Bagaimana Diskriminasi Boleh Menjejaskan Usus dan Meningkatkan Risiko Obesiti

Diskriminasi kaum meningkatkan risiko kesihatan mental yang lebih lemah, masalah tidur, keradangan dan obesiti — pada orang dewasa dan kanak-kanak.

Kaitan antara diskriminasi kaum dan obesiti mungkin disebabkan oleh gangguan berkaitan tekanan terhadap komunikasi antara otak dan mikrobiom usus.

Strategi mengatasi boleh membantu orang ramai mengurangkan kesan diskriminasi kaum terhadap kesihatan mereka, tetapi perubahan dasar diperlukan untuk mengurangkan pendedahan orang ramai kepada diskriminasi.

Orang yang kerap mengalami diskriminasi kaum atau etnik lebih terdedah kepada obesiti dan keadaan yang berkaitan, dengan beberapa kajian menunjukkan bahawa risiko yang lebih tinggi ini mula muncul pada zaman kanak-kanak.

Obesiti ialah isu kesihatan awam yang utama dalam Amerika Syarikat, menjejaskan lebih daripada 4 dalam 10 orang dewasa Amerika, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). Orang dewasa berkulit hitam dan Hispanik menghadapi kadar obesiti yang lebih tinggi.

Corak yang sama dilihat pada kanak-kanak dan remaja, dengan belia Kulit Hitam dan Hispanik lebih berkemungkinan terjejas oleh obesiti berbanding belia kulit putih, Pertunjukan data CDC. Secara keseluruhan, 1 daripada 5 belia Amerika hidup dengan obesiti.

Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa kadar obesiti yang lebih tinggi dalam kalangan kumpulan kaum dan etnik tertentu mungkin berpunca daripada faktor seperti:

genetik

tahap aktiviti fizikal

akses kepada makanan yang sihat dan berpatutan

pendedahan kepada pemasaran produk makanan yang tidak sihat

Penyelidikan lain telah memberi tumpuan kepada tekanan lain yang diketahui — diskriminasi kaum atau etnik — yang meningkatkan risiko kesihatan mental yang lebih lemah, masalah tidur dan isu fizikal seperti penyakit kardiovaskular (CVD) dan keradangan.

Diskriminasi juga telah dikaitkan dengan yang lebih tinggi indeks jisim badan (BMI), lilitan pinggang dan kadar obesiti — dalam dewasa dan kelas belia.

Satu kajian baharu mencadangkan bahawa pautan kepada obesiti ini mungkin sebahagiannya disebabkan oleh diskriminasi tekanan yang mengubah cara otak manusia memproses isyarat makanan dan mengganggu komunikasi antara mikrobiom usus dan otak.

Usus mikrobiom, yang terdiri daripada bakteria dan mikrob lain yang hidup di dalam usus, memainkan peranan dalam kesihatan dan penyakit, termasuk kesihatan mental, dan juga boleh mempengaruhi tingkah laku.

“Hasil kami menunjukkan bahawa usus otak seseorang crosstalk mungkin berubah sebagai tindak balas kepada pengalaman diskriminasi yang berterusan — menjejaskan pilihan makanan, keinginan, fungsi otak, dan menyumbang kepada perubahan dalam kimia usus yang telah terlibat dalam tekanan dan keradangan,” Arpana Gupta, PhD, seorang penyelidik dan bersama- pengarah UCLA Goodman-Luskin Microbiome Center dan UCLA G. Oppenheimer Centre for Neurobiology of Stres and Resilience, berkata dalam keluaran berita.

Diskriminasi boleh menyebabkan makan tekanan

Kajian itu, diterbitkan 2 Okt. dalam Kesihatan Mental Alam Semulajadi, termasuk 107 orang — 87 wanita dan 20 lelaki — daripada pelbagai kaum dan etnik latar belakang.

Peserta melengkapkan soal selidik yang mengukur pengalaman kronik terhadap layanan tidak adil. Berdasarkan respons mereka, penyelidik membahagikan orang kepada kumpulan "pendedahan diskriminasi tinggi" dan "pendedahan diskriminasi rendah".

Orang ramai menjalani imbasan otak MRI semasa menyelesaikan "tugas isyarat makanan" yang melibatkan melihat gambar empat berbeza jenis makanan — dua sihat dan dua tidak sihat — dan satu gambar bukan makanan sebagai perbandingan.

Selain itu, orang ramai menyediakan sampel najis, yang digunakan penyelidik untuk mengukur perubahan dalam tahap 12 metabolit glutamat, atau produk pecahan.

Glutamat ialah neurotransmitter yang dikaitkan dengan keradangan yang berkaitan dengan keadaan seperti kebimbangan dan 5r4717> . Penyelidikan juga menunjukkan glutamat ialah terlibat dalam sistem ganjaran otak dan tingkah laku yang berkaitan seperti impulsif.

Dalam kajian itu, penyelidik mendapati bahawa orang yang melaporkan tahap diskriminasi yang lebih tinggi mempunyai tahap dua produk pecahan glutamat yang lebih tinggi yang dikaitkan dengan:

keradangan

tekanan oksidatif

meningkatkan risiko obesiti

Orang yang melaporkan lebih banyak pengalaman diskriminasi juga mempunyai pengaktifan yang lebih besar di kawasan otak tertentu sebagai tindak balas kepada isyarat makanan yang tidak sihat. Kawasan yang diaktifkan terlibat dalam pemprosesan ganjaran, motivasi, keinginan dan tindak balas selera makan.

Tekanan berkaitan diskriminasi juga dikaitkan dengan perubahan dalam tindak balas otak yang terlibat dalam pengawalan kendiri — ini berlaku hanya dengan isyarat untuk makanan yang tidak sihat, bukan untuk makanan yang sihat.

Selain itu, makanan manis yang tidak sihat terlibat dalam mengubah komunikasi dua hala antara otak dan mikrobiom usus, keputusan menunjukkan.

Penyelidik mengatakan bahawa kajian baharu dan penyelidikan terdahulu mencadangkan bahawa diskriminasi kaum atau etnik boleh membawa kepada perubahan dalam komunikasi antara otak dan mikrobiom usus, yang mengalihkan orang ke arah tingkah laku pemakanan yang tidak sihat.

“Nampaknya sebagai tindak balas kepada pengalaman diskriminasi yang menekan, kami mencari keselesaan dalam makanan, dimanifestasikan sebagai keinginan yang meningkat, dan keinginan yang meningkat, untuk makanan yang sangat enak, seperti makanan berkalori tinggi dan, terutamanya, makanan manis, "kata Gupta dalam kenyataan itu.

“Pengubahan ini akhirnya boleh menyebabkan orang yang terdedah kepada diskriminasi menjadi lebih terdedah kepada obesiti dan gangguan berkaitan obesiti,” tambahnya.

Cara diskriminasi memberi kesan kepada kesihatan

Rebecca Hasson, PhD, profesor bersekutu sains pergerakan dan pengarah Makmal Penyelidikan Ketaksamaan Kanak-kanak di Sekolah Kinesiologi Universiti Michigan, menekankan bahawa diskriminasi adalah satu bentuk tertentu tekanan toksik, yang diketahui mempunyai kesan kesihatan yang negatif.

Diskriminasi juga datang dalam pelbagai bentuk berdasarkan kaum, etnik, berat badan, jantina atau identiti sosial yang lain.

“Jadi apabila anda melihat diskriminasi, anda kini bercakap tentang tekanan toksik khusus yang boleh menyebabkan kedua-dua perubahan psikologi dan fisiologi dalam tubuh manusia, yang membawa kepada pelbagai jenis penyakit," katanya kepada Healthline.

Kajian seperti yang baharu, yang memfokuskan kepada diskriminasi kaum, " memberikan lebih banyak bukti bahawa ini adalah tekanan serius yang perlu kita beri perhatian,” katanya.

Dalam kertas kerja yang diterbitkan bulan ini dalam Perubatan Psikosomatik, dia dan rakan sekerjanya mendapati bahawa remaja yang mengalami diskriminasi kaum daripada remaja lain - diskriminasi rakan sebaya - mempunyai tahap hormon stres kortisol yang tidak sihat sepanjang hari.

Gangguan dalam tahap dan corak kortisol disambungkan ke keadaan kesihatan kronik seperti:

kemurungan

keletihan

penyakit kardiovaskular

Adolfo Cuevas, PhD, penolong profesor sains sosial dan tingkah laku di NYU School of Global Public Health, berkata kajian baharu itu juga memberikan sedikit pemahaman tentang perkara yang menghubungkan pengalaman diskriminasi dengan obesiti.

"Kajian [seperti ini] menunjukkan kepada kita bahawa diskriminasi mempunyai kesan nyata pada fisiologi kita dan meningkatkan risiko penyakit," katanya kepada Healthline. “Dalam erti kata lain, ini bukan semata-mata berlaku dalam kepala seseorang.”

“Malah, pengalaman ini terkandung dan menyumbang kepada hasil kesihatan yang buruk dan jangka hayat yang singkat bagi sekumpulan besar rakyat Amerika di Amerika Syarikat,” katanya.

Penyelidikan oleh Cuevas dan rakan-rakannya mendapati bahawa diskriminasi kaum yang lebih besar dalam kalangan kanak-kanak dan remaja dikaitkan dengan BMI dan ukur lilit pinggang yang lebih tinggi.

Sementara hasilnya, diterbitkan awal tahun ini dalam JAMA Network Open, menunjukkan bahawa kesan diskriminasi adalah kecil, Cuevas menegaskan bahawa kajian itu hanya melihat gambaran kehidupan kanak-kanak ini.

“Pengalaman diskriminasi ini bukan hanya berlaku sekali sahaja,” katanya. “Ini berlaku berulang kali, pada tempoh kritikal dalam kehidupan kanak-kanak ini.”

Kesan diskriminasi terkumpul apabila kanak-kanak melangkah ke alam dewasa, yang Cuevas katakan mempunyai implikasi besar untuk kesihatan awam. Oleh itu, "kita perlu mencari sumber psikologi dan sosial untuk membantu mengurangkan perkara itu," katanya.

Ini mungkin termasuk "mencari jalan untuk doktor, guru, pengetua dan juga kanak-kanak bekerjasama untuk mewujudkan penghargaan yang lebih besar. budaya yang berbeza dalam sistem sekolah,” tambahnya, “untuk mengurangkan pendedahan kepada diskriminasi.”

Mengurangkan kesan diskriminasi

Hasson berkata kanak-kanak, remaja dan orang dewasa tidak perlu terdedah kepada banyak diskriminasi kaum untuk mendapat kesan negatif daripadanya.

“ Jadi kita perlu memberi perhatian kepadanya, dari segi bagaimana kita membantu orang ramai membina daya tahan atau membangunkan strategi mengatasi?” katanya.

Sesetengah kajian mencadangkan bahawa senaman boleh membantu menahan tindak balas tekanan, katanya, yang bermaksud mempunyai tindak balas kortisol yang lebih kecil apabila anda menghadapi tekanan.

Dia menambah bahawa senaman juga boleh bertindak sebagai mekanisme mengatasi, membantu orang mengalihkan perhatian mereka daripada pengalaman diskriminasi atau mengimbangi semula sistem mereka.

Aktiviti fizikal juga boleh membina hubungan sosial dan rangkaian sokongan.

“Contoh yang bagus untuk ini ialah GirlTrek, sebuah organisasi yang menggunakan aktiviti fizikal untuk membantu wanita Afrika Amerika mengatasi tekanan berkaitan kaum,” kata Hasson.“

Gupta berkata dalam kenyataan itu bahawa hasil kajian baharu itu mungkin membantu penyelidik membangunkan rawatan yang menyasarkan otak atau usus untuk mengurangkan kesan tekanan dan diskriminasi.

Ini mungkin melibatkan pengambilan suplemen probiotik atau membuat perubahan pada diet untuk mengurangkan keradangan yang berkaitan dengan diskriminasi.

Walau bagaimanapun, Cuevas mengingatkan bahawa beban untuk mengurangkan kesan tekanan ini tidak sepatutnya menjadi mangsa diskriminasi.

“Kita harus mula memikirkan cara untuk mengubah struktur sosial untuk mengurangkan pendedahan kanak-kanak kepada diskriminasi dan juga risiko obesiti,” katanya.

Hasson bersetuju bahawa walaupun penting untuk membantu individu mempelajari mekanisme daya tindak untuk menangani tekanan, dia menekankan bahawa penyelesaian dasar diperlukan untuk menghapuskan pendedahan kepada tekanan ini pada mulanya.

Sebagai contoh, “bagaimana kita hendak melakukannya. mewujudkan persekitaran yang selamat, melalui dasar, untuk menggalakkan hubungan positif yang membantu orang ramai melihat kemanusiaan setiap individu?” katanya.

Pendekatan ini bukan sahaja penting kepada mereka yang paling terjejas oleh diskriminasi kaum tetapi kepada semua orang.

“Walaupun komuniti kulit berwarna mengalami diskriminasi kaum pada kadar yang lebih tinggi, ia adalah penting untuk mengetahui bahawa ini adalah masalah sejagat,” kata Hasson. “Jadi kita perlu mencari penyelesaian universal untuk membantu semua komuniti memerangi kesan negatif perkauman.”

Takeaway

Remaja dan orang dewasa berkulit hitam dan Hispanik mempunyai risiko obesiti yang lebih tinggi. Satu kajian baharu mencadangkan bahawa diskriminasi kaum mungkin menyumbang kepada ketaksamaan kesihatan ini dengan mengganggu komunikasi antara otak dan mikrobiom usus.

Orang yang melaporkan pendedahan yang lebih tinggi kepada diskriminasi kaum mempunyai pengaktifan yang lebih besar di kawasan otak tertentu sebagai tindak balas kepada gambar makanan yang tidak sihat. Mereka juga mengalami penurunan dalam aktiviti di kawasan otak yang terlibat dalam pengawalan diri, tetapi hanya untuk isyarat makanan yang tidak sihat.

Program senaman dan campur tangan lain boleh membantu orang ramai menghadapi diskriminasi kaum dan mengurangkan kesan kesihatan negatif . Tetapi pakar mengatakan perubahan dasar diperlukan untuk mengurangkan pendedahan orang ramai kepada diskriminasi sejak awal.

Disiarkan : 2023-12-20 21:15

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.