Πώς η θεραπεία τέχνης μπορεί να διευκολύνει τη μετάβαση μέσω της εμμηνόπαυσης

Ακολουθήστε το Drugslib

Έλεγχος ιατρικής από το Drugs.com.

Από τον δημοσιογράφο Dennis Thompson HealthDay

ΔΕΥΤΕΡΑ, Ιαν 15, 2023 -- Η θεραπεία τέχνης έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν την εμμηνόπαυση, αναφέρει μια νέα μελέτη.

Οι θεραπείες δημιουργικών τεχνών σε συνδυασμό με την εκπαίδευση στη διατροφή βελτίωσαν σημαντικά την ποιότητα ζωής, το στρες, το άγχος και την εικόνα του σώματος. Μια ομάδα υπέρβαρων γυναικών που είχαν μπει στην εμμηνόπαυση, είπαν οι ερευνητές.

Όλοι οι συμμετέχοντες παρουσίασαν επίσης μειώσεις στον δείκτη μάζας σώματος και στην αρτηριακή πίεση.

"Μάθαμε ότι οι συμμετέχοντες -- όντας μέρος ενός σχετικά υπομελετημένου και παραμελημένου πληθυσμού: γυναίκες που είναι υπέρβαρες και στο στάδιο της ζωής μετά την εμμηνόπαυση -- εκτίμησαν τον ειδικό χρόνο και χώρο που διατέθηκε μόνο για αυτές που επέτρεπε την προσοχή εμπειρίες τέχνης, γραφής και κίνησης», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Rebekka Dieterich-Hartwell, ερευνήτρια στο Κολλέγιο Νοσηλευτικών και Επαγγελμάτων Υγείας του Πανεπιστημίου Drexel.

Στη μικροσκοπική μελέτη, τρεις γυναίκες παρακολούθησαν μια διαδικτυακή παρέμβαση διάρκειας 16 εβδομάδων, με εβδομαδιαίες συνεδρίες που διευκολύνθηκαν από έναν διατροφολόγο, έναν θεραπευτή κινήσεων χορού και έναν θεραπευτή τέχνης .

Οι συνεδρίες θεραπείας τέχνης επικεντρώθηκαν στην ποιότητα ζωής, τη συναισθηματική ρύθμιση, την εικόνα του σώματος και τη διαχείριση του στρες.

Για παράδειγμα, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να απεικονίσουν τη μετάβαση από το αρνητικό στο θετικό. συναίσθημα.

Μια γυναίκα ξεκίνησε με έναν κόκκινο «θυμωμένο» στροβιλισμό λαδοπαστέλ στη μία πλευρά ενός χαρτιού και μια μπλε δομή σε κουτί με μικρούς κύκλους μέσα που αντιπροσωπεύουν την «ικανοποίηση» στην άλλη πλευρά. Συνέδεσε τις δύο πλευρές με ένα μωβ «ουράνιο τόξο».

Η διατροφική εκπαίδευση περιλάμβανε θέματα όπως η επιλογή υγιεινών τροφών και ποτών, η διαχείριση του μεγέθους των μερίδων και η παραμονή ενυδατωμένη.

Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες με εμμηνόπαυση να αντιμετωπίσουν σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις που συνεπάγονται αυτό. στάδιο της ζωής.

«Αν και αυτό ήταν ένα πολύ μικρό δείγμα και τα ευρήματα δεν μπορούν να γενικευτούν, υποδεικνύουν ότι μια πολυτροπική παρέμβαση με εκπαιδευτικά, εκφραστικά και δημιουργικά στοιχεία μπορεί να είναι επωφελής για τη φυσιολογική και ψυχοκοινωνική ευημερία. πρόκειται για μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που έχουν αυξημένο ΔΜΣ και διατρέχουν κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο», δήλωσε η Dieterich-Hartwell σε πανεπιστημιακό δελτίο ειδήσεων.

Η ομάδα παρακολουθεί αυτήν τη μελέτη με μια μεγαλύτερη τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη δοκιμή, η οποία έχει λάβει χρηματοδότηση από την πολιτεία της Πενσυλβάνια. Η δοκιμή ξεκινά αυτόν τον μήνα.

Η νέα μελέτη δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Art Therapy.

Πηγές

  • Πανεπιστήμιο Drexel, δελτίο τύπου, 11 Ιανουαρίου 2024

    • Αποποίηση ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2024-01-15 22:15

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά