Kepiye cangkir saben dina kacang bisa nambah kesehatan?

Tindakake Drugslib ing

Delajis kanthi obat-obatan.com.

"

Selasa, 3 Juni, 2025 - kacang-kacangan ora mung woh musikal kanggo kesehatan, ujare sinau anyar saka kecepatan saben dina kanthi cara Tipe 2./>

"Panaliten nemu manawa konsumsi kacang mbantu kolesterol kanthi signifikan lan nyuda inflamasi, sanajan tingkat glukosa ora diganti," Peneliti Teknologi, ujar ing rilis warta.

Injil, amarga wong-wong sing duwe risiko ngalami masalah kesehatan nemen kaya penyakit jantung, ujare Smith.

kanggo sinau, peneliti sing ditugasake 72 wong mangan kacang ireng, chickpeas utawa beras kanggo kolesterol total kanggo nyuda kolesterol, yen bakal nuduhake.

Kacang buncis ireng nyebabake tetes pananda getih radhang. "Temuan kasebut bisa digunakake kanggo ngandhani pedoman panganan, Klinik utawa program kesehatan publik sing fokus kanggo nyegah penyakit jantung lan diabetes."

Cukup gampang kanggo ngganti kacang buncis kanggo bahan sing kurang sehat ing akeh resep, ujare peneliti. Cukup yen kacang buncis ngemot gula utawa uyah sing ditambahake tambahan. "Sampeyan bisa dicampur kanggo nambah kekandelan menyang dhasar sup, ditambahake minangka saluran salad, utawa masangake pari-parian kaya beras utawa quinoa."

Peneliti sabanjure rencana kanggo mriksa kepiye mangan kacang buncis kanggo kesehatan usus.

Smith nampilake penemuan masarakat

Ketemu sing kudu dianggep awal kanggo diterbitake ing jurnal peer sing diteliti. < individu. Faktor individu bisa beda-beda. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan kesehatan individu.

Sumber: kesehatan

Dikirim : 2025-06-04 00:00

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Kata kunci populer