Cory Booker, 25 saatlik Senato konuşma rekorunu kırmak için vücudunu nasıl hazırladı?

Drugslib'i takip edin

tıbbi olarak Carmen Pope, Bpharm tarafından tıbbi olarak gözden geçirildi. 3 Nisan 2025'te son güncellendi.

3 Nisan 2025 Perşembe - ABD sen. Cory Booker Senato katında durdu ve bu hafta 25 saat 5 dakika konuştu ve şimdiye kadarki en uzun Senato konuşması için modern rekoru kırdı. 55 yaşındaki New Jersey Demokrat konuşmasına Pazartesi günü saat 19: 00'da başladı. ET ve Salı gecesine kadar durmadı.

Booker, banyoyu yemek, içmek veya hatta kullanmak için tek bir mola vermedi. “Sonunda, sadece kaslarımın kramplarını durdurmak için bir şeyler yapmaya çalışıyordum.”

Geç sen tarafından ayarlanan kaydı yendi. CNN, 1957'de 24 saat 18 dakika konuşan bir Güney Carolina Cumhuriyetçi olan Strom Thurmond , CNN'in cebinde bir İncil ayetini tutan, senatörlerini ulusa uyguladığı Trump yönetimini gördüğü zararlar hakkında uyardı. Niyeti, normal Senato işini olabildiğince azaltmak olduğunu açıkladı, çünkü "bunlar milletimizde normal zamanlar değil. Ve Amerika Birleşik Devletleri Senatosunda böyle muamele görmemelidir."

.

Booker, banyo molasına ihtiyaç duymayı önlemek için konuşmadan önceki günler boyunca oruç tuttuğunu ve sınırladığını söyledi. Atlanta'daki Piedmont Healthcare'de birinci basamak hekimi ve halk sağlığı uzmanı Saju Mathew , ona tam tersini yapmasını tavsiye ederdi.

“Yeterli beslenmeye ve yeterli uykuya ihtiyacınız var,” dedi Mathew CNN'ye. “Ve bir hafta önce, elektrolitleri yenilemeye başlamanız gerekiyor, çünkü vücudunuzu o kadar uzun süre akışkanlardan ve beslenmeden mahrum bıraktığınızda neredeyse bir koma durumunda olacaksınız. New York'taki Sina Dağı'nda bir spor tıbbı uzmanı olan James Gladstone , Booker'ın daha erken krampları olmadığına şaşırdığını söyledi.

“Bazı açılardan, yaptığı bir dayanıklılık yarışıydı” dedi. “Çoğu sporcu, bir dayanıklılık koşusu yarışı için, yarıştan kesinlikle saatler önce karbonhidrat yükleyecek ve etkinlik sırasında maksimuma hidratlayacak ve hidrate olacak.”

.

Diğer doktorlar dehidrasyon riskleri konusunda uyardı.

“Kaslarınızı ve kan hacminizi desteklemek için yeterli elektrolitiniz olmadığında, böyle semptomlar alırsınız ve çok uzun sürerse - şükürler olsun, 25 saatte durdu - ama gerçekten önemli dehidrasyon, idrar sorunlarını etkileyebilir ve hatta çirkin nofollows'a neden olabilir” < href = "https://extension.health/team-member/dr-hishal-reja"> dr. New York'taki Extension Health'teki gastroenterolog ve iç hastalıkları hekimi olan Mishal Reja CNN.

Reja ayrıca, Booker'ın çok fazla sıvı içmekten kaçındığını açıkladı, bu yüzden işemek zorunda kalmayacak, tuvalete gitme dürtüleri de vücuda zarar verebilir.

“Gerçekten ihtiyaç duyuyorsa, işemek için gerçekten ihtiyaç duyarsa, ne zaman tuttukları bir şey olarak adlandırdığınız bir şey olduğunu düşünmüyorum. o idrar akışı, ”dedi Reja.

“Belli bir seviyenin üzerinden geçerse, gerçekten tehlikeli olabilir ve bazı şiddetli mesane sorunları olabilir,” diye ekledi. Doktorlar yavaşça rehidrasyon yapmasını ve sindirimi kolay yiyecekleri yemesini önerdi.

“İdeal bir diyet, biraz kemik suyu veya biraz pirinç veya sebze, kolayca sindirilebilir bir şey veya muz gibi bir şey gibi görünüyor” dedi. “Ve sonra elektrolitleri tekrarlarsınız ve kalorileri tekrarlarsınız, çünkü enerji depolarınız ve vücudunuzdaki glikojen depolarınız esasen 25 saat sonra tükendi.”

Mathew, Booker'ın bazı Ar -Ge almasını umduğunu söyledi.

“Umarım önümüzdeki üç gün izin aldığını ve yeterince uyuyduğunu ve daha sonra elektrolitlerini geri almasını umuyorum,” dedi Mathew.

Konuşmanın 2028'de bir başkanlık çalışmasının önizlemesi olup olmadığını sordu, Booker CNN'ye “Bu benim odak noktam.” Dedi. eğilimler ve bireylerle ilgili değil. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: Healthday

Gönderildi : 2025-04-04 06:00

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler