慢性じんましんが持続可能なライフスタイルを築くのにどのように役立ったか

パステルブルーとピンクの背景に、Bite 歯磨き粉のビット、竹製歯ブラシ、再利用可能なピンクの水筒などのサステナブルな製品のセレクション。

Pinterest で共有ハンナ・オースティンさんは、慢性じんましんを経験してから、上の写真のような、より持続可能なパーソナルケア製品を使い始めました。アレクシス・リラによるデザイン。写真提供：ハンナ・オースティン

大学のクリスマス休暇中、ある朝目覚めるとミミズ腫れだらけでした。寝ている間に無意識に掻いてしまったため、皮膚が熱く炎症を起こしていました。

非常に長くて歯がゆい一年の始まりとなりました。

その後数か月間、私は多くの医師や専門家に会い、この進行中の反応の原因を解明するためにオンラインで非常に多くの時間を費やしました。

最終的に、医師は私を慢性特発性蕁麻疹と診断しました。言い換えれば、原因不明の慢性蕁麻疹です。蕁麻疹は1年から5年続く可能性があり、いつでも再発する可能性があると言われましたが、それを聞くとがっかりします。

医師は蕁麻疹に対して抗ヒスタミン薬を処方してくれました。しかし、そのたびに投与量が多くなり、薬が効くのは蕁麻疹が再発するまでの数日間だけでした。

そこで、他の治療法を探しました。オートミール風呂に入ったり、みみず腫れに氷を当てたり、ローションを使用したりしましたが、何も効果がありませんでした。

私の肌はいつも燃えるように感じられ、症状は体の他の部分にも広がりました。時々唇が腫れることがありました。手のひらや足の裏が痒くなることもありました。

じんましんのせいで日常生活を送るのが困難になりました。授業、インターンシップ、夏の仕事に集中できませんでした。肌を落ち着かせる何かを見つけなければならないと思っていました。

ハンナ・オースティンさんの腕と手首には、蕁麻疹として知られる赤い斑点が見られます。

Pinterest で共有ハンナ・オースティンさんの体に蕁麻疹ができたため、彼女は学校や仕事に集中することが困難になりました。アレクシス・リラによるデザイン。写真提供：Hannah Austin

プラスチック問題

そのとき、私は自分が使用しているパーソナルケア製品の成分表示を詳しく調べ始めました。もっと総合的なアプローチをとって、有害な可能性のある成分を取り除けば、ようやく症状を和らげることができるのではないかと思いました。

私は、ローションやシャンプーから洗濯洗剤に至るまで、すべてのものをよりクリーンなものに交換し始めました。しかし、調査を続けるうちに、これらの製品で心配する必要があるのは成分だけではなく、プラスチック容器や廃棄物も重要であることがわかりました。

自分が毎日どれだけの物を捨てているか、そして自分が公平な割合をはるかに超える汚染を生み出している企業をどのように支援しているかに今まで気づかなかったことが信じられませんでした。

家を破壊されている動物たちのこと、気候変動の壊滅的な影響に対して最も脆弱な人々のこと、そして私たちが急速に破壊しつつある地球のことを考えると、心が痛みました。

すぐに、インターネットの別のコーナーで興味をそそられるものを見つけました。廃棄物ゼロ運動。大規模で成長を続けるコミュニティのメンバーは、使い捨て包装や使い捨て製品を避けることで、埋め立て地に送られるものをできる限り少なくすることを望んでいます。

環境に配慮する

私たちの社会の仕組みを考えると、無駄を一切出さないというのは不可能な目標のように思えるかもしれません。だからこそ、この運動に参加する多くの人々は、実践的な持続可能性と、無駄を最小限に抑えた製品の購入にただ焦点を当てています。私もそうしました。

ボトル入りシャンプーがなくなったので、パッケージのないシャンプーバーに切り替えました。新しい櫛が必要だったとき、従来のプラスチックの代わりに竹製の櫛を見つけました。そして、私は服や家具を新品ではなく中古品で買うようになりました。

Pinterest で共有ハンナ・オースティンは、上の写真のような日用品との持続可能な交換品を見つけました。アレクシス・リラによるデザイン。写真提供：Hannah Austin

途中で、廃棄物がほとんどまたはまったくなく、私の肌に効果がある総合的で健康的な成分を含む日用品と信じられないほどの交換を行っている素晴らしい中小企業をたくさん見つけました。

そして、企業や権力者に対してより良いものを要求することの重要性、そして自分のお金と地球を念頭に置いて投票することの重要性を学び続けるにつれて、持続可能性は私のライフスタイルとアイデンティティにおいてますます重要な部分を占めるようになりました。すべては私の蕁麻疹から始まりました。

人生の教訓

私はそう願っていますが、かゆみを感じずにこれらの教訓を学ぶことができたかもしれませんが、私はその経験に今でも感謝しています。そのすべてを通して、私は総合的な健康、持続可能性、そして横断的な環境保護主義。

私の蕁麻疹は、13 か月間ほぼ毎日イライラし続けた後にようやく治まり、それ以来消えています。これらは、甲状腺に影響を与える自己免疫疾患である橋本甲状腺炎の初期兆候であることがわかり、3年半後に診断されました。

より持続可能なライフスタイルに切り替えたことで蕁麻疹は出なくなりました。 ?可能性はありますが、確信は持てません。彼らは、明確な理由もなくただ去ってしまったのかもしれません。

しかし、私が唯一確信しているのは、人生の最大の教訓は、時には最も予期せぬ場所から得られることがあるということです。

ハンナオースティンは、シカゴのグラフィックデザイナーです。彼女はデザインと持続可能性に対する情熱を活かして、Earthical を作成しました。は、環境に配慮した日用品の交換品や、それを販売する店舗を見つけるためのリソースです。彼女の目標は常に、持続可能性を可能な限りアクセスしやすいものにすることです。自由時間には、持続可能性と全体的な健康について学び、犬と一緒に外で時間を過ごすのが好きです。彼女は Instagram.

投稿しました : 2024-08-29 10:50

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