Как арт-терапия может облегчить переход через менопаузу

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка на сайте Drugs.com.

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

ПОНЕДЕЛЬНИК, январь . 15, 2023 — Арт-терапия может помочь женщинам справиться с менопаузой, говорится в новом исследовании.

Творческая арт-терапия в сочетании с обучением правильному питанию значительно улучшила качество жизни, уменьшила стресс, тревогу и улучшила образ тела. группа женщин с избыточным весом, у которых наступила менопауза, сообщили исследователи.

У всех участниц также наблюдалось снижение индекса массы тела и артериального давления.

"Мы узнали, что участники, принадлежащие к относительно недостаточно изученной и игнорируемой группе населения: женщины с избыточным весом и на этапе жизни после менопаузы, ценили, что для них было выделено специальное время и пространство, позволяющее осознанно искусство, письмо и движение», — сказала ведущий исследователь Ребекка Дитрих-Хартвелл, научный сотрудник Колледжа медсестер и медицинских профессий Университета Дрекселя.

В этом небольшом исследовании три женщины посетили 16-недельное онлайн-интервенционное занятие, еженедельные занятия проводились диетологом, танцевально-двигательным терапевтом и арт-терапевтом. .

Сеансы арт-терапии были сосредоточены на качестве жизни, эмоциональной регуляции, образе тела и управлении стрессом.

Например, участников просили изобразить переход от негатива к позитиву. эмоции.

Одна женщина начала с красного «злого» водоворота масляной пастели на одной стороне листа бумаги и синей квадратной структуры с маленькими кругами внутри, обозначающими «удовлетворенность» на другой стороне. Она соединила две стороны фиолетовой «радугой».

Обучение правильному питанию включало в себя такие темы, как выбор здоровой еды и напитков, контроль размера порций и поддержание гидратации.

Результаты показывают, что комплексный подход может помочь женщинам в период менопаузы справиться с физическими и эмоциональными проблемами, которые с этим связаны. этапе жизни.

«Хотя это была очень маленькая выборка, и результаты не могут быть обобщены, они указывают на то, что мультимодальное вмешательство с образовательными, выразительными и творческими компонентами может быть полезным для физиологического и психосоциального благополучия. Это женщины в постменопаузе, имеющие повышенный ИМТ и подверженные риску сердечно-сосудистых заболеваний», — сказала Дитрих-Хартвелл в пресс-релизе университета.

Команда дополняет это исследование более масштабным рандомизированным контролируемым исследованием, в котором получил финансирование от штата Пенсильвания. Испытание начнется в этом месяце.

Новое исследование было недавно опубликовано в журнале Арт-терапия.

Источники

  • Университет Дрекселя, пресс-релиз, 11 января 2024 г.
    • < /ул>

    Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2024-01-15 22:15

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова