Cum poate terapia prin artă să ușureze tranziția prin menopauză

Urmăriți Drugslib pe

Evaluat medical de Drugs.com.

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

LUNI, ian. 15, 2023 -- Terapia prin artă are potențialul de a ajuta femeile să facă față menopauzei, arată un nou studiu.

Terapiile creative combinate cu educația nutrițională au îmbunătățit semnificativ calitatea vieții, stresul, anxietatea și imaginea corporală. un grup de femei supraponderale care au intrat în menopauză, au spus cercetătorii.

Toți participanții au experimentat, de asemenea, scăderi ale indicelui de masă corporală și ale tensiunii arteriale.

„Am aflat că participanții – făcând parte dintr-o populație relativ puțin studiată și neglijată: femei supraponderale și aflate în stadiul de viață postmenopauză – au apreciat să aibă un timp și un spațiu special alocate doar pentru ei, care le-au permis experiențe de artă, scris și mișcare”, a spus cercetătorul principal Rebekka Dieterich-Hartwell, un cercetător la Colegiul de Nursing și Profesii din Sănătate al Universității Drexel.

În micul studiu, trei femei au participat la o intervenție online de 16 săptămâni, cu sesiuni săptămânale facilitate de un nutriționist, un terapeut de mișcare de dans și un terapeut de artă. .

Sesiunile de terapie prin artă s-au concentrat pe calitatea vieții, reglarea emoțională, imaginea corporală și gestionarea stresului.

De exemplu, participanților li s-a cerut să descrie tranziția de la un negativ la unul pozitiv. emoție.

O femeie a început cu un vârtej roșu „furios” de pasteluri în ulei pe o parte a unei bucăți de hârtie și o structură cutie albastră cu cercuri mici în interior reprezentând „mulțumirea” pe cealaltă parte. Ea a conectat cele două părți cu un „curcubeu” violet.

Educația nutrițională a inclus subiecte precum alegerea alimentelor și băuturilor sănătoase, gestionarea mărimii porțiilor și menținerea hidratării.

Rezultatele sugerează că o abordare integrată poate ajuta femeile cu menopauză să facă față provocărilor fizice și emoționale care vin odată cu aceasta. stadiul vieții.

„Deși acesta a fost un eșantion foarte mic și constatările nu pot fi generalizate, acestea indică faptul că o intervenție multimodală cu componente educaționale, expresive și creative poate fi benefică pentru binele fiziologic și psihosocial. aparținând femeilor aflate în postmenopauză, care au un IMC crescut și care prezintă risc de boli cardiovasculare”, a spus Dieterich-Hartwell într-un comunicat de presă al universității.

Echipa continuă acest studiu cu un studiu mai amplu randomizat, controlat, care a primit finanțare de la statul Pennsylvania. Procesul începe luna aceasta.

Noul studiu a fost publicat recent în revista Terapia prin artă.

Surse

  • Universitatea Drexel, comunicat de presă, 11 ianuarie 2024

    • Renunțare la răspundere: datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2024-01-15 22:15

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare