كيف يمكن أن يؤثر التمييز على القناة الهضمية ويزيد من خطر السمنة

يزيد التمييز العنصري من خطر تدهور الصحة العقلية، ومشاكل النوم، والالتهابات، والسمنة - لدى البالغين والأطفال.

الارتباط بين التمييز العنصري والسمنة قد تكون ناجمة عن اضطراب الاتصال المرتبط بالتوتر بين الدماغ وميكروبيوم الأمعاء.

يمكن أن تساعد استراتيجيات التكيف الأشخاص على تقليل تأثير التمييز العنصري على صحتهم، ولكن هناك حاجة إلى تغييرات في السياسات لتقليل تعرض الأشخاص للتمييز.

الأشخاص الذين يعانون من التمييز العنصري أو العرقي المتكرر هم أكثر عرضة للسمنة والحالات المرتبطة بها، حيث تظهر بعض الأبحاث أن هذه المخاطر المرتفعة تبدأ في الظهور في مرحلة الطفولة.

تعد السمنة مشكلة صحية عامة رئيسية في العالم الولايات المتحدة، مما يؤثر على أكثر من 4 من كل 10 بالغين أمريكيين، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). يواجه البالغون من السود واللاتينيين معدلات أعلى من السمنة.

تُلاحظ أنماط مماثلة لدى الأطفال والمراهقين، مع احتمال تأثر الشباب السود واللاتينيين بالسمنة أكثر من الشباب البيض، تظهر بيانات مركز السيطرة على الأمراض. بشكل عام، يعيش 1 من كل 5 شباب أمريكيين مع السمنة.

تظهر بعض الأبحاث أن ارتفاع معدلات السمنة بين مجموعات عرقية وإثنية معينة قد ينجم عن عوامل مثل:

علم الوراثة

مستويات النشاط البدني

الحصول على أغذية صحية وبأسعار معقولة

التعرض لتسويق المنتجات الغذائية غير الصحية

أبحاث أخرى ركز على عامل ضغط معروف آخر - التمييز العنصري أو العرقي - والذي يزيد من خطر تدهور الصحة العقلية، ومشاكل النوم، والمشكلات الجسدية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) والالتهابات.

كما تم ربط التمييز بارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ومحيط الخصر، ومعدلات السمنة — في البالغون وفئة الشباب.

تشير دراسة جديدة إلى أن هذا الارتباط بالسمنة قد يرجع جزئيًا إلى التمييز المجهد الذي يغير كيفية معالجة أدمغة الأشخاص للإشارات الغذائية وتعطيل الاتصال بين ميكروبيوم الأمعاء والدماغ.

الأمعاء الميكروبيوم، الذي يتكون من البكتيريا والميكروبات الأخرى التي تعيش في الأمعاء، يلعب دورًا في الصحة والمرض، بما في ذلك الصحة العقلية، وقد يؤثر أيضًا على السلوك.

"تظهر نتائجنا أن دماغ الشخص وأمعائه قد يتغير الحديث المتبادل استجابةً لتجارب التمييز المستمرة - مما يؤثر على اختيارات الطعام، والرغبة الشديدة، ووظيفة الدماغ، والمساهمة في التغيرات في كيمياء الأمعاء التي تورطت في التوتر والالتهابات. org/departments/medicine/gastro/gupta-lab/team" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="content-link css-5r4717">أربانا جوبتا، دكتوراه، باحثة ومشاركة قال مدير مركز جودمان-لوسكين للميكروبيوم بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ومركز جي أوبنهايمر لعلم الأحياء العصبية للتوتر والمرونة في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، في بيان صحفي.

التمييز قد يسبب الأكل الناتج عن التوتر

نُشرت الدراسة في 2 أكتوبر في الصحة العقلية الطبيعية، شملت 107 أشخاص - 87 امرأة و20 رجلاً - من أعراق وإثنيات متنوعة الخلفيات.

أكمل المشاركون استبيانًا يقيس التجارب المزمنة للمعاملة غير العادلة. بناءً على إجاباتهم، قام الباحثون بتقسيم الأشخاص إلى مجموعات "التعرض للتمييز العالي" ومجموعات "التعرض للتمييز المنخفض".

أجرى الأشخاص فحوصات للدماغ بالرنين المغناطيسي أثناء إكمال "مهمة تلميح الطعام" التي تتضمن النظر إلى صور لأربعة أشخاص مختلفين. أنواع من الطعام - اثنان صحيان واثنان غير صحيين - وصورة واحدة غير غذائية للمقارنة.

بالإضافة إلى ذلك، قدم الأشخاص عينة من البراز، والتي استخدمها الباحثون لقياس التغيرات في مستويات 12 مستقلبًا من الغلوتامات، أو تحلل المنتجات.

الغلوتامات هو ناقل عصبي مرتبط بالالتهاب المرتبط بحالات مثل القلق والاكتئاب . تظهر الأبحاث أيضًا أن الغلوتامات يشارك في نظام المكافأة في الدماغ والسلوكيات ذات الصلة مثل الاندفاع.

في الدراسة، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من التمييز لديهم مستويات أعلى من اثنين من منتجات تحلل الغلوتامات المرتبطة مع:

الالتهاب

الإجهاد التأكسدي

زيادة خطر السمنة

الأشخاص الذين أبلغوا عن المزيد من تجاربهم مع: كما كان للتمييز أيضًا نشاط أكبر في مناطق معينة من الدماغ استجابةً لإشارات الطعام غير الصحية. وتشارك المناطق المنشطة في معالجة المكافأة، والتحفيز، والرغبة الشديدة، واستجابات الشهية.

وارتبط الإجهاد المرتبط بالتمييز أيضًا بالتغيرات في استجابات الدماغ المرتبطة بالتنظيم الذاتي - وقد حدث هذا فقط مع الإشارات إلى الأطعمة غير الصحية، وليس للأطعمة الصحية.

بالإضافة إلى ذلك، أظهرت النتائج أن الطعام الحلو غير الصحي كان له دور في تغيير الاتصال ثنائي الاتجاه بين الدماغ وميكروبيوم الأمعاء.

ويقول الباحثون إن تشير دراسة جديدة وأبحاث سابقة إلى أن التمييز العنصري أو العرقي قد يؤدي إلى تغيرات في التواصل بين الدماغ وميكروبيوم الأمعاء، مما يحول الناس نحو سلوكيات الأكل غير الصحية.

"يبدو أنه استجابة لتجارب التمييز المجهدة، وقال غوبتا في البيان: "إننا نسعى إلى الراحة في الطعام، والذي يتجلى في زيادة الرغبة الشديدة، وزيادة الرغبة، في الأطعمة المستساغة للغاية، مثل الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، وخاصة الأطعمة الحلوة".

"قد تؤدي هذه التعديلات في النهاية إلى جعل الأشخاص المعرضين للتمييز أكثر عرضة للسمنة والاضطرابات المرتبطة بالسمنة".

كيف يؤثر التمييز على الصحة

أكدت ريبيكا هاسون، دكتوراه، أستاذ مشارك في علوم الحركة ومديرة مختبر أبحاث التباينات لدى الأطفال في كلية علم الحركة بجامعة ميشيغان، أن التمييز هو أحد أشكال الإجهاد السام، وهو شكل معروف أن له آثار صحية سلبية.

يأتي التمييز أيضًا بأشكال عديدة على أساس العرق أو الأصل العرقي أو الوزن أو الجنس أو أي هوية اجتماعية أخرى.

"لذلك عندما تنظر إلى التمييز، فأنت تتحدث الآن عن وقالت لـ Healthline: "إنها عوامل ضغط سامة محددة يمكن أن تسبب تغيرات نفسية وفسيولوجية في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى مجموعة كاملة من الأمراض".

دراسات مثل الدراسة الجديدة، التي تركز على التمييز العنصري، " وقالت: "قدم المزيد من الأدلة على أن هذا يمثل عامل ضغط خطير يجب علينا الاهتمام به".

في ورقة بحثية نُشرت هذا الشهر في الطب النفسي الجسدي، وجدت هي وزملاؤها أن المراهقين الذين تعرضوا للتمييز العنصري من المراهقين الآخرين - التمييز بين الأقران - لديهم مستويات غير صحية من هرمون التوتر الكورتيزول طوال اليوم.

ترتبط الاضطرابات في مستويات وأنماط الكورتيزول بـ الحالات الصحية المزمنة مثل:

الاكتئاب

التعب

أمراض القلب والأوعية الدموية

أدولفو كويفاس، دكتوراه، أستاذ مساعد في العلوم الاجتماعية والسلوكية في كلية الصحة العامة العالمية بجامعة نيويورك، قال إن الدراسة الجديدة توفر أيضًا بعض الفهم لما يربط تجارب التمييز بالسمنة.

"الدراسات [مثل هذه] تظهر لنا أن التمييز له تأثير حقيقي على فسيولوجيا الجسم لدينا ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض،" قال ل هالثلين. "وبعبارة أخرى، هذا لا يحدث ببساطة في رأس شخص ما."

"في الواقع، تتجسد هذه التجارب، وتساهم في نتائج صحية سيئة وقصر متوسط العمر المتوقع لمجموعة كبيرة من الأمريكيين في الولايات المتحدة. قال: "الولايات المتحدة".

وجد بحث أجراه كويفاس وزملاؤه أن التمييز العنصري الأكبر لدى الأطفال والمراهقين يرتبط بارتفاع مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر.

بينما نشرت النتائج في وقت سابق من هذا العام في JAMA Network Open، أظهر أن تأثير التمييز كانت صغيرة، أشار كويفاس إلى أن الدراسة تناولت فقط لمحة سريعة من حياة هؤلاء الأطفال.

وقال: "إن تجارب التمييز هذه لا تحدث مرة واحدة فقط". "يحدث هذا مرارًا وتكرارًا، في فترة حرجة من حياة هؤلاء الأطفال."

تتراكم آثار التمييز مع انتقال الأطفال إلى مرحلة البلوغ، وهو ما قال كويفاس إن له آثارًا هائلة على الصحة العامة. لذلك "علينا أن نجد موارد نفسية واجتماعية للمساعدة في التخفيف من ذلك".

وقد يشمل ذلك "إيجاد طرق للأطباء والمدرسين ومديري المدارس، وحتى الأطفال للعمل معًا لخلق تقدير أكبر وأضاف: "الثقافات المختلفة داخل النظام المدرسي، للحد من التعرض للتمييز". الحد من آثار التمييز

قال هاسون إن الأطفال والمراهقين والبالغين لا يجب أن يتعرضوا للكثير من التمييز العنصري حتى يتأثروا سلبًا به.

" لذلك نحن بحاجة إلى الاهتمام بها، فيما يتعلق بكيفية مساعدة الناس على بناء القدرة على الصمود أو تطوير استراتيجيات التكيف؟ وقالت.

تشير بعض الأبحاث إلى أن التمارين الرياضية قد تساعد في تخفيف الاستجابة للضغط النفسي، مما يعني وجود استجابة أقل للكورتيزول عندما تواجه عامل ضغط. وأضافت أن التمارين الرياضية قد تكون أيضًا بمثابة آلية للتكيف، حيث تساعد الأشخاص على صرف انتباههم عن تجربة التمييز أو إعادة التوازن إلى نظامهم.

يمكن للنشاط البدني أيضًا أن يبني علاقات اجتماعية وشبكات دعم.

"من الأمثلة الرائعة على ذلك GirlTrek، وهي منظمة تستخدم النشاط البدني لمساعدة النساء الأميركيات من أصل أفريقي على التعامل مع الضغوطات المرتبطة بالعرق.“

قال جوبتا في البيان إن نتائج الدراسة الجديدة قد تساعد الباحثين تطوير علاجات تستهدف الدماغ أو الأمعاء من أجل تقليل آثار التوتر والتمييز.

قد يتضمن ذلك تناول مكملات البروبيوتيك أو إجراء تغييرات على النظام الغذائي لتقليل الالتهاب المرتبط بالتمييز.

ومع ذلك، يحذر كويفاس من أن عبء الحد من تأثيرات هذه الضغوطات لا ينبغي أن يكون وقال: "يجب أن نبدأ في التفكير في الطرق التي يمكننا من خلالها تغيير الهياكل الاجتماعية للحد من تعرض الأطفال للتمييز وكذلك خطر السمنة".

توافق هاسون على أنه على الرغم من أهمية مساعدة الأفراد على تعلم آليات التكيف للتعامل مع الضغوطات، فقد أكدت على أن هناك حاجة إلى حلول سياسية للقضاء على التعرض لهذه الضغوطات في المقام الأول.

على سبيل المثال، "كيف يمكننا أن نفعل ذلك؟" خلق بيئات آمنة، من خلال السياسات، لتعزيز العلاقات الإيجابية التي تساعد الناس على رؤية إنسانية كل فرد؟ قالت.

هذا النهج ليس مهمًا فقط للأشخاص الأكثر تأثراً بالتمييز العنصري ولكن للجميع.

"بينما تعاني المجتمعات الملونة من التمييز العنصري بمعدل أعلى بكثير، إلا أنه من المهم قال حسون: "من المهم أن نعرف أن هذه مشكلة عالمية". "لذلك نحن بحاجة إلى إيجاد حل عالمي لمساعدة جميع المجتمعات على مكافحة الآثار السلبية للعنصرية."

الوجبات الجاهزة

يتعرض الشباب والبالغون من السود واللاتينيين لخطر الإصابة بالسمنة بشكل أكبر. تشير دراسة جديدة إلى أن التمييز العنصري قد يساهم في هذا التفاوت الصحي عن طريق تعطيل الاتصال بين الدماغ وميكروبيوم الأمعاء.

الأشخاص الذين أبلغوا عن تعرضهم للتمييز العنصري بشكل أكبر كان لديهم نشاط أكبر في مناطق معينة من الدماغ استجابة لصور الأطعمة غير الصحية. كما كان لديهم أيضًا انخفاض في النشاط في مناطق الدماغ المشاركة في التنظيم الذاتي، ولكن فقط فيما يتعلق بالإشارات الغذائية غير الصحية.

قد تساعد برامج التمارين الرياضية والتدخلات الأخرى الأشخاص على التعامل مع التمييز العنصري وتقليل الآثار الصحية السلبية. . لكن الخبراء يقولون إن هناك حاجة إلى تغييرات في السياسات للحد من تعرض الأشخاص للتمييز في المقام الأول.

نشر : 2023-12-20 21:15

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.