheidszorgbehandeling krijgen als hun niet-zwarte leeftijdsgenoten, is dat niet omdat ze die niet nodig hebben.

Volgens een Onderzoek uit 2010, toen 465 zwarte leerlingen uit de 9e klas werden ondervraagd, gaf de helft aan geestelijke gezondheidszorg nodig te hebben, maar kreeg slechts 20% een behandeling.

Veel factoren kunnen ertoe bijdragen dat zwarte jongeren minder vaak hulp zoeken dan hun leeftijdsgenoten.

Culturele stigma's

De rapport van de CBC-taskforce merkt op dat zwarte jongeren, vooral zwarte jongens, de neiging hebben om geestelijke gezondheidszorg te zoeken als laatste redmiddel, omdat ze bang zijn dat ze belachelijk gemaakt zullen worden door hun vrienden en geliefden.

Het rapport stelt dat zwarte jongeren misschien bang zijn dat hun vrienden hen zullen plagen omdat ze geestelijke gezondheidsproblemen hebben, en dat familie hen zal aanmoedigen hun problemen verborgen te houden voor buitenstaanders.

Wantrouwen in gezondheidszorgsystemen

Hetzelfde rapport stelt ook een cultureel wantrouwen in gezondheidszorgsystemen dat zwarte jongeren ervan weerhoudt hulp te zoeken voor hun geestelijke gezondheid.

Het rapport roept op tot de behoefte aan cultureel competente therapeuten en professionals in de geestelijke gezondheidszorg om hun patiënten die zich in ondervertegenwoordigde groepen bevinden, beter te kunnen helpen.

Een verschil in het uiten van symptomen

Volgens de rapport van de CBC-taskforce uiten zwarte jongeren mogelijk niet altijd hun geestelijke gezondheidsproblemen zoals hun blanke leeftijdsgenoten dat doen, wat leidt tot een gebrek aan de juiste behandeling.

In veel gevallen zullen zwarte jongeren symptomen van depressie uiten door gedrags- of gedragsproblemen te hebben. In andere gevallen kunnen zwarte jongeren somatische symptomen vertonen – of fysieke symptomen zoals buikpijn.

Houd er rekening mee

Hulp zoeken voor uw geestelijke gezondheid is belangrijk. Als u meer wilt weten over therapie en hoe deze u kan helpen, kunt u bekijk de hub van Psych Central voor het vinden van ondersteuning op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg.

Hoe COVID-19 de geestelijke gezondheid van zwarte jongeren heeft beïnvloed

COVID-19 heeft complexe lagen toegevoegd aan het dagelijkse leven van individuen over de hele wereld.

De pandemie dwong bedrijven en scholen om voor langere tijd te sluiten of virtueel te opereren. Hierdoor konden mensen – vooral jongeren – meer tijd met hun gezin doorbrengen.

Maar een studie uit 2021 toonde aan dat sommige zwarte jongeren negatieve emoties ervoeren over de impact van hun sociale leven en de noodzaak om te midden van de pandemie over te schakelen naar een virtuele schoolomgeving.

Zwarte jongeren uitten ook hun ongemak bij het verlaten van hun huis en riskeerden het risico dat zijzelf of hun dierbaren ziek zouden worden.

Raciale gezondheidsverschillen tijdens COVID-19

Naast de verandering in de sociale omgeving die zwarte jongeren hebben ervaren tijdens de pandemie, worden ze ook geconfronteerd met de extra gezondheidsverschillen die veel zwarte, inheemse en gekleurde mensen (BIPOC) ervaren.

Volgens de Centrum voor ziektebestrijding en -preventie (CDC), ongelijkheden die mogelijk hebben bijgedragen aan de toegenomen aantallen coronavirusinfecties in BIPOC-gemeenschappen omvatten:

  • discriminatie
  • ontoegankelijkheid tot gezondheidszorg
  • hiaten in onderwijs en welvaart
  • ongelijkheden op het gebied van huisvesting

    • Ook onderzoek uit 2022 toont aan dat inheemse, Pacifische eilandbewoners en zwarte Amerikanen de hoogste sterftecijfers hebben voor COVID-19. Zwarte Amerikanen zijn verantwoordelijk voor 14,3% van de COVID-19-sterfgevallen in het hele land, hoewel zwarte mensen slechts 12,9% van de bevolking uitmaken.

    Mandates zijn nuttig gebleken

    Ondanks de veranderingen in de sociale omgeving en de onevenredige aantallen waarmee BIPOC is getroffen door COVID-19 blijkt uit onderzoek dat het mandaat om thuis te blijven tijdens de pandemie voor sommige jongeren nuttig kan zijn geweest.

    Een 2021 studie – hoewel grotendeels gericht op Latijns-Amerikaanse jongeren – toonde bewijs aan dat een beter gezinsfunctioneren bijdroeg aan minder geestelijke gezondheidssymptomen bij jongeren, vooral bij jongeren die vóór de pandemie met aanzienlijke geestelijke gezondheidsproblemen te kampen hadden.

    Hoe kunnen volwassenen helpen?

    Zwarte kinderen kunnen veel mentale stress ervaren, dus het is belangrijk om ze te laten weten dat ze niet alleen zijn en dat iemand bereid is tussenbeide te komen en hen te helpen.

    Praat met je kinderen

    Probeer regelmatig met uw kinderen te praten, zodat ze een veilige plek hebben om uiten zichzelf en valideren hun gevoelens en ervaringen. Dit geeft je ook de tijd om op eventuele tekenen van angst te letten.

    Volgens Mental Health America, enkele tekenen waar u op moet letten dat een kind mogelijk geestelijke gezondheidsproblemen heeft, zijn:

  • problemen met concentratie of geheugen
  • veranderingen in de eetlust
  • gevoelens van verdriet, leegte of waardeloosheid
  • extreme paniek of zorgen
  • rusteloosheid of verandering in de slaap gewoonten
  • interesse verloren in hobby's of activiteiten
  • dingen horen of zien die anderen niet doen of ander nieuw, zich herhalend gedrag

    • Sommig gedrag kan signaleren ernstigere complicaties op het gebied van de geestelijke gezondheid, zoals suïcidale gedachten. Deze kunnen het volgende omvatten:

  • obsessie met het onderwerp van de dood
  • toegenomen gebruik van drugs en alcohol of ander risicovol gedrag
  • weinig of geen interesse in de toekomstige
  • drastische veranderingen in de persoonlijkheid

    • Voer open gesprekken over het zoeken naar hulp

    Open gesprekken voeren over geestelijke gezondheid en laat ruimte voor uw kind om vragen te stellen Vragen over hoe ze zich voelen zijn cruciaal.

    Gesprekken kunnen gaan over geestelijke gezondheid zelf, of ze kunnen gaan over factoren die geestelijke gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals racisme. En probeer niet bang te zijn om uw kind moeilijke vragen te stellen, bijvoorbeeld of hij of zij zelfmoordgedachten heeft.

    Als u met uw kind praat, probeer empathisch te zijn en bekrachtig dat hun gevoelens niet hun schuld zijn en dat dat wel het geval is Er is niets mis met het ervaren van negatieve geestelijke gezondheidssymptomen.

    Probeer het zoeken naar hulp van buitenaf aan te moedigen en, indien mogelijk, destigmatiseren het idee om therapie en behandeling te zoeken.

    Zoek cultureel competente therapeuten

    Als uw kind therapie nodig heeft, overweeg dan om een ​​cultureel competente therapeut te zoeken die is toegerust om hun geestelijke gezondheidsproblemen over hun identiteit aan te pakken.

    Als je op zoek bent naar een cultureel competente therapeut, dan is de National Alliance on Mental Illness raadt aan de volgende vragen in gedachten te houden:

  • Is deze therapeut bekend met de problemen van uw kind cultuur, overtuigingen en waarden?
  • Zijn ze bereid meer te leren over de cultuur, overtuigingen en waarden van uw kind?
  • Hebben ze ervaring met het behandelen van patiënten met de culturele achtergrond van uw kind?
  • Hebben ze een culturele competentietraining gehad?
  • Hoe zijn ze van plan culturele aspecten op te nemen in therapiesessies en -plannen?
  • Zijn ze bekend met de taal of het dialect van uw kind ?

    • Wat kan er nog meer worden gedaan?

    Andere bronnen en stappen die u kunt proberen om zwarte jongeren met geestelijke gezondheidsproblemen te helpen zijn:

    Voor volwassenen:

  • Zorg ervoor dat kinderen worden gescreend op angst. Volgens de VS Preventive Service Task Force, kinderen moeten nu worden gescreend voor de angst door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg vanaf 8 jaar oud. Ze bevelen ook aan dat kinderen van 12 jaar en ouder worden gescreend op depressie.
  • Bied ondersteuning bij rouw en rouw. Uit een rapport uit 2021 bleek dat 1 op de 500 kinderen een ouder verloor aan COVID-19. Gecombineerd met het isolement dat sommige kinderen mogelijk hebben gevoeld door het thuisblijven, is het belangrijk om kinderen een manier te bieden om op een gezonde manier te rouwen.
  • Let op tekenen van geestelijke gezondheidsproblemen in de klas . Kinderen brengen een groot deel van hun leven op school door. Het kan nuttig zijn voor leraren en andere volwassenen om kinderen te controleren op tekenen van negatieve geestelijke gezondheidssymptomen en zorgverleners en een schoolbegeleider te waarschuwen indien mogelijk en wanneer dat nodig is.

    • Voor jongeren:

  • De Nationale Levenslijn voor Zelfmoordpreventie. U kunt Lifeline op 800-273-8255 voor Engels of 888-628-9454 voor Spaans, 24 uur per dag, 7 dagen per week.
  • Het Trevor-project. LGBTQIA+ en jonger dan 25 jaar? Je kunt 866-488-7386 bellen, START sms'en naar 678678, of chat online 24/7.
  • Dovencrisislijn. U kunt 321-800-3323 bellen, HAND sms'en naar 839863 , of bezoek hun website.
  • Befrienders wereldwijd. Deze internationaal crisishulplijnnetwerk kan u helpen een lokale hulplijn te vinden.
  • Het Steve Fund. Voor een cultureel competente Crisis Text Line-adviseur , je kunt STEVE een sms sturen naar 741741.

    • Laten we het samenvatten

    Door ervoor te zorgen dat zwarte jongeren worden gehoord en naar behoren worden geholpen wanneer dat nodig is, kan worden voorkomen dat zij geestelijke gezondheidsproblemen meedragen naar de volwassenheid.

    Als je op zoek bent naar meer bronnen over hoe je kunt helpen, ga dan naar Psych Central's geestelijke gezondheidszorgbronnen voor mensen van kleur.

    Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op PsychCentral.com. Om het origineel te bekijken, klik hier.

    Terwijl de wereld door de COVID-19-pandemie blijft navigeren, is het duidelijk dat de afgelopen jaren een impact hebben gehad op jonge mensen op ongekende manieren. Dat is de reden waarom Psych Central en Healthline Mental Well-Being hebben samengewerkt om ons Jeugd in Focus-programma te creëren om relevante, bruikbare inhoud en bronnen voor ouders en jongeren om te helpen navigeren door de curveballs die het leven op jouw pad gooit.

    Met medische geloofwaardigheid, inclusiviteit en empathie zijn we er om u te helpen de moeilijke vragen te beantwoorden en het hoofd te bieden als de zaken moeilijk worden. Of het nu gaat om het ondersteunen van kinderen bij geestelijke gezondheidsproblemen, het begeleiden van uw gezin door een crisis, het vinden van de juiste therapeut of het omgaan met een burn-out als ouder door het combineren van te veel rollen: wij zijn er voor u.

    Volg Psych Central en Healthline Mental Well-Being om nieuwe inhoud te ontdekken met de nieuwste onderzoeken en bronnen om u en uw gezin te begeleiden op uw pad naar geestelijk welzijn.

    Geplaatst : 2023-12-14 08:56

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden