Πώς η εμπιστοσύνη και η θετικότητα μπορεί να διευκολύνουν τον φόβο του τοκετού

Ακολουθήστε το Drugslib

από τον I. Edwards Healthday Reporter

Journal of Psychosomic Obstetrics & Gynecology Οι φόβοι. Ενώ το 12% των συμμετεχόντων ανέφεραν "σοβαρό" φόβο για τον τοκετό, εκείνοι με υψηλότερες βαθμολογίες ψυχικής ευεξίας-μετρούμενα από το ware-edinburgh mental wellbe ήρεμη και σίγουρη.

"Η αίσθηση της ψυχικής ευεξίας μιας γυναίκας ήταν ο ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας για το πόσο φοβισμένος αισθάνθηκε για τη γέννηση", συν-συγγραφέας tracy humphrey , εκτελεστικό Dean of Clinical and Health Sciences at Unisa.

"Αυτό περιλαμβάνει την αίσθηση του σκοπού, τη συναισθηματική θετικότητα και τις σημαντικές κοινωνικές σχέσεις - όλα τα πράγματα που συχνά παραβλέπονται στη φροντίδα της μητρότητας", πρόσθεσε.

Ο δεύτερος σημαντικότερος παράγοντας ήταν η αυτο-αποτελεσματικότητα του τοκετού-η πεποίθηση ότι μπορεί κανείς να ολοκληρώσει με επιτυχία ένα έργο.

Συγγραφέας katrina forbes-mckay Η παρατεταμένη εργασία, τα καισαρικά και μετά τον τοκετό, τα θέματα ψυχικής υγείας μετά τον τοκετό, υπήρξε ελάχιστη έρευνα για το τι προστατεύει τις γυναίκες από την εμπειρία αυτών των φόβων ", δήλωσε ο Forbes-McKay, ανώτερος λέκτορας της ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Robert Gordon.

"Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν την ανάγκη για [προγεννητική] φροντίδα που δεν διδάσκει μόνο στις γυναίκες τι πρέπει να κάνουν κατά τη διάρκεια της εργασίας, αλλά τους δίνει τη δυνατότητα να πιστεύουν ότι μπορούν να το κάνουν", πρόσθεσε σε ένα δελτίο τύπου.

ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη στη χρήση τεχνικών εργασίας όπως η αναπνοή και η απεικόνιση.

  • Υποστήριξη κοινωνικής σύνδεσης
  • Εστίαση στην ευεξία, όχι μόνο κινδύνους.

    mo tabib Είναι ένας μικτής λέκτορας στο Πανεπιστήμιο Robert Gordon που οδήγησε το έργο ως μέρος των διδακτορικών μελετών της. Και η εμπιστοσύνη καθώς η ημέρα παράδοσης πλησίαζε. Αυτές οι βελτιώσεις υπέστησαν για τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες μετά την παράδοση.

    "Αντιμετωπίζοντας το φόβο του τοκετού μέσω ψυχολογικών και εκπαιδευτικών παρεμβάσεων, όχι μόνο υποστηρίζουμε τις γυναίκες να έχουν πιο θετικές εμπειρίες γέννησης, αλλά ενδεχομένως να μειώσουν τις ιατρικές παρεμβάσεις και να βελτιώσουν τα αποτελέσματα για τις μητέρες και τα βρέφη", δήλωσε ο Tabib. 7 Αυγούστου 2025

    • Αποποίηση ευθυνών: Στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: Healthday

    Δημοσιεύτηκε : 2025-08-12 00:00

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά