Como Cory Booker preparou seu corpo para quebrar o registro de fala de 25 horas no Senado

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revisado medicamente por Carmen Pope, Bpharm. Última atualização em 3 de abril de 2025.

Quinta -feira, 3 de abril de 2025 - U.S. sen. Cory Booker Pareceu o piso do Senado e falou por 25 horas e 5 minutos nesta semana, quebrando o recorde moderno do discurso mais longo do Senado de todos os tempos. O democrata de 55 anos de Nova Jersey iniciou seu discurso na segunda-feira às 19h. ET e não parou até terça à noite.

Booker não fez uma única pausa para comer, beber ou até usar o banheiro. "No final, eu estava apenas tentando fazer algo para impedir meus músculos de cólicas."

Ele venceu o recorde estabelecido pelo falecido sen. Strom Thurmond , um republicano da Carolina do Sul, que falou por 24 horas e 18 minutos em 1957, informou a CNN. Sua intenção, explicou, era interromper os negócios normais do Senado pelo maior tempo possível, porque "esses não são tempos normais em nossa nação. E eles não deveriam ser tratados como tal no Senado dos Estados Unidos".

Booker disse que jejuou e limitou a água por dias antes do discurso para evitar a necessidade de uma pausa no banheiro. Saju Mathew , médico de cuidados primários e especialista em saúde pública da Piedmont Healthcare em Atlanta, teria aconselhado que ele fizesse o oposto.

"Você precisa de nutrição suficiente e sono suficiente", disse Mathew à CNN. "E uma semana antes, você precisa começar a reabastecer eletrólitos, porque quase estará em um estado em coma quando privar seu corpo de fluidos e nutrição por tanto tempo." James Gladstone , um especialista em medicina esportiva do Mount Sinai, em Nova York, disse que ficou surpreso que Booker não tenha cãibras mais cedo.

"De certa forma, o que ele fez foi uma corrida de resistência", disse ele.

"Mas sua preparação era definitivamente pouco ortodoxa", disse Gladstone. “A maioria dos atletas, para uma corrida de resistência, seria a carga de carboidratos, certamente horas antes da corrida, e se hidratará ao máximo e hidratará durante o curso do evento.”

Outros médicos alertaram sobre os riscos de desidratação.

"Quando você não tem eletrólitos suficientes para apoiar seus músculos e seu volume sanguíneo, você obtém sintomas como esse e, se for durar muito tempo - felizmente, ele parou às 25 horas - mas a desidratação realmente significativa pode afetar seus rins. href = "https://extension.health/team-member/dr-mishal-reja"> dr. Mishal Reja , um gastroenterologista e médico de medicina interna da Extension Health, na cidade de Nova York, disse à CNN.

Reja also explained that athough Booker purposely avoided drinking a lot of fluids so he wouldn’t have to pee, physically resisting urges to go to the bathroom could also take a toll on the body.

“I don’t think it was exactly clear if he really needed to pee, but if he did and he held it, then that’s something where they call it ‘post-void obstruction,’ where you use all your muscles to hold in Esse fluxo urinário ”, disse Requa.

"Se superar um certo nível, pode ser realmente perigoso e você pode ter alguns problemas graves da bexiga", acrescentou.

Agora que o discurso acabou, Booker está se recuperando. Os médicos recomendaram que ele reidratasse lentamente e comesse alimentos fáceis de digerir.

"Uma dieta ideal pareceria um pouco de caldo de osso ou um pouco de arroz ou vegetais, algo que é facilmente digerível ou banana", disse Reca. “E então você recoloca os eletrólitos e você replea as calorias, porque seus lojas de energia e seus lojas de glicogênio em seu corpo foram essencialmente esgotados após 25 horas.”

Mathew disse que espera que Booker receba alguns r & r.

"Espero que ele tenha tirado os próximos três dias de folga e esteja dormindo o suficiente e depois recuperando seus eletrólitos", disse Mathew.

Perguntado se o discurso foi uma visualização de uma corrida presidencial em 2028, Booker disse à CNN: "Eu preciso ser reeleito. Esse é o meu foco". tendências e não se refere aos indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

Fonte: HealthDay

Postou : 2025-04-04 06:00

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