In che modo i cambiamenti climatici possono influire sulla salute della pelle e cosa fare...
Condividi su PinterestIl cambiamento climatico sta diventando parte della vita di tutti i giorni.
Dalle ondate di caldo alle fioriture precoci fino alle nevicate inaspettate, si sta facendo conoscere.
Sebbene sia importante fare la tua parte per prenderti cura dell'ambiente alla luce di ciò, è anche importante prenderti cura di te stesso.
Dopo tutto, gli esseri umani non sono separati dalla natura.
Con i cambiamenti delle stagioni e del clima a cui sei abituato, il cambiamento climatico implica che potresti dover apportare modifiche al modo in cui ti prendi cura di te stesso.
Ciò è particolarmente vero quando si tratta della tua pelle. Continua a leggere per scoprire come.
L'impatto dei cambiamenti climatici sulla pelle
La pelle è l'organo più grande del corpo e la parte del corpo che interagisce maggiormente con l'ambiente. Detto questo, prendersi cura della propria pelle non dovrebbe essere un ripensamento.
Sebbene considerare l'impatto dei cambiamenti climatici sulla pelle possa far venire in mente la protezione solare e il rischio di cancro della pelle, ci sono altri modi in cui la pelle può essere colpita.
"Le condizioni meteorologiche estreme possono portare a tutti i tipi di problemi, dalla disidratazione alle scottature solari", afferma il dermatologo e co-fondatore di Unity Skincare Allison Leer. “Anche l’inquinamento atmosferico e altri fattori ambientali possono avere il loro impatto”.
Gli impatti dei cambiamenti climatici che possono influire sulla salute della pelle includono:
Questi fattori possono contribuire a una serie di problemi legati alla pelle e alla salute, tra cui:
Cambiamenti climatici e cancro della pelle
Pensa all'ozono come all'SPF della Terra. Man mano che si assottiglia o si dissipa, sempre più radiazioni UV filtrano.
Più vecchio 2011 La ricerca stima che una riduzione di appena l'1% dello spessore dello strato di ozono aumenta l'incidenza del carcinoma a cellule squamose del 3-4,6%, del carcinoma basocellulare dell'1,7-2,7% e del melanoma dell'1-2%.
Già il cancro più comune negli Stati Uniti secondo ricerca del 2016, i tassi di cancro della pelle continuano ad aumentare in tutto il mondo.
Secondo Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), ogni anno si verificano 2-3 milioni di tumori della pelle non melanoma e 132.000 tumori della pelle melanoma in tutto il mondo.
I Environmental Protection Agency (EPA) rileva che diverse sostanze influenzano la riduzione dell'ozono, come:
Queste sostanze si trovano spesso negli aerosol, nei prodotti in schiuma, nei frigoriferi, nell'aria condizionata e nei solventi per la pulizia.
Le radiazioni UV non sono l'unica causa di cancro della pelle legato al cambiamento climatico. L’inquinamento atmosferico derivante dalla combustione di combustibili fossili può anche aumentare i tassi di cancro della pelle.
Quando i combustibili fossili bruciano, vengono rilasciati nell'aria anidride carbonica e altri inquinanti come gli idrocarburi poliaromatici.
Secondo revisione 2021, queste nanoparticelle, note anche come PM2.5, penetrano nell'epidermide e possono passare attraverso la pelle attraverso follicoli e ghiandole. L'esposizione alle emissioni del traffico ha dimostrato un aumento del 20% delle lesioni facciali pigmentate. Una grande frazione del PM2.5 è costituita da nerofumo, un noto cancerogeno. La cancerogenicità di queste particelle aumenta quando formano aerosol con metalli tossici e idrocarburi policiclici aromatici.
Lo stesso studio ha trovato prove ben documentate che l'inquinamento atmosferico peggiora le condizioni infiammatorie della pelle, in particolare la dermatite atopica, che potrebbero richiedere un maggiore uso di farmaci immunosoppressori.
Sia la dermatite atopica che i farmaci immunopressori possono aumentare il rischio di cancro della pelle.
Cambiamenti climatici e acne
Secondo la americana Academy of Dermatology Association (AAD), i tassi di acne sono in aumento e colpiscono circa l'85% degli americani di età compresa tra 12 e 24 anni.
I cambiamenti climatici possono alterare l'equilibrio del pH della nostra pelle. L’aumento della sudorazione e della produzione di sebo possono anche aumentare gli sfoghi di acne.
Segni dell'invecchiamento
L'esposizione al sole può peggiorare l'invecchiamento della pelle nel tempo.
Il cambiamento climatico può portare ad un aumento delle radiazioni UV e degli inquinanti ambientali che causano danni da radicali liberi, aggravando gli effetti dell'esposizione al sole.
Un studio del 2019 ha rilevato che l'inquinamento atmosferico aumenta lo stress ossidativo della pelle e provoca o peggiora l'invecchiamento precoce della pelle.
Acutizzazioni di malattie della pelle
Temperature e umidità più elevate possono portare a una maggiore sudorazione, innescando riacutizzazioni in soggetti affetti da eczema e psoriasi.
Può anche portare ad altre malattie della pelle come eruzioni cutanee, piede d'atleta e orticaria.
Secondo il vecchio ricerca del 2010, ci sono prove che indicano che le persone potrebbero essere maggiormente a rischio di eczema nelle aree urbane, suggerendo che l'inquinamento potrebbe svolgere un ruolo nello scatenare le riacutizzazioni.
Dermatologo e membro del comitato consultivo scientifico della National Eczema Association Peter Lio concorda sul fatto che le condizioni infiammatorie della pelle continueranno a peggiorare, in particolare l'eczema.
"L'eczema esiste da sempre, ma è aumentato vertiginosamente nelle società occidentali industrializzate poiché i nostri stili di vita sono diventati più igienizzati e i batteri nella nostra pelle e nei microbiomi intestinali sono diventati meno diversificati", afferma Lio. "Un pianeta in rapido riscaldamento significa che questa tendenza continuerà e probabilmente aumenterà."
Lio sottolinea inoltre che l'eczema può essere scatenato da fattori ambientali come:
Malattie della pelle
I cambiamenti climatici possono avere un impatto sulla tua pelle in modi di cui potresti non rendertene conto. Prendiamo ad esempio le inondazioni.
Le inondazioni sono il disastro più frequente e mortale al mondo e un studio del 2021 ha rilevato che il cambiamento climatico probabilmente sta aumentando la frequenza e l'intensità degli eventi estremi di inondazioni fluviali.
Una ricerca del 2018 mostra che le malattie della pelle dovute all'esposizione alla contaminazione sono uno degli effetti più comuni delle inondazioni sulla salute.
Questi impatti includono un aumento delle malattie infettive, come:
Possono anche aumentare l'incidenza di malattie della pelle, come:
cambiamenti climatici e malattie infettive
Esistono diversi tipi di malattie infettive, tra cui quelle trasmesse da vettori, virali e fungine. Tutti questi fattori possono aumentare a causa degli effetti del cambiamento climatico.
Malattie infettive trasmesse da vettori
Queste malattie sono virus, batteri o protozoi trasmessi da organismi viventi.
Malattia di Lyme
Un ottimo esempio è la malattia di Lyme, che è aumentato drasticamente dal 2001 al 2014, secondo dermatologa Caroline Nelson, MD, FAAD.
La malattia di Lyme viene spesso trasportata e trasferita alle persone da parassiti noti come zecche. In generale, le temperature più calde in inverno significano che è probabile che più zecche sopravvivano e diffondano la malattia di Lyme al di fuori delle loro tipiche posizioni geografiche.
L'aumento del contatto tra zecche infette e esseri umani è un altro fattore che contribuisce all'aumento della malattia di Lyme.
Secondo Environmental Protection Agency, i cambiamenti nell'uso del territorio, compreso il ripristino dei terreni agricoli e lo sviluppo nelle aree boschive, avvicinano gli esseri umani alle zecche e ai portatori di zecche come cervi e topi dai piedi bianchi.
La malattia di Lyme presenta diversi sintomi, molti dei quali non correlati alla salute della pelle. Tuttavia, può provocare problemi alla pelle, tra cui eruzioni cutanee di grandi dimensioni (eritema migrante) e infezioni della pelle (acrodermatite cronica atrofica).
Altre malattie trasmesse da vettori
Altre malattie emergenti includono l'anaplasmosi trasmessa dalle zecche, il virus della dengue e il togavirus trasmesso dalle zanzare.
Secondo Dirk Elston, MD, FAAD, il cambiamento climatico aumenta la diffusione di queste malattie. L'aumento delle temperature sta facendo sì che le zecche che solitamente si trovano nel sud siano più diffuse nelle regioni del Midwest e del nord degli Stati Uniti.
Malattie infettive virali e fungine
Esistono diversi esempi di un aumento delle malattie infettive a causa del cambiamento climatico.
Un esempio è Studio del 2019 che mostra una relazione correlata alle condizioni meteorologiche tra l'incidenza e la gravità della malattia delle mani, dei piedi e della bocca.
Risultati simili da Ricerche del 2016 sono state dimostrate anche per le malattie fungine della pelle.
Come puoi proteggere la tua pelle dagli effetti del cambiamento climatico?
Per quanto riguarda il clima che cambia e il tuo ambiente, seguire queste pratiche ti aiuterà a prenderti cura della tua pelle nel miglior modo possibile.
Usa sempre la protezione solare
La cosa più importante che puoi fare per proteggere la tua pelle dai raggi UV è applicare la protezione solare, anche quando non pensi di averne bisogno.
Applica una protezione solare con SPF 30 o superiore ogni volta che sei all'aperto. Lo stesso vale anche nelle giornate nuvolose e se stai fuori solo per 10 minuti.
È essenziale prendersi prima cura della propria pelle. Se è possibile, puoi anche usare una protezione solare adatta alla barriera corallina.
Un studio del 2018 condotto dall'International Coral Reef Initiative e dal governo svedese ha concluso che la protezione solare convenzionale ha un impatto negativo sulle barriere coralline del mondo.
Evita le ore di punta
Leer suggerisce di evitare di esporsi al sole durante le ore più calde della giornata, tra le 10:00 e le 16:00.
Se non puoi evitare questi orari, valuta la possibilità di indossare una protezione solare con SPF più alto e di riapplicarla ogni 60-90 minuti.
Controlla la qualità dell'aria
Prima di trascorrere del tempo all'aperto, controlla la qualità dell'aria.
Puoi controllare la qualità dell'aria attraverso vari siti web e app, inclusa l'app AirNow.
Anche l'uso di un sistema di filtraggio dell'aria in casa è un'ottima misura da adottare.
Rimani idratato
Questo è essenziale, cambiamento climatico a parte. Rimanere idratato aiuta la pelle a mantenere la sua elasticità.
Se puoi, usa una bottiglia d'acqua riutilizzabile invece di acquistare acqua in bottiglia per mantenere sostenibili i tuoi sforzi di idratazione.
Mangia cibi ricchi di vitamine
Un studio del 2019 mostra l'importanza della vitamina E e della vitamina C per la salute della pelle, in particolare nella protezione dalle radiazioni UV.
L'esposizione alle radiazioni UV riduce i livelli di vitamina E e C nella pelle. La vitamina C protegge anche la pelle dai danni ossidativi neutralizzando i radicali liberi.
Inoltre, i livelli di vitamina E diminuiscono con l'età.
Per combattere questo problema, assicurati di includere molti alimenti ricchi di antiossidanti nella tua dieta, tra cui:
Assumi vitamine e integratori
Sebbene l'assunzione di integratori orali di vitamina E o vitamina C da sola non abbia mostrato benefici, studi hanno riportato una diminuzione dell'infiammazione indotta dai raggi UV se presi insieme.
Secondo ricerca 2019, una dieta povera di selenio può portare a danni da stress ossidativo, con conseguente invecchiamento precoce.
Lo stesso studio ha rilevato che l'assunzione di un probiotico orale ha accelerato il recupero della funzione immunitaria della pelle dopo l'esposizione alle radiazioni UV.
L'intestino e la pelle sono strettamente correlati, quindi assumere un probiotico può aiutare sia la salute dell'intestino che quella della pelle.
Utilizza vitamine topiche
L'inquinamento e altri fattori di stress ambientale possono contribuire ai danni dei radicali liberi. Un'applicazione topica può aiutare a neutralizzare i radicali liberi e prevenire e trattare i cambiamenti della pelle.
Sebbene sia la vitamina E che la vitamina C abbiano mostrato alcuni effetti positivi, molti studi notano che la vitamina C utilizzata con la vitamina E è più efficace nella protezione contro i fattori di stress esterni.
Le due vitamine agiscono insieme per inibire:
Indossare indumenti e cappelli protettivi
Il problema non è solo il calore e le radiazioni UV. È anche ciò che indossiamo con quel caldo che può aumentare il rischio di scottature solari e cancro alla pelle.
Le persone tendono a trascorrere più tempo all'aperto con meno indumenti protettivi nei mesi più caldi. Indossare la protezione solare e limitare l'esposizione è ottimo, ma è anche utile indossare indumenti e copricapi protettivi quando sei fuori.
Considera indumenti UPF (fattore di protezione dai raggi ultravioletti) per una notevole esposizione al sole. Il tessuto deve avere un UPF pari a 30 per essere idoneo per Sigillo di raccomandazione della Skin Cancer Foundation, ma preferiscono UPF 50+.
I cappelli a tesa larga e a trama fitta sono i migliori per proteggersi dal sole.
Come puoi aiutare il clima?
Nessun singolo individuo potrà invertire il cambiamento climatico, ma tutti possiamo fare la nostra parte. Questi cambiamenti possono avere un effetto domino sul mondo che ti circonda.
Se desideri fare il possibile per aiutare il pianeta, ecco alcune idee e risorse da prendere in considerazione.
Agire
Questi suggerimenti basati sull'azione possono essere messi in pratica individualmente ma hanno comunque un impatto significativo.
Mangia meno carne
Passare al 100% a base vegetale non è qualcosa che tutti vogliono fare, ma la realtà è che implementare queste abitudini, se e quando possibile, ha un impatto positivo.
Ricorda le tue R
Potresti aver sentito "ridurre, riutilizzare, riciclare", ma in realtà ci sono 5 R!
Vota con il tuo portafoglio
Finché le grandi aziende e il consumismo di massa avranno l'effetto più significativo sul pianeta, non cambierà molto a causa della domanda e dell'offerta.
Tuttavia, se si apportano modifiche e si inizia a "votare" con i propri dollari, le aziende non avranno altra scelta che cambiare se vogliono sopravvivere.
Gli alimenti e i prodotti biologici diventano più ampiamente disponibili e, in alcuni casi, più economici, man mano che la domanda cresce.
Idee per votare con il tuo portafoglio:
Questa pratica non è affatto perfetta e la responsabilità del cambiamento climatico non dovrebbe ricadere sul singolo individuo. Tuttavia, piccoli cambiamenti benefici rappresentano un passo nella giusta direzione.
Partecipa
Supporta le organizzazioni
Se il denaro e/o il tempo lo consentono, valuta la possibilità di supportare le organizzazioni che creano cambiamenti positivi. Alcune organizzazioni ambientaliste che svolgono un lavoro positivo includono:
Puoi anche cercare organizzazioni locali e comunitarie da sostenere.
Ulteriori informazioni
Popolazioni vulnerabili
Purtroppo, i gruppi emarginati sono colpiti in modo sproporzionato dal cambiamento climatico.
L'accesso alla crema solare e agli indumenti protettivi, all'aria condizionata e ai sistemi di filtraggio dell'aria sono lussi non concessi a molti, soprattutto ai gruppi emarginati.
Questi gruppi non solo hanno meno accesso a misure proattive, ma la disuguaglianza nell'assistenza sanitaria ne aggrava gli effetti.
Il cancro della pelle può colpire chiunque, indipendentemente dal colore della pelle. Le persone di colore vengono spesso diagnosticate nelle fasi successive, quando è più difficile trattarle. Secondo una ricerca del 2016, i pazienti non caucasici hanno meno probabilità di sopravvivere al melanoma.
Altro su Persone sane, Pianeta sanoVisualizza tutto Una startup Tree Burial offre un nuovo modo di morire: senza emissioni di carbonioDi Beth Ann Mayer Perché le alghe possono essere il nuovo superalimento sostenibile e come mangiarloDi Crystal Hoshaw 9 modi sostenibili per Festeggia le festività rispettando il tuo budget e il pianetaDi Sarah GaroneTakeaway
Esiste una chiara correlazione tra il cambiamento climatico e la pelle salute, e questo argomento merita maggiore attenzione, compresa la difesa e l'accesso alla prevenzione.
È inoltre necessaria un'azione globale per mitigare gli impatti negativi dei cambiamenti climatici sull'ambiente e sulla salute umana.
Tuttavia, ci sono molti modi in cui possiamo apportare modifiche individualmente per la nostra salute, quella della pelle e altro, e per la salute del pianeta.
Healthy People, Healthy Planet è una celebrazione della connessione tra l'umanità e l'ambiente in cui viviamo, con particolare attenzione al cibo che ci fa andare avanti. Troverai modi pratici per avere un impatto su scala individuale e globale, a partire da ciò che metti nel piatto e oltre.
Pubblicato : 2024-08-29 10:50
Per saperne di più
- Utilizzo del trattamento per la fertilità più elevato per le donne con asma
- Preservativi femminili: efficacia e benefici
- Come parlare di suicidio con le persone che ami
- È sicuro riutilizzare le bottiglie di plastica?
- Budget preferiti e regali pazzeschi dei redattori del benessere
- I 10 migliori materassi per la lombalgia nel 2024
Disclaimer
È stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni fornite da Drugslib.com siano accurate, aggiornate -datati e completi, ma non viene fornita alcuna garanzia in tal senso. Le informazioni sui farmaci qui contenute potrebbero essere sensibili al fattore tempo. Le informazioni su Drugslib.com sono state compilate per l'uso da parte di operatori sanitari e consumatori negli Stati Uniti e pertanto Drugslib.com non garantisce che l'uso al di fuori degli Stati Uniti sia appropriato, se non diversamente indicato. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com non sostengono farmaci, né diagnosticano pazienti né raccomandano terapie. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com sono una risorsa informativa progettata per assistere gli operatori sanitari autorizzati nella cura dei propri pazienti e/o per servire i consumatori che considerano questo servizio come un supplemento e non come un sostituto dell'esperienza, dell'abilità, della conoscenza e del giudizio dell'assistenza sanitaria professionisti.
L'assenza di un'avvertenza per un determinato farmaco o combinazione di farmaci non deve in alcun modo essere interpretata come indicazione che il farmaco o la combinazione di farmaci sia sicura, efficace o appropriata per un dato paziente. Drugslib.com non si assume alcuna responsabilità per qualsiasi aspetto dell'assistenza sanitaria amministrata con l'aiuto delle informazioni fornite da Drugslib.com. Le informazioni contenute nel presente documento non intendono coprire tutti i possibili usi, indicazioni, precauzioni, avvertenze, interazioni farmacologiche, reazioni allergiche o effetti avversi. Se hai domande sui farmaci che stai assumendo, consulta il tuo medico, infermiere o farmacista.
Parole chiave popolari
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions