Cómo la urticaria crónica me ayudó a crear un estilo de vida sostenible

Una selección de productos sostenibles, que incluyen trozos de pasta de dientes Bite, un cepillo de dientes de bambú y una botella de agua rosa reutilizable, sobre un fondo azul y rosa pastel

Compartir en Pinterest Hannah Austin comenzó a usar productos de cuidado personal más sostenibles, como los que se muestran arriba, después de experimentar urticaria crónica. Diseño de Alexis Lira; Fotografía cortesía de Hannah Austin

Me desperté cubierto de ronchas una mañana durante las vacaciones de Navidad de la universidad. Mi piel estaba caliente e inflamada por rascarme sin saberlo mientras dormía.

Marcó el comienzo de un año muy largo y lleno de picazón.

Durante los siguientes meses, visité a muchos médicos y especialistas, y pasé demasiado tiempo en línea tratando de descubrir la causa de esta reacción continua.

Finalmente, un médico me diagnosticó urticaria crónica idiopática. En otras palabras, urticaria crónica sin causa conocida. Me dijeron que la urticaria podía durar entre 1 y 5 años y que podía volver a aparecer en cualquier momento, algo desalentador de escuchar.

Los médicos me recetaron antihistamínicos para la urticaria. Pero cada vez me dieron una dosis más alta y el medicamento solo funcionaba durante unos días antes de que volviera la urticaria.

Entonces busqué otros tratamientos. Tomé baños de avena, me puse hielo en las ronchas, usé lociones, nada funcionó.

Siempre sentí como si mi piel estuviera ardiendo y los síntomas se extendieron a otras partes de mi cuerpo. A veces mis labios se hinchaban. A veces me picaban las palmas y las plantas de los pies.

La urticaria dificultaba el desarrollo de la vida cotidiana. No podía concentrarme en mis clases, pasantías o trabajos de verano. Sabía que tenía que encontrar algo para calmar mi piel.

Se pueden ver manchas rojas, conocidas como urticaria, en los brazos y muñecas de Hannah Austin.

Compartir en Pinterest La urticaria en el cuerpo de Hannah Austin le dificultaba concentrarse en la escuela y el trabajo. Diseño de Alexis Lira; Fotografía cortesía de Hannah Austin

El problema del plástico

Fue entonces cuando comencé a investigar las etiquetas de ingredientes de los productos de cuidado personal que estaba usando. Pensé que tal vez si adoptaba un enfoque más holístico y eliminaba los ingredientes potencialmente dañinos, finalmente podría encontrar algo de alivio.

Comencé a cambiar todo, desde mi loción y champú hasta mi detergente para ropa, por versiones más limpias. Pero a medida que continuaba investigando, me di cuenta de que los ingredientes no eran lo único de lo que tenía que preocuparme en estos productos: también eran los envases de plástico y los desechos.

No podía creer que nunca me había dado cuenta de cuánto tiraba cada día y de cómo estaba apoyando a empresas que estaban generando mucha más contaminación de la que les correspondía.

Me partió el corazón pensar en los animales cuyos hogares estaban siendo destruidos, en las personas más vulnerables a los efectos devastadores del cambio climático, en el planeta que estamos destruyendo rápidamente.

Pronto encontré otro rincón de Internet que despertó mi interés: el movimiento residuo cero. Los miembros de su gran y cada vez mayor comunidad aspiran a enviar la menor cantidad posible al vertedero evitando los envases desechables y los productos de un solo uso.

Volverse ecológico

Dada la forma en que está configurada nuestra sociedad, no generar desperdicio alguno puede parecer un objetivo imposible. Es por eso que muchas personas en el movimiento simplemente se centran en la sostenibilidad práctica y en comprar productos con un mínimo de desperdicio, que es lo que hice yo.

Cuando se me acabó el champú embotellado, cambié a barras de champú sin envoltorio. Cuando necesité un peine nuevo, encontré uno de bambú en lugar del plástico convencional. Y comencé a comprar ropa y muebles de segunda mano en lugar de nuevos.

Compartir en Pinterest Hannah Austin encontró intercambios sostenibles por productos cotidianos, como los que se muestran en la foto de arriba. Diseño de Alexis Lira; Fotografía cortesía de Hannah Austin

A lo largo del camino, encontré muchas pequeñas empresas maravillosas con increíbles intercambios por productos cotidianos que generaban poco o ningún desperdicio y contenían ingredientes holísticos y saludables que beneficiarían mi piel.

Y a medida que seguí aprendiendo la importancia de exigir más a las empresas y a las personas poderosas, y lo importante que es votar teniendo en cuenta mi dólar y el planeta Tierra, la sostenibilidad se convirtió en una parte cada vez más importante de mi estilo de vida e identidad, y Todo empezó con mi urticaria.

Lecciones para la vida

Aunque deseo Podría haber aprendido estas lecciones sin sentir picazón, todavía estoy agradecido por la experiencia. A pesar de todo, encontré una pasión por la salud integral, la sostenibilidad y ambientalismo interseccional.

Mi urticaria finalmente desapareció después de 13 meses de irritación casi diaria, y desde entonces ha desaparecido. Resulta que eran un signo temprano de tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad autoinmune que afecta la tiroides y que me diagnosticaron tres años y medio después.

¿Mi cambio a un estilo de vida más sostenible detuvo la urticaria? ? Es posible, pero no puedo estar seguro. Es posible que simplemente se hayan ido sin ningún motivo claro.

Sin embargo, de lo único que estoy seguro es que a veces nuestras mayores lecciones de vida pueden provenir de los lugares más inesperados.

Hannah Austin es diseñadora gráfica en Chicago. Ha tomado su pasión por el diseño y la sostenibilidad para crear Earthical , un recurso para encontrar intercambios ecológicos para productos cotidianos, así como las tiendas que los venden. Su objetivo es siempre hacer que la sostenibilidad sea lo más accesible posible. En su tiempo libre le gusta aprender sobre sostenibilidad y salud integral, y pasar tiempo al aire libre con sus perros. Puedes encontrarla en Instagram.

Al corriente : 2024-08-29 10:50

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