Jak může diskriminace ovlivnit střeva a zvýšit riziko obezity

Rasová diskriminace zvyšuje riziko horšího duševního zdraví, problémů se spánkem, zánětů a obezity — u dospělých i dětí.

Souvislost mezi rasovou diskriminací a obezita může být způsobena narušením komunikace mezi mozkem a střevním mikrobiomem způsobeným stresem.

Strategie zvládání mohou lidem pomoci snížit dopad rasové diskriminace na jejich zdraví, ale ke snížení vystavení lidí diskriminaci je zapotřebí politických změn.

Lidé, kteří často zažívají rasovou nebo etnickou diskriminaci, jsou náchylnější k obezitě a souvisejícím onemocněním, přičemž některé výzkumy ukazují, že tato vyšší rizika se začínají objevovat v dětství.

Obezita je hlavním problémem veřejného zdraví v Evropě. Spojené státy, postihující více než 4 z 10 dospělých Američanů, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Dospělí černoši a hispánci čelí ještě vyššímu výskytu obezity.

Podobné vzorce jsou pozorovány u dětí a dospívajících, přičemž černošská a hispánská mládež bude pravděpodobněji postižena obezitou než bílá mládež, zobrazení dat CDC. Celkově 1 z 5 amerických mladých lidí žije s obezitou.

Některé výzkumy ukazují, že vyšší míra obezity u určitých rasových a etnických skupin může pramenit z faktory jako:

genetika

úroveň fyzické aktivity

přístup ke zdravým a cenově dostupným potravinám

vystavení marketingu nezdravých potravin

Další výzkum se zaměřil na další známý stresor – rasovou nebo etnickou diskriminaci – který zvyšuje riziko horšího duševního zdraví, problémů se spánkem a fyzických problémů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění (CVD) a záněty.

Diskriminace je také spojována s vyšší index tělesné hmotnosti (BMI), obvod pasu a míra obezity – v dospělí a mládež.

Nová studie naznačuje, že tato souvislost s obezitou může být částečně způsobena stresovou diskriminací, která mění způsob, jakým lidský mozek zpracovává podněty k jídlu, a narušuje komunikaci mezi střevním mikrobiomem a mozkem.

Střevo mikrobiom, který se skládá z bakterií a dalších mikrobů žijících ve střevech, hraje roli ve zdraví a nemoci, včetně duševního zdraví, a může také ovlivnit chování.

„Naše výsledky ukazují, že lidský mozek a střevo přeslechy se mohou změnit v reakci na pokračující zkušenosti s diskriminací – ovlivňují výběr jídla, chutě, mozkové funkce a přispívají ke změnám ve střevní chemii, které se podílejí na stresu a zánětu,“ Arpana Gupta, PhD, výzkumník a spolupracovník ředitel UCLA Goodman-Luskin Microbiome Center a UCLA G. Oppenheimer Center for Neurobiology of Stress and Resilience, uvedl v zpráva.

Diskriminace může způsobit stresové jedení

Studie publikovaná 2. října v Mentální zdraví přírody zahrnovalo 107 lidí – 87 žen a 20 mužů – různých ras a etnických skupin pozadí.

Účastníci vyplnili dotazník, který měří chronické zkušenosti s nespravedlivým zacházením. Na základě svých odpovědí vědci rozdělili lidi do skupin „vystavení vysoké diskriminaci“ a „vystavení nízké diskriminaci“.

Lidé si nechali skenovat mozek magnetickou rezonancí při plnění „úkolu s jídlem“, který zahrnoval prohlížení obrázků čtyř různých typy potravin – dva zdravé a dva nezdravé – a jeden nepotravinový obrázek pro srovnání.

Lidé navíc poskytli vzorek stolice, který vědci použili k měření změn v hladinách 12 metabolitů glutamátu, nebo produkty rozkladu.

Glutamát je neurotransmiter spojený se zánětem souvisejícím se stavy, jako je úzkost a depression . Výzkum také ukazuje, že glutamát je zapojený do systému odměňování mozku a souvisejícího chování, jako je impulzivita.

Ve studii výzkumníci zjistili, že lidé, kteří uváděli vyšší míru diskriminace, měli vyšší hladiny dvou produktů odbourávání glutamátu. s:

zánětem

oxidačním stresem

zvýšeným rizikem obezity

Lidé, kteří uvedli více zkušeností s diskriminace také měla větší aktivaci v určitých oblastech mozku v reakci na nezdravé potraviny. Aktivované oblasti se podílejí na zpracování odměn, motivaci, chutě a reakcích na chuť k jídlu.

Stres související s diskriminací byl také spojen se změnami v mozkových reakcích, které se podílejí na autoregulaci – k tomu došlo pouze u podnětů k nezdravým jídlům, ne pro zdravá jídla.

Kromě toho se nezdravé sladké jídlo podílelo na změně obousměrné komunikace mezi mozkem a střevním mikrobiomem, jak ukázaly výsledky.

Výzkumníci tvrdí, že nová studie a dřívější výzkumy naznačují, že rasová nebo etnická diskriminace může vést ke změnám v komunikaci mezi mozkem a střevním mikrobiomem, což posouvá lidi k nezdravému stravovacímu chování.

„Zdá se, že v reakci na stresující diskriminační zážitky, hledáme útěchu v jídle, která se projevuje zvýšenou touhou a zvýšenou touhou po vysoce chutných potravinách, jako jsou vysoce kalorická jídla a zejména sladká jídla,“ uvedl Gupta ve zprávě.

„Tyto změny mohou v konečném důsledku způsobit, že lidé vystavení diskriminaci budou zranitelnější vůči obezitě a poruchám souvisejícím s obezitou,“ dodala.

Jak diskriminace ovlivňuje zdraví

Rebecca Hasson, PhD, docentka pohybové vědy a ředitelka Laboratoře pro výzkum dětských disparit na Michiganské škole kineziologie, zdůraznila, že diskriminace je jedna konkrétní forma toxického stresu, o kterém je známo, že má negativní účinky na zdraví.

Diskriminace také přichází v mnoha podobách na základě rasy, etnického původu, váhy, pohlaví nebo jiné sociální identity.

„Když se tedy podíváte na diskriminaci, mluvíte nyní o specifický toxický stresor, který může způsobit jak psychické, tak fyziologické změny v lidském těle, což vede k celé řadě nemocí,“ řekla Healthline.

Studie, jako je ten nový, který se zaměřuje na rasovou diskriminaci, „ poskytnout více důkazů, že se jedná o vážný stresor, kterému musíme věnovat pozornost,“ řekla.

V článku publikovaném tento měsíc v psychosomatická medicína, ona a její kolegové zjistili, že kteří zažili rasovou diskriminaci od jiných dospívajících – diskriminaci vrstevníků – měli po celý den nezdravé hladiny stresového hormonu kortizolu.

Narušení hladin a vzorců kortizolu souvisí s chronické zdravotní stavy jako:

deprese

únava

kardiovaskulární onemocnění

Adolfo Cuevas, PhD, odborný asistent sociálních a behaviorálních věd na NYU School of Global Public Health, uvedl, že nová studie také poskytuje určité pochopení toho, co spojuje zkušenosti diskriminace s obezitou.

„Studie [jako je tato] nám ukazují, že diskriminace má skutečný dopad na naši fyziologii a zvyšuje riziko onemocnění,“ řekl Healthline. „Jinými slovy, toto se prostě neděje v něčí hlavě.“

„Ve skutečnosti jsou tyto zkušenosti ztělesněny a přispívají ke špatným zdravotním výsledkům a krátké očekávané délce života velké skupiny Američanů v Spojené státy,“ řekl.

Výzkum Cuevase a jeho kolegů zjistil, že větší rasová diskriminace u dětí a dospívajících je spojena s vyšším BMI a obvodem pasu.

Zatímco výsledky zveřejněné začátkem tohoto roku v JAMA Network Open ukázal, že účinek diskriminace byl malý, Cuevas poukázal na to, že studie se zabývala pouze momentkou ze života těchto dětí.

„Tyto zkušenosti s diskriminací se nedějí jen jednou,“ řekl. "To se děje znovu a znovu, v kritickém období v životě těchto dětí."

Efekty diskriminace se hromadí, když děti přecházejí do dospělosti, což má podle Cuevase obrovské důsledky pro veřejné zdraví. Takže „musíme najít psychologické a sociální zdroje, abychom to pomohli zmírnit,“ řekl.

To by mohlo zahrnovat „hledání způsobů, jak by lékaři, učitelé, ředitelé a dokonce i děti spolupracovali na vytvoření většího uznání. různých kultur v rámci školského systému,“ dodal, „aby se snížilo vystavení diskriminaci.“

Snížení účinků diskriminace

Hasson řekl, že děti, dospívající a dospělí nemusí být vystaveni velkému množství rasové diskriminace, aby na ně měla negativní dopad.

“ Musíme tomu tedy věnovat pozornost, pokud jde o to, jak pomáháme lidem budovat odolnost nebo rozvíjet strategie zvládání? Řekla.

Některé výzkumy naznačují, že cvičení může pomoci potlačit stresovou reakci, řekla, což znamená mít menší kortizolovou reakci, když narazíte na stresor.

Dodala, že cvičení může také fungovat jako zvládací mechanismus, který pomáhá lidem odvrátit pozornost od zkušenosti s diskriminací nebo obnovit rovnováhu svého systému.

Fyzická aktivita může také budovat sociální vztahy a podporovat sítě.

„Skvělým příkladem toho je GirlTrek, organizace, která pomocí fyzické aktivity pomáhá afroamerickým ženám vyrovnat se se stresory souvisejícími s rasou,“ řekl Hasson.“

Gupta ve zprávě uvedl, že výsledky nové studie mohou výzkumníkům pomoci. vyvinout léčby, které se zaměřují na mozek nebo střeva, aby se snížily účinky stresu a diskriminace.

Může to zahrnovat užívání probiotického doplňku nebo změny stravy ke snížení zánětu spojeného s diskriminací.

Cuevas však varuje, že zátěž na snižování dopadů těchto stresorů by neměla dopadnout na oběti diskriminace.

„Měli bychom začít přemýšlet o způsobech, jak změnit sociální struktury, abychom snížili vystavení dětí diskriminaci a také riziko obezity,“ řekl.

Hasson souhlasí s tím, že i když je důležité pomoci jednotlivcům naučit se mechanismy zvládání stresorů, zdůraznila, že politická řešení jsou potřebná především k eliminaci vystavení těmto stresorům.

Například: „Jak to uděláme vytvářet bezpečné prostředí, prostřednictvím politiky, podporovat pozitivní vztahy, které pomáhají lidem vidět lidskost každého jednotlivce? řekla.

Tento přístup není důležitý jen pro ty, kteří jsou nejvíce postiženi rasovou diskriminací, ale pro všechny.

„Zatímco komunity barevných osob zažívají rasovou diskriminaci mnohem častěji, je to Je důležité vědět, že se jedná o univerzální problém,“ řekl Hasson. „Potřebujeme tedy najít univerzální řešení, které pomůže všem komunitám v boji proti negativním dopadům rasismu.“

Takeaway

Černošská a hispánská mládež a dospělí jsou vystaveni vyššímu riziku obezity. Nová studie naznačuje, že rasová diskriminace může přispět k této zdravotní disparitě tím, že naruší komunikaci mezi mozkem a střevním mikrobiomem.

Lidé, kteří hlásili vyšší vystavení rasové diskriminaci, měli větší aktivaci v určitých oblastech mozku v reakci na obrázky nezdravých potravin. Také u nich došlo ke snížení aktivity v oblastech mozku zapojených do seberegulace, ale pouze kvůli nezdravým potravinovým podnětům.

Cvičební programy a další intervence mohou lidem pomoci vyrovnat se s rasovou diskriminací a snížit negativní dopady na zdraví. . Odborníci však tvrdí, že změny v politice jsou nutné především ke snížení vystavení lidí diskriminaci.

Vyslán : 2023-12-20 21:15

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.