Jak przewlekłe pokrzywki pomogły mi stworzyć zrównoważony styl życia

Wybór zrównoważonych produktów, w tym pasty do zębów Bite, bambusowa szczoteczka do zębów i różowa butelka na wodę wielokrotnego użytku, na pastelowym niebiesko-różowym tle. css-1jytyml

Udostępnij na Pintereście Hannah Austin zaczęła używać bardziej zrównoważonych produktów do higieny osobistej, takich jak te pokazane powyżej, po tym, jak doświadczyła przewlekłej pokrzywki. Projekt: Alexis Lira; Zdjęcia dzięki uprzejmości Hannah Austin

Pewnego ranka podczas przerwy świątecznej w college'u obudziłem się pokryty pręgami. Moja skóra była gorąca i zaogniona od nieświadomego drapania się przez sen.

To był początek bardzo długiego, swędzącego roku.

W ciągu następnych kilku miesięcy odwiedziłem wielu lekarzy i specjalistów i spędziłem zbyt dużo czasu w Internecie, próbując znaleźć przyczynę tej ciągłej reakcji.

W końcu lekarz zdiagnozował u mnie przewlekłą pokrzywkę idiopatyczną. Innymi słowy, przewlekła pokrzywka bez znanej przyczyny. Powiedziano mi, że pokrzywka może trwać od roku do 5 lat i może powrócić w dowolnym momencie – to przygnębiająca rzecz.

Lekarze przepisali mi leki przeciwhistaminowe na pokrzywkę. Ale za każdym razem dostawałem większą dawkę i lek działał tylko przez kilka dni, zanim pokrzywka wróciła.

Poszukałem więc innych metod leczenia. Brałem kąpiele owsiane, kładłem lód na pręgi, stosowałem balsamy – nic nie pomagało.

Moja skóra zawsze wydawała się płonąć, a objawy rozprzestrzeniały się na inne części ciała. Czasami moje usta puchły. Czasami swędzą mnie dłonie i podeszwy stóp.

Ule utrudniały codzienne życie. Nie mogłam się skupić na zajęciach, stażach ani wakacyjnej pracy. Wiedziałem, że muszę znaleźć coś, co ukoi moją skórę.

Na ramionach i nadgarstkach Hannah Austin można zobaczyć plamiste czerwone plamy, zwane pokrzywką.

Udostępnij na Pintereście Pokrzywka na ciele Hannah Austin utrudniała jej skupienie się na szkole i pracy. Projekt: Alexis Lira; Fotografia dzięki uprzejmości Hannah Austin

Plastikowy problem

Właśnie wtedy zaczęłam przeglądać etykiety składników produktów do pielęgnacji ciała, których używałam. Pomyślałam, że może jeśli zastosuję bardziej holistyczne podejście i wyeliminuję potencjalnie szkodliwe składniki, w końcu znajdę ulgę.

Zaczęłam zamieniać wszystko, od balsamu i szamponu po detergent do prania, na czystsze wersje. Jednak w miarę dalszych poszukiwań zdałem sobie sprawę, że w przypadku tych produktów nie tylko muszę się martwić składnikami – dotyczy to także plastikowych pojemników i odpadów.

Nie mogłam uwierzyć, że nigdy nie zdawałam sobie sprawy, jak wiele wyrzucam każdego dnia i jak wspieram firmy, które wytwarzają znacznie więcej zanieczyszczeń, niż wynosi ich sprawiedliwy udział.

Serce mi pękało, gdy pomyślałam o zwierzętach, których domy zostały zniszczone, o ludziach najbardziej narażonych na niszczycielskie skutki zmian klimatycznych i o planecie, którą szybko niszczymy.

Wkrótce znalazłem inny zakątek Internetu, który wzbudził moje zainteresowanie: ruch zero waste. Członkowie tej dużej i stale rosnącej społeczności dążą do wyrzucania na wysypisko jak najmniejszej ilości odpadów, unikając opakowań jednorazowych i produktów jednorazowego użytku.

W stronę ekologii

Biorąc pod uwagę strukturę naszego społeczeństwa, nietworzenie jakichkolwiek odpadów może wydawać się celem niemożliwym do osiągnięcia. Dlatego wiele osób w tym ruchu po prostu skupia się na praktycznym zrównoważonym rozwoju i kupowaniu produktów przy minimalnej ilości odpadów — co też zrobiłem.

Gdy skończył mi się szampon w butelce, przerzuciłam się na szampon w kostce bez opakowania. Kiedy potrzebowałem nowego grzebienia, zamiast konwencjonalnego plastiku znalazłem bambusowy. Zaczęłam też kupować ubrania i meble używane, a nie nowe.

Udostępnij na Pintereście Hannah Austin znalazła trwałe zamienniki produktów codziennego użytku, takich jak te na zdjęciu powyżej. Projekt: Alexis Lira; Zdjęcia dzięki uprzejmości Hannah Austin

Po drodze znalazłam wiele wspaniałych małych firm oferujących niesamowite możliwości zamiany produktów codziennego użytku, które nie wytwarzały żadnych odpadów lub zawierały holistyczne i zdrowe składniki, które przyniosły korzyści mojej skórze.

W miarę jak dowiadywałem się, jak ważne jest wymaganie czegoś lepszego od firm i wpływowych ludzi oraz jak ważne jest głosowanie, mając na uwadze mojego dolara i planetę Ziemię, zrównoważony rozwój stawał się coraz ważniejszą częścią mojego stylu życia i tożsamości — i to wszystko zaczęło się od moich uli.

Lekcje na całe życie

Chociaż żałuję mogłem wyciągnąć te lekcje bez uczucia swędzenia, nadal jestem wdzięczny za to doświadczenie. Dzięki temu odkryłam pasję do holistycznego zdrowia, zrównoważonego rozwoju i ekologizm międzysektorowy.

Moja pokrzywka w końcu zniknęła po 13 miesiącach niemal codziennego podrażnienia i od tego czasu nie ma jej. Okazuje się, że były to wczesne oznaki zapalenia tarczycy Hashimoto, choroby autoimmunologicznej atakującej tarczycę, którą zdiagnozowano u mnie 3,5 roku później.

Czy przejście na bardziej zrównoważony tryb życia powstrzymało pokrzywkę? ? To możliwe, ale nie mam pewności. Mogli po prostu zniknąć bez wyraźnego powodu.

Jedno czego jestem pewna, to to, że czasami największe lekcje życia mogą przyjść z najbardziej nieoczekiwanych miejsc.

Hannah Austin jest projektantką graficzną w Chicago. Swoje pasje związane z projektowaniem i zrównoważonym rozwojem wykorzystała, aby stworzyć Earthical , źródło informacji o ekologicznych zamiennikach produktów codziennego użytku, a także sklepach, które je sprzedają. Jej celem jest zawsze uczynienie zrównoważonego rozwoju tak dostępnym, jak to tylko możliwe. W wolnym czasie lubi uczyć się o zrównoważonym rozwoju i holistycznym zdrowiu oraz spędzać czas na świeżym powietrzu ze swoimi psami. Znajdziesz ją na Instagramie.

Wysłano : 2024-08-29 10:50

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.