Jak může arteterapie usnadnit přechod menopauzou

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Reportér Dennis Thompson HealthDay

PONDĚLÍ, leden 15, 2023 – Arteterapie má potenciál pomoci ženám vypořádat se s menopauzou, uvádí nová studie.

Terapie kreativním uměním v kombinaci s nutričním vzděláváním výrazně zlepšily kvalitu života, stres, úzkost a tělesný obraz. skupina žen s nadváhou, které vstoupily do menopauzy, uvedli výzkumníci.

Všechny účastnice také zaznamenaly pokles indexu tělesné hmotnosti a krevního tlaku.

„Dozvěděli jsme se, že účastníci, kteří jsou součástí relativně málo prostudované a opomíjené populace: ženy s nadváhou a ve fázi života po menopauze, oceňují, že mají zvláštní čas a prostor vyhrazený jen pro ně, který umožňuje všímavost umění, psaní a pohyb,“ řekla vedoucí výzkumná pracovnice Rebekka Dieterich-Hartwell, výzkumná pracovnice na Drexel University's College of Nursing and Health Professions.

V malé studii se tři ženy zúčastnily 16týdenní online intervence s týdenními sezeními vedenými odborníkem na výživu, tanečním pohybovým terapeutem a arteterapeutem. .

Arteterapeutické sezení se zaměřovalo na kvalitu života, emoční regulaci, tělesný obraz a zvládání stresu.

Účastníci byli například požádáni, aby znázornili přechod od negativního k pozitivnímu emoce.

Jedna žena začala červeným „rozzlobeným“ vírem olejových pastelů na jedné straně papíru a modrou hranatou strukturou s malými kruhy uvnitř představujícími „spokojenost“ na druhé straně. Obě strany spojila fialovou „duhou“.

Výživová výchova zahrnovala témata jako výběr zdravých potravin a nápojů, správná velikost porcí a udržení hydratace.

Výsledky naznačují, že integrovaný přístup může ženám v menopauze pomoci vypořádat se s fyzickými a emocionálními problémy, které s tím souvisí. etapě života.

„I když se jednalo o velmi malý vzorek a zjištění nelze zobecnit, naznačují, že multimodální intervence s edukační, expresivní a kreativní složkou může být přínosná pro fyziologickou i psychosociální pohodu. patří mezi ženy po menopauze, které mají zvýšené BMI a jsou vystaveny riziku kardiovaskulárních onemocnění,“ uvedla Dieterich-Hartwellová v univerzitní tiskové zprávě.

Tým navazuje na tuto studii větší randomizovanou kontrolovanou studií, která získala finanční prostředky od státu Pensylvánie. Zkouška začíná tento měsíc.

Nová studie byla nedávno zveřejněna v časopise Arteterapie.

Zdroje

  • Drexel University, tisková zpráva, 11. ledna 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-01-15 22:15

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova