Cum încrederea și pozitivitatea pot ușura frica de naștere

Urmăriți Drugslib pe

de I. Edwards Healthday Reporter

Recenzie medicală de Carmen Pope, Bpharm. Ultima actualizare la 11 august 2025.

Luni, 11 august 2025-Până la 60% dintre femei simt un anumit nivel de teamă în ceea ce privește nașterea, dar un nou studiu sugerează că un puternic sentiment de bunăstare mentală ar putea face diferența.

Cercetătorii de la Robert Gordon University din Scoția și Universitatea din Australia de Sud (UNISA) au cercetat 88 de femei în al treilea trimestru înainte de a participa la clase de PrEnatal din nordul Scotiei.

The findings — published recently in the Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology — show that women who were more positive, confident and in meaningful relationships reported fewer childbirth Temers.

În timp ce 12% dintre participanți au raportat frica „severă” de naștere, cei cu scoruri de bunăstare mentală mai mari-măsurate de warwick-edinburghghh mental mental. calm și încrezător.

"Sentimentul de bunăstare mentală a unei femei a fost cel mai puternic predictor al cât de înfricoșătoare s-a simțit în ceea ce privește nașterea", co-auuthor Tracy Humphrey , a informat, a spus deanul executiv al clinicelor și al sănătății, la Unisa. eliberare.

„Aceasta include un simț al scopului, pozitivitatea emoțională și relațiile sociale semnificative - toate lucrurile care sunt adesea trecute cu vederea în îngrijirea maternității”, a adăugat ea.

Al doilea factor cel mai important a fost autoeficiența nașterii-credința că se poate finaliza cu succes o sarcină.

"în special dacă femeile credeau că pot aplica strategii de coping atunci când a venit momentul", a spus Humphrey.

lider autor Katrina Forbes-mckay a spus că aceste descoperiri indică necesitatea schimbării în îngrijirea maternității. Muncă prelungită, cezarieni de urgență și probleme de sănătate mintală postpartum, nu au existat puține cercetări cu privire la ceea ce protejează femeile de a experimenta aceste temeri ”, a spus Forbes-McKay, lector principal în psihologie la Universitatea Robert Gordon.

„Descoperirile noastre evidențiază nevoia de îngrijire [prenatală] care nu îi învață pe femei ce să facă în timpul muncii, dar, de asemenea, le împuternicește să creadă că o pot face”, a adăugat ea într -un comunicat de presă.

Cercetătorii spun că educația la naștere ar trebui:

  • favorizează încrederea în utilizarea tehnicilor de muncă, cum ar fi respirația și vizualizarea.
  • Susțineți conexiunea socială
  • Concentrați -vă pe wellness, nu doar pe riscuri.

    • Studiul se bazează și pe cercetarea practicilor prenatale de relaxare.

    Mo Tabib este o lector de moașă la Universitatea Robert Gordon, care a condus munca ca parte a studiilor sale de doctorat. bunăstarea și încrederea pe măsură ce ziua de livrare s-a apropiat. Aceste îmbunătățiri au îndurat timp de patru până la opt săptămâni după livrare.

    „Prin abordarea fricii de naștere prin intervenții psihologice și educaționale, nu numai că sprijinim femeile să aibă mai multe experiențe de naștere pozitive, dar poate reduce potențial intervențiile medicale și îmbunătățim rezultatele pentru mame și sugari”, a spus Tabib într -un comunicat de presă.

    Echipa solicită acum studii mai mari în diverse populații pentru a confirma rezultatele. 7 august 2025

    Renunțarea: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de asistență medicală.

    Sursa: Healthday

    Postat : 2025-08-12 00:00

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare