Hoe klimaatverandering de gezondheid van uw huid kan beïnvloeden, en wat u kunt doen...
Deel op PinterestKlimaatverandering wordt een onderdeel van het dagelijks leven.
Van hittegolven tot vroege bloesems tot onverwachte sneeuwval, het maakt zichzelf bekend.
Hoewel het in het licht hiervan belangrijk is om jouw steentje bij te dragen aan de zorg voor het milieu, is het ook belangrijk om voor jezelf te zorgen.
Mensen staan immers niet los van de natuur.
Door de veranderingen in de seizoenen en het weer waaraan u gewend bent, betekent de klimaatverandering dat u wellicht veranderingen moet aanbrengen in de manier waarop u voor uzelf zorgt.
Dit geldt vooral als het om je huid gaat. Lees verder en ontdek hoe.
De impact van klimaatverandering op uw huid
De huid is het grootste orgaan van het lichaam en het deel van het lichaam dat het meest in wisselwerking staat met de omgeving. Dat gezegd hebbende, mag het verzorgen van je huid geen bijzaak zijn.
Hoewel het overwegen van de impact van de klimaatverandering op uw huid doet denken aan bescherming tegen de zon en de dreiging van huidkanker, zijn er andere manieren waarop uw huid kan worden beïnvloed.
"Extreme weersomstandigheden kunnen tot allerlei problemen leiden, van uitdroging tot zonnebrand", zegt dermatoloog en mede-oprichter van Unity Skincare Allison Leer. “Luchtvervuiling en andere omgevingsfactoren kunnen ook hun tol eisen.”
De gevolgen van klimaatverandering die de gezondheid van uw huid kunnen beïnvloeden, zijn onder meer:
Deze factoren kunnen bijdragen aan een aantal huid- en gezondheidsproblemen, waaronder:
Klimaatverandering en huidkanker
Beschouw de ozon als de SPF van de aarde. Naarmate het dunner wordt of verdwijnt, dringt er steeds meer UV-straling door.
Nu al de meest voorkomende kanker in de VS volgens onderzoek uit 2016 blijven de aantallen huidkanker wereldwijd stijgen.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), jaarlijks komen 2-3 miljoen niet-melanoom huidkankers en 132.000 melanoom huidkankers voor wereldwijd.
De Environmental Protection Agency (EPA) merkt op dat verschillende stoffen de aantasting van de ozonlaag beïnvloeden, zoals:
Deze stoffen worden vaak aangetroffen in spuitbussen, schuimproducten, koelkasten, airconditioning en schoonmaakmiddelen.
UV-straling is niet de enige oorzaak van huidkanker die verband houdt met klimaatverandering. Luchtvervuiling die het gevolg is van de verbranding van fossiele brandstoffen kan ook het aantal huidkanker verhogen.
Wanneer fossiele brandstoffen verbranden, komen kooldioxide en andere verontreinigende stoffen zoals polyaromatische koolwaterstoffen in de lucht terecht.
Volgens een recensie 2021 dringen deze nanodeeltjes, ook bekend als PM2.5, de epidermis binnen en kunnen via follikels en klieren door de huid dringen. Blootstelling aan verkeersemissies toonde een toename van 20 procent aan van gepigmenteerde gezichtslaesies. Een groot deel van PM2,5 bestaat uit zwarte koolstof, een bekend kankerverwekkende stof. De kankerverwekkendheid van deze deeltjes wordt vergroot wanneer ze aërosolen vormen met giftige metalen en polycyclische aromatische koolwaterstoffen.
Dezelfde studie vond goed gedocumenteerd bewijs dat luchtvervuiling inflammatoire huidaandoeningen verergert, vooral atopische dermatitis, waarvoor mogelijk een verhoogd gebruik van immunosuppressieve medicijnen nodig is.
Zowel atopische dermatitis als immunopressiva kunnen het risico op huidkanker verhogen.
Klimaatverandering en acne
Volgens de Amerikaanse Academy of Dermatology Association (AAD) neemt het aantal gevallen van acne toe en treft ongeveer 85 procent van de Amerikanen tussen de 12 en 24 jaar.
Klimaatverandering kan de pH-balans van onze huid veranderen. Verhoogd zweten en olieproductie kunnen ook acne veroorzaken.
Tekenen van veroudering
Blootstelling aan de zon kan de huidveroudering na verloop van tijd verergeren.
Klimaatverandering kan leiden tot meer UV-straling en milieuverontreinigende stoffen die schade door vrije radicalen veroorzaken, waardoor de effecten van blootstelling aan de zon nog groter worden.
Een Onderzoek uit 2010 zijn er aanwijzingen dat mensen een groter risico lopen op eczeem in stedelijke gebieden, wat erop wijst dat vervuiling een rol kan spelen bij het veroorzaken van opflakkeringen.
Dermatoloog en lid van de wetenschappelijke adviesraad van de National Eczema Association Peter Lio is het ermee eens dat inflammatoire huidaandoeningen steeds erger zullen worden, vooral eczeem.
“Eczeem bestaat altijd al, maar het is in de geïndustrialiseerde westerse samenlevingen enorm toegenomen, omdat onze levensstijl schoner is geworden en de bacteriën in onze huid- en darmmicrobiomen minder divers zijn geworden”, zegt Lio. “Een snel opwarmende planeet betekent dat deze trend zich zal voortzetten – en waarschijnlijk zal toenemen.”
Lio merkt ook op dat eczeem kan worden veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals:
Huidziekten
Klimaatverandering kan een impact hebben op je huid op manieren die je misschien niet beseft. Neem bijvoorbeeld overstromingen.
Overstromingen zijn wereldwijd de meest voorkomende en dodelijke ramp en een Onderzoek uit 2018 toont aan dat huidziekten als gevolg van blootstelling aan besmetting een van de meest voorkomende gevolgen voor de gezondheid van overstromingen zijn.
Deze gevolgen omvatten een toename van infectieziekten, zoals:
Ze kunnen ook de incidentie van huidaandoeningen verhogen, zoals:
Klimaatverandering en infectieziekten
Er zijn verschillende soorten infectieziekten, waaronder door vectoren overgedragen, virale en schimmelziekten. Deze kunnen allemaal toenemen als gevolg van de gevolgen van klimaatverandering.
Door vectoren overgedragen infectieziekten
Deze ziekten zijn virussen, bacteriën of protozoa die worden overgedragen door levende organismen.
ziekte van Lyme
Een goed voorbeeld is de ziekte van Lyme, die dramatisch toegenomen tussen 2001 en 2014, volgens dermatoloog Caroline Nelson, MD, FAAD.
De ziekte van Lyme wordt vaak overgedragen en overgedragen op mensen door parasieten die bekend staan als teken. Over het algemeen betekent de hogere temperatuur in de winter dat meer teken zullen overleven en de ziekte van Lyme zullen verspreiden buiten hun typische geografische locaties.
Het toegenomen contact tussen geïnfecteerde teken en mensen is een andere factor die bijdraagt aan een toename van de ziekte van Lyme.
Volgens de Environment Protection Agency, veranderingen in landgebruik, inclusief herstel van landbouwgrond en ontwikkeling in bosrijke gebieden, hebben mensen dichter bij teken en tekendragers zoals herten en witvoetmuizen gebracht.
De ziekte van Lyme heeft verschillende symptomen, waarvan er vele geen verband houden met de gezondheid van de huid. Het kan echter huidproblemen veroorzaken, waaronder grote huiduitslag (erythema migrans) en huidinfecties (acrodermatitis chronica atroficans).
Andere door vectoren overgedragen ziekten
Andere opkomende ziekten zijn onder meer de door teken overgedragen ziekte anaplasmose, het denguevirus en het door muggen overgebrachte togavirus.
Volgens Dirk Elston, MD, FAAD vergroot de klimaatverandering de verspreiding van deze ziekten. De temperatuurstijging zorgt ervoor dat teken die gewoonlijk in het zuiden voorkomen, vaker voorkomen in het middenwesten en het noorden van de Verenigde Staten.
Virale en schimmelinfectieziekten
Er zijn verschillende voorbeelden van een toename van infectieziekten als gevolg van klimaatverandering.
Een voorbeeld is een Onderzoek uit 2019 dat een weersgerelateerde relatie aantoont tussen de incidentie en ernst van hand-, voet- en mondziekte.
Vergelijkbare bevindingen uit Onderzoek uit 2016 is ook aangetoond voor schimmelhuidziekten.
Hoe kunt u uw huid beschermen tegen de gevolgen van klimaatverandering?
Met het oog op ons veranderende klimaat en uw omgeving, zal het volgen van deze praktijken u helpen om op de best mogelijke manier voor uw huid te zorgen.
Gebruik altijd zonnebrandcrème
Het allerbelangrijkste dat u voor uw huid tegen UV-straling kunt doen, is zonnebrandcrème aanbrengen, zelfs als u denkt dat u dit niet nodig heeft.
Breng zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger aan wanneer u buiten bent. Dit geldt zelfs op bewolkte dagen en als je maar 10 minuten buiten bent.
Het is essentieel om eerst voor je eigen huid te zorgen. Als het mogelijk is, kun je ook rifvriendelijke zonnebrandcrème gebruiken.
Een studie uit 2018, uitgevoerd door het International Coral Reef Initiative en de Zweedse regering, concludeerde dat conventionele zonnebrandcrème een negatieve invloed heeft op de koraalriffen in de wereld.
Vermijd piekuren
Leer raadt mensen aan om op het heetste deel van de dag, tussen 10.00 en 16.00 uur, niet in de zon te zijn.
Als u deze uren niet kunt vermijden, overweeg dan om een zonnebrandcrème met een hogere SPF te dragen en deze elke 60-90 minuten opnieuw aan te brengen.
Controleer de luchtkwaliteit
Controleer de luchtkwaliteit voordat u tijd buitenshuis doorbrengt.
Je kunt de luchtkwaliteit controleren via verschillende websites en apps, waaronder de app AirNow.
Het gebruik van een luchtfiltratiesysteem in uw huis is ook een uitstekende maatregel om te nemen.
Blijf gehydrateerd
Deze is essentieel, afgezien van de klimaatverandering. Door gehydrateerd te blijven, behoudt je huid zijn elasticiteit.
Gebruik indien mogelijk een herbruikbare waterfles in plaats van flessenwater te kopen om uw hydratatie-inspanningen duurzaam te houden.
Eet vitaminerijk voedsel
Een onderzoek uit 2019 toont het belang aan van vitamine E en vitamine C voor de gezondheid van de huid, vooral bij de bescherming tegen UV-straling.
Blootstelling aan UV-straling verlaagt het vitamine E- en C-gehalte in de huid. Vitamine C beschermt de huid ook tegen oxidatieve schade door vrije radicalen te neutraliseren.
Bovendien neemt het vitamine E-gehalte af met de leeftijd.
Om dit tegen te gaan, moet u ervoor zorgen dat u voldoende voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten in uw dieet opneemt, waaronder:
Neem vitamines en supplementen
Hoewel het innemen van orale supplementen met vitamine E of vitamine C alleen geen voordelen opleverde, studies rapporteerden een afname van UV-geïnduceerde ontstekingen wanneer ze samen werden ingenomen.
Volgens Onderzoek uit 2019 kan een dieet met een tekort aan selenium leiden tot schade door oxidatieve stress, wat resulteert in vroegtijdige veroudering.
In hetzelfde onderzoek werd opgemerkt dat het nemen van een oraal probioticum het herstel van de immuunfunctie van de huid na blootstelling aan UV-straling versnelde.
De darmen en de huid zijn nauw met elkaar verbonden, dus het nemen van een probioticum kan zowel de darmgezondheid als de huidgezondheid helpen.
Gebruik actuele vitamines
Vervuiling en andere omgevingsstressoren kunnen bijdragen aan schade door vrije radicalen. Een plaatselijke toepassing kan helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen en het voorkomen en behandelen van huidveranderingen.
Hoewel zowel vitamine E als vitamine C enkele positieve effecten hebben laten zien, veel onderzoeken merken op dat vitamine C gebruikt met vitamine E effectiever in het beschermen tegen stressfactoren buitenshuis.
De twee vitamines werken samen om het volgende te remmen:
Draag beschermende kleding en hoeden
Het zijn niet alleen de hitte en UV-straling die het probleem vormen. Het is ook wat we in die hitte dragen dat ons risico op zonnebrand en huidkanker kan vergroten.
In de warmere maanden brengen mensen doorgaans meer tijd buitenshuis door met minder beschermende kleding. Het is geweldig om je zonnebrandcrème te dragen en je blootstelling te beperken, maar het is ook handig om beschermende kleding en hoofddeksels te dragen als je buiten bent.
Overweeg UPF-kleding (Ultraviolet Protection Factor) bij aanzienlijke blootstelling aan de zon. Stof moet een UPF van 30 hebben om in aanmerking te komen voor Het keurmerk van de Skin Cancer Foundation, maar zij geven de voorkeur aan UPF 50+.
Hoeden met een brede rand en dicht geweven hoeden zijn de beste soorten bescherming tegen de zon.
Hoe kun je het klimaat helpen?
Niemand kan de klimaatverandering ongedaan maken, maar we kunnen allemaal ons steentje bijdragen. Deze veranderingen kunnen een domino-effect hebben op de wereld om je heen.
Als je wilt doen wat je kunt om de planeet te helpen, zijn hier enkele ideeën en bronnen die je kunt overwegen.
Onderneem actie
Deze actiegerichte suggesties kunnen individueel worden geoefend, maar hebben nog steeds een aanzienlijke impact.
Eet minder vlees
100 procent plantaardig gaan is niet iets wat iedereen wil doen, maar de realiteit is dat het implementeren van deze gewoonten, indien en wanneer mogelijk, wel een positieve impact heeft.
Onthoud je R's
Misschien heb je wel eens gehoord van 'verminderen, hergebruiken, recyclen', maar er zijn eigenlijk 5 R's!
Stem met je portemonnee
Zolang grote bedrijven en massaconsumptie het grootste effect op de planeet hebben, zal er niet veel veranderen als gevolg van vraag en aanbod.
Als je echter veranderingen doorvoert en met je dollars gaat ‘stemmen’, hebben bedrijven geen andere keuze dan te veranderen als ze willen overleven.
Biologische voedingsmiddelen en producten worden breder verkrijgbaar en in sommige gevallen goedkoper naarmate de vraag groeit.
Ideeën om met uw portemonnee te stemmen:
Deze praktijk is op geen enkele manier perfect, en de verantwoordelijkheid voor de klimaatverandering mag niet bij het individu liggen. Kleine, positieve veranderingen zijn echter een stap in de goede richting.
Doe mee
Ondersteun organisaties
Als het geld en/of de tijd het toelaten, overweeg dan om organisaties te ondersteunen die positieve verandering teweegbrengen. Sommige milieuorganisaties die positief werk doen, zijn onder meer:
Je kunt ook zoeken naar lokale en gemeenschapsorganisaties die je kunt ondersteunen.
Meer informatie
Kwetsbare bevolkingsgroepen
Helaas gemarginaliseerde groepen worden onevenredig zwaar getroffen door de klimaatverandering.
Toegang tot zonnebrandcrème en zonbeschermende kleding, airconditioning en luchtfiltratiesystemen zijn luxe die velen, vooral gemarginaliseerde groepen, niet kunnen bieden.
Deze groepen hebben niet alleen minder toegang tot proactieve maatregelen, maar de ongelijkheid in de gezondheidszorg versterkt de gevolgen.
Huidkanker kan iedereen treffen, ongeacht huidskleur. Mensen van kleur worden vaak in een later stadium gediagnosticeerd, wanneer het moeilijker is om te behandelen. Volgens onderzoek uit 2016 hebben niet-blanke patiënten een kleinere kans om een melanoom te overleven.
Meer over Gezonde mensen, gezonde planeetBekijk alles Start-up voor het begraven van bomen biedt een nieuwe manier om dood te gaan – een die koolstofvrij isDoor Beth Ann Mayer Waarom zeewier het nieuwe duurzame superfood kan zijn, en hoe je het kunt etenDoor Crystal Hoshiw 9 duurzame manieren om dat te doen Vier de feestdagen voor je budget en voor de planeetDoor Sarah GaroneTakeaway
Er is een duidelijk verband tussen klimaatverandering en de huid gezondheid, en dit onderwerp verdient meer aandacht, inclusief belangenbehartiging en toegang tot preventie.
Er is ook mondiale actie nodig om de negatieve gevolgen van de klimaatverandering op het milieu en de menselijke gezondheid te verzachten.
Er zijn echter veel manieren waarop we individueel veranderingen kunnen aanbrengen voor onze gezondheid, onze huid en anderszins, en de gezondheid van de planeet.
Healthy People, Healthy Planet is een viering van de verbinding tussen de mensheid en de omgeving waarin we leven, met de nadruk op het voedsel dat ons op de been houdt. Je zult praktische manieren vinden om impact te maken op individuele en mondiale schaal, te beginnen met wat je op je bord legt en nog veel meer.
Geplaatst : 2024-08-29 10:50
Lees verder
- Maakt condoomgrootte uit?
- Opties voor pijnverlichting
- Hoe ziet borstkanker eruit?
- Weken 21-25
- Bent u een huidverzorgingsprofessional?
- Voeg deze 8 voedingsmiddelen toe aan uw dieet voor gezond haar, huid en nagels
Disclaimer
Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.
Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.
Populaire trefwoorden
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions