Sanat Terapisi Menopoza Geçişi Nasıl Kolaylaştırabilir?

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Dennis Thompson HealthDay Muhabiri

PAZARTESİ, Ocak 15 Kasım 2023 -- Yeni bir araştırma, sanat terapisinin kadınların menopozla başa çıkmalarına yardımcı olma potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor.

Beslenme eğitimiyle birleştirilen yaratıcı sanat terapileri, kadınlarda yaşam kalitesini, stresi, kaygıyı ve beden imajını önemli ölçüde iyileştirdi. Araştırmacılar, menopoza giren bir grup aşırı kilolu kadından oluştuğunu söyledi.

Tüm katılımcılar ayrıca vücut kitle indeksinde ve kan basıncında da düşüşler yaşadı.

"Göreceli olarak az çalışılmış ve ihmal edilmiş bir popülasyonun parçası olan katılımcıların, yani aşırı kilolu ve menopoz sonrası yaşam aşamasında olan kadınların, dikkatli olmalarına izin veren özel bir zaman ve mekanın kendilerine ayrılmasından memnun olduklarını öğrendik. sanat, yazma ve hareket deneyimleri," dedi baş araştırmacı Rebekka Dieterich-Hartwell Drexel Üniversitesi Hemşirelik ve Sağlık Meslekleri Fakültesi'nde araştırma görevlisi.

Küçük çalışmada üç kadın, bir beslenme uzmanı, bir dans hareketi terapisti ve bir sanat terapisti tarafından yönetilen haftalık oturumlarla 16 haftalık bir çevrimiçi müdahaleye katıldı. .

Sanat terapisi oturumları yaşam kalitesi, duygusal düzenleme, beden imajı ve stres yönetimine odaklandı.

Örneğin, katılımcılardan olumsuzdan olumluya geçişi tasvir etmeleri istendi. duygu.

Bir kadın, bir kağıt parçasının bir tarafında kırmızı "kızgın" yağlı pastel girdapıyla, diğer tarafında ise içinde "memnuniyeti" temsil eden içinde küçük daireler bulunan mavi kutulu bir yapıyla başladı. İki tarafı mor bir "gökkuşağıyla" birbirine bağladı.

Beslenme eğitimi, sağlıklı yiyecek ve içecekleri seçmek, porsiyon boyutlarını yönetmek ve sıvıyı korumak gibi konuları içeriyordu.

Sonuçlar, entegre bir yaklaşımın, menopozdaki kadınların menopozla birlikte gelen fiziksel ve duygusal zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olabileceğini gösteriyor.

“Bu çok küçük bir örnek olmasına ve bulgular genelleştirilemez olmasına rağmen, eğitici, ifade edici ve yaratıcı bileşenleri olan çok modlu bir müdahalenin fizyolojik ve psikososyal iyilik için faydalı olabileceğini göstermektedir. Dieterich-Hartwell bir üniversite haber bülteninde şunları söyledi: "BMI yüksek ve kardiyovasküler hastalık riski taşıyan menopoz sonrası kadınlar arasında yer alıyor."

Ekip bu çalışmayı daha büyük, randomize, kontrollü bir çalışmayla takip ediyor. Pensilvanya eyaletinden fon aldı. Deneme bu ay başlıyor.

Yeni çalışma yakın zamanda Sanat Terapisi.

Kaynaklar

  • Drexel Üniversitesi, haber bülteni, 11 Ocak 2024

    • Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için her zaman kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-01-15 22:15

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler