Bagaimana Terapi Seni Dapat Mempermudah Transisi Melalui Menopause

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

SENIN, Jan 15, 2023 -- Terapi seni berpotensi membantu wanita menghadapi menopause, sebuah studi baru melaporkan.

Terapi seni kreatif yang dikombinasikan dengan pendidikan nutrisi secara signifikan meningkatkan kualitas hidup, stres, kecemasan, dan citra tubuh pada wanita. sekelompok wanita kelebihan berat badan yang telah memasuki masa menopause, kata peneliti.

Semua peserta juga mengalami penurunan indeks massa tubuh dan tekanan darah.

“Kami mengetahui bahwa para peserta -- yang merupakan bagian dari populasi yang relatif kurang belajar dan terabaikan: wanita yang kelebihan berat badan dan berada dalam tahap kehidupan pasca menopause -- menghargai adanya waktu dan ruang khusus yang dikhususkan hanya untuk mereka sehingga memungkinkan mereka untuk sadar dan pengalaman seni, menulis, dan gerakan,” kata peneliti utama Rebekka Dieterich-Hartwell, seorang rekan peneliti di Fakultas Profesi Keperawatan dan Kesehatan Universitas Drexel.

Dalam penelitian kecil ini, tiga wanita mengikuti intervensi online selama 16 minggu, dengan sesi mingguan yang difasilitasi oleh ahli gizi, terapis gerakan tari, dan terapis seni .

Sesi terapi seni berfokus pada kualitas hidup, pengaturan emosi, citra tubuh, dan manajemen stres.

Misalnya, peserta diminta untuk menggambarkan transisi dari negatif ke positif emosi.

Seorang wanita memulai dengan gambar pastel minyak berwarna merah “marah” di satu sisi selembar kertas, dan struktur kotak biru dengan lingkaran kecil di dalamnya melambangkan “kepuasan” di sisi lainnya. Dia menghubungkan kedua sisinya dengan “pelangi” ungu.

Pendidikan nutrisi mencakup topik-topik seperti memilih makanan dan minuman sehat, mengatur ukuran porsi, dan tetap terhidrasi.

Hasilnya menunjukkan bahwa pendekatan terpadu dapat membantu wanita menopause menghadapi tantangan fisik dan emosional yang menyertainya. tahap kehidupan.

“Meskipun sampelnya sangat kecil dan temuannya tidak dapat digeneralisasikan, temuan ini menunjukkan bahwa intervensi multimodal dengan komponen pendidikan, ekspresif, dan kreatif dapat bermanfaat bagi kesejahteraan fisiologis dan psikososial. adalah wanita pascamenopause yang memiliki BMI tinggi dan berisiko terkena penyakit kardiovaskular,” kata Dieterich-Hartwell dalam rilis berita universitas.

Tim tersebut menindaklanjuti penelitian ini dengan uji coba acak dan terkontrol yang lebih besar, yang telah menerima dana dari negara bagian Pennsylvania. Uji cobanya dimulai bulan ini.

Studi baru ini dipublikasikan baru-baru ini di jurnal Terapi Seni.

Sumber

  • Drexel University, siaran pers, 11 Januari 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2024-01-15 22:15

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer