Comment la confiance et la positivité peuvent atténuer la peur de l'accouchement

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Par I. Edwards Healthday Reporter

Medicalement examiné par carmemen Pope Dernière mise à jour le 11 août 2025.

Lundi 11 août 2025 - Jusqu'à 60% des femmes ressentent un certain niveau de peur à l'idée d'accoucher, mais une nouvelle étude suggère qu'un fort sentiment de bien-être mental pourrait faire une différence.

Des chercheurs de l'Université Robert Gordon en Écosse et de l'Université d'Australie du Sud (UNISA) ont interrogé 88 femmes dans leur troisième trimestre avant les classes prénatales dans le Nord de Scotland.

Les résultats - publiés récemment dans le Journal of Psychosomatic Obstétrics & Gynecology - montrent que les femmes qui ont été plus positives, des relations avec un infilation significative craintes.

Alors que 12% des participants ont signalé une peur «grave» de l'accouchement, ceux qui ont des scores de bien-être mental plus élevés - mesurés par le warwick-edin gin gweargh et confiant.

"Le sentiment de bien-être mental d'une femme était le prédicteur le plus fort de la peur qu'elle ressentait de l'accouchement" libération.

«Cela comprend avoir un sens de l'objectif, une positivité émotionnelle et des relations sociales significatives - toutes les choses qui sont souvent négligées dans les soins de maternité», a-t-elle ajouté.

Le deuxième facteur le plus important a été l'auto-efficacité de l'accouchement - une conviction que l'on peut accomplir avec succès une tâche.

"Surtout si les femmes pensaient pouvoir appliquer des stratégies d'adaptation le moment venu", a déclaré Humphrey.

Auteur principal katrina forbes-mckay Alors que ces résultats indiquent la nécessité de changer les effets de la maternité.

" Travail prolongé, césariennes d'urgence et problèmes de santé mentale post-partum, il y a eu peu de recherches sur ce qui protège les femmes contre ces craintes », a déclaré Forbes-Mckay, maître de conférences en psychologie à l'Université Robert Gordon.

"Nos résultats mettent en évidence la nécessité de soins [prénatals] qui n'apprennent pas seulement aux femmes à faire pendant le travail, mais leur permet également de croire qu'ils peuvent le faire", a-t-elle ajouté dans un communiqué de presse.

Les chercheurs disent que l'éducation à l'accouchement devrait:

  • Favorisez la confiance dans l'utilisation des techniques de travail telles que la respiration et la visualisation.
  • Soutenez la connexion sociale
  • Focus sur le bien-être, pas seulement les risques.

    • L'étude s'appuie également sur la recherche sur les pratiques de relaxation prénatales.

    mo tabib est une chargée de conférences de Midwifery à l'Université Robert Gordon qui a dirigé le travail dans le cadre de ses études doctorales.

    Le bien-être et la confiance à l'approche de la livraison. Ces améliorations ont duré quatre à huit semaines après la livraison.

    «En abordant la peur de l'accouchement par le biais d'interventions psychologiques et éducatives, nous aidons non seulement les femmes à avoir des expériences de naissance plus positives, mais aussi à réduire potentiellement les interventions médicales et à améliorer les résultats pour les mères et les nourrissons», a déclaré Tabib dans un communiqué de presse. Libération, 7 août 2025

    Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

    Source: Healthday

    Publié : 2025-08-12 00:00

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