Jak dyskryminacja może wpływać na jelita i zwiększać ryzyko otyłości

Dyskryminacja rasowa zwiększa ryzyko pogorszenia stanu zdrowia psychicznego, problemów ze snem, stanów zapalnych i otyłości – u dorosłych i dzieci.

Związek między dyskryminacją rasową a otyłość może być spowodowana związanym ze stresem zaburzeniem komunikacji między mózgiem a mikrobiomem jelitowym.

Strategie radzenia sobie mogą pomóc ludziom zmniejszyć wpływ dyskryminacji rasowej na ich zdrowie, ale potrzebne są zmiany w polityce, aby zmniejszyć narażenie ludzi na dyskryminację.

Osoby, które doświadczają częstej dyskryminacji rasowej lub etnicznej, są bardziej podatne na otyłość i powiązane z nią schorzenia, a niektóre badania pokazują, że to większe ryzyko zaczyna pojawiać się w dzieciństwie.

Otyłość jest głównym problemem zdrowia publicznego w społeczeństwie Stany Zjednoczone, dotykające ponad 4 na 10 dorosłych Amerykanów. Dorośli rasy czarnej i Latynosów są jeszcze bardziej narażeni na otyłość.

Podobne wzorce można zaobserwować u dzieci i nastolatków, przy czym ryzyko otyłości wśród młodzieży czarnej i latynoskiej jest większe niż wśród młodzieży białej, Pokazują dane CDC. Ogółem 1 na 5 amerykańskich młodych ludzi cierpi na otyłość.

Niektóre badania pokazują, że wyższy wskaźnik otyłości wśród niektórych grup rasowych i etnicznych może wynikać z czynniki takie jak:

genetyka

poziom aktywności fizycznej

dostęp do zdrowej, niedrogiej żywności

narażenie na marketing niezdrowych produktów spożywczych

Inne badania skupił się na innym znanym stresorze — dyskryminacji rasowej lub etnicznej — który zwiększa ryzyko pogorszenia stanu zdrowia psychicznego, problemów ze snem i problemów fizycznych, takich jak choroby układu krążenia (CVD) i stany zapalne.

Dyskryminację powiązano także z wyższym poziomem wskaźnik masy ciała (BMI), obwód talii i wskaźniki otyłości — w dorośli i klasa młodzież.

Nowe badanie sugeruje, że ten związek z otyłością może częściowo wynikać ze stresującej dyskryminacji zmieniającej sposób, w jaki mózg człowieka przetwarza sygnały żywieniowe i zakłócającej komunikację między mikrobiomem jelitowym a mózgiem.

Jelita mikrobiom, na który składają się bakterie i inne drobnoustroje żyjące w jelitach, odgrywa rolę w zdrowiu i chorobach, w tym zdrowiu psychicznym, a także może wpływać na zachowanie.

„Nasze wyniki pokazują, że układ mózgowo-jelitowy danej osoby przesłuchy mogą się zmieniać w odpowiedzi na ciągłe doświadczenia dyskryminacji – wpływając na wybory żywieniowe, apetyt, funkcjonowanie mózgu i przyczyniając się do zmian w chemii jelit, które są powiązane ze stresem i stanem zapalnym” Arpana Gupta, doktor, badacz i współautor dyrektor Centrum Mikrobiomu Goodmana-Luskina na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles oraz Centrum Neurobiologii Stresu i Odporności na Uniwersytecie Kalifornijskim im. G. Oppenheimera, powiedział w komunikat prasowy.

Dyskryminacja może powodować stresowe jedzenie

Badanie opublikowane 2 października w Nature Zdrowie psychiczne, w tym 107 osób — 87 kobiet i 20 mężczyzn — o różnej rasie i pochodzeniu etnicznym tła.

Uczestnicy wypełnili kwestionariusz mierzący chroniczne doświadczenia niesprawiedliwego traktowania. Na podstawie swoich odpowiedzi badacze podzielili ludzi na grupy „wysokiego narażenia na dyskryminację” i „niskiego narażenia na dyskryminację”.

Uczestnikom poddano skan MRI mózgu podczas wykonywania „zadania polegającego na wskazaniu jedzenia” obejmującego oglądanie zdjęć czterech różnych rodzaje żywności – dwa zdrowe i dwa niezdrowe – oraz jedno zdjęcie nieżywnościowe dla porównania.

Ponadto uczestnicy dostarczyli próbkę kału, którą badacze wykorzystali do pomiaru zmian w poziomach 12 metabolitów glutaminianu, lub produkty rozkładu.

Glutaminian jest neuroprzekaźnikiem powiązanym ze stanami zapalnymi związanymi z takimi schorzeniami, jak niepokój i depresja . Badania pokazują również, że glutaminian to zaangażowany w mózgowy system nagrody i powiązane zachowania, takie jak impulsywność.

W badaniu naukowcy odkryli, że osoby, które zgłaszały wyższy poziom dyskryminacji, miały wyższy poziom dwóch powiązanych produktów rozkładu glutaminianu z:

stanem zapalnym

stresem oksydacyjnym

zwiększonym ryzykiem otyłości

Osoby, które zgłosiły więcej doświadczeń dyskryminacja powodowała również większą aktywację w niektórych obszarach mózgu w odpowiedzi na sygnały dotyczące niezdrowego jedzenia. Aktywowane regiony biorą udział w przetwarzaniu nagród, motywacji, pragnieniach i reakcjach apetytowych.

Stres związany z dyskryminacją był również powiązany ze zmianami w reakcjach mózgu zaangażowanych w samoregulację — miało to miejsce tylko w przypadku sygnałów dotyczących niezdrowej żywności, nie dla zdrowej żywności.

Wyniki wykazały ponadto, że niezdrowa słodka żywność wpływa na zmianę dwukierunkowej komunikacji między mózgiem a mikrobiomem jelitowym.

Naukowcy twierdzą, że nowe badanie i wcześniejsze badania sugerują, że dyskryminacja rasowa lub etniczna może prowadzić do zmian w komunikacji między mózgiem a mikrobiomem jelitowym, co kieruje ludzi w stronę niezdrowych zachowań żywieniowych.

„Wygląda na to, że w odpowiedzi na stresujące doświadczenia związane z dyskryminacją, szukamy pocieszenia w jedzeniu, co objawia się zwiększonym apetytem i zwiększonym pragnieniem spożywania bardzo smacznej żywności, takiej jak żywność wysokokaloryczna, a zwłaszcza słodka” – stwierdził Gupta w komunikacie.

„Te zmiany mogą ostatecznie spowodować, że osoby narażone na dyskryminację będą bardziej podatne na otyłość i zaburzenia z nią związane” – dodała.

Jak dyskryminacja wpływa na zdrowie

Rebecca Hasson, profesor nadzwyczajny nauk o ruchu i dyrektor Laboratorium Badań nad Dysproporcjami Dziecięcymi w Szkole Kinezjologii Uniwersytetu Michigan, podkreśliła, że dyskryminacja jest szczególną formą stresu toksycznego, o którym wiadomo, że ma negatywne skutki dla zdrowia.

Dyskryminacja występuje również w wielu postaciach ze względu na rasę, pochodzenie etniczne, wagę, płeć lub inną tożsamość społeczną.

„Kiedy więc patrzysz na dyskryminację, masz teraz na myśli specyficzny toksyczny stresor, który może powodować zmiany psychologiczne i fizjologiczne w organizmie człowieka, co prowadzi do całej gamy chorób” – powiedziała Healthline.

Badania takie jak nowe, które koncentrują się na dyskryminacji rasowej, „ dostarczają więcej dowodów na to, że jest to poważny czynnik stresogenny, na który musimy zwrócić uwagę” – stwierdziła.

W artykule opublikowanym w tym miesiącu w Medycyna psychosomatyczna ona i jej współpracownicy odkryli, że nastolatki które doświadczyły dyskryminacji rasowej ze strony innych nastolatków – dyskryminacji rówieśniczej – miały przez cały dzień niezdrowy poziom hormonu stresu, kortyzolu.

Zakłócenia w poziomie i wzorcach kortyzolu są powiązane z przewlekłe schorzenia takie jak:

depresja

zmęczenie

choroby układu krążenia

Adolfo Cuevas, doktor nauk społecznych i behawioralnych w Szkole Globalnego Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Nowojorskiego, stwierdził, że nowe badanie pozwala również na pewne zrozumienie tego, co łączy doświadczenia dyskryminacji z otyłością.

„Badania [takie jak to] pokazują nam, że dyskryminacja ma realny wpływ na naszą fizjologię i zwiększa ryzyko chorób” – powiedział Healthline. „Innymi słowy, to nie dzieje się po prostu w czyjejś głowie.”

„W rzeczywistości te doświadczenia są ucieleśnione i przyczyniają się do złych wyników zdrowotnych i krótkiej średniej długości życia dużej grupy Amerykanów w Stany Zjednoczone” – powiedział.

Badania przeprowadzone przez Cuevasa i jego współpracowników wykazały, że większa dyskryminacja rasowa u dzieci i młodzieży jest powiązana z wyższym BMI i obwodem talii.

Chociaż wyniki opublikowane na początku tego roku w JAMA Network Open wykazało, że efekt dyskryminacji była niewielka, Cuevas zauważył, że w badaniu uwzględniono jedynie migawkę życia tych dzieci.

„Te doświadczenia dyskryminacji nie zdarzają się jednorazowo” – powiedział. „To zdarza się nieustannie w krytycznym okresie życia tych dzieci”.

Skutki dyskryminacji nasilają się, gdy dzieci wkraczają w dorosłość, co według Cuevas ma ogromne konsekwencje dla zdrowia publicznego. Dlatego „musimy znaleźć zasoby psychologiczne i społeczne, aby temu zaradzić” – powiedział.

Może to obejmować „znalezienie sposobów, w jakie klinicyści, nauczyciele, dyrektorzy, a nawet dzieci mogą współpracować, aby stworzyć większe uznanie dla różnych kultur w systemie szkolnym” – dodał – „aby zmniejszyć narażenie na dyskryminację”.

Ograniczanie skutków dyskryminacji

Hasson powiedział, że dzieci, młodzież i dorośli nie muszą być narażeni na dyskryminację rasową, aby miała ona negatywny wpływ.

„ Musimy więc zwracać na to uwagę, jeśli chodzi o to, w jaki sposób możemy pomóc ludziom budować odporność lub rozwijać strategie radzenia sobie?” powiedziała.

Niektóre badania sugerują, że ćwiczenia mogą pomóc złagodzić reakcję na stres, stwierdziła, co oznacza mniejszą reakcję kortyzolu na spotkanie ze stresorem.

Dodała, że ćwiczenia mogą również działać jako mechanizm radzenia sobie, pomagając ludziom odwrócić uwagę od doświadczenia dyskryminacji lub przywrócić równowagę w organizmie.

Aktywność fizyczna może także budować relacje społeczne i sieci wsparcia.

„Świetnym tego przykładem jest GirlTrek, organizacji, która wykorzystuje aktywność fizyczną, aby pomóc Afroamerykanom radzić sobie ze stresorami związanymi z rasą” – powiedział Hasson. „

Gupta stwierdziła w komunikacie, że wyniki nowego badania mogą pomóc badaczom opracować metody leczenia ukierunkowane na mózg lub jelita, aby zmniejszyć skutki stresu i dyskryminacji.

Może to obejmować przyjmowanie suplementu probiotycznego lub wprowadzenie zmian w diecie w celu zmniejszenia stanu zapalnego związanego z dyskryminacją.

Jednak Cuevas ostrzega, że ciężar ograniczania wpływu tych czynników stresogennych nie powinien być spadnie na ofiary dyskryminacji.

„Powinniśmy zacząć myśleć o sposobach zmiany struktur społecznych, aby zmniejszyć narażenie dzieci na dyskryminację, a także ryzyko otyłości” – powiedział.

Hasson zgadza się, że chociaż ważne jest, aby pomóc jednostkom w nauce mechanizmów radzenia sobie ze stresorami, podkreśliła, że potrzebne są rozwiązania polityczne, aby przede wszystkim wyeliminować narażenie na te czynniki stresogenne.

Na przykład „jak możemy stworzyć bezpieczne środowisko, poprzez politykę, aby promować pozytywne relacje, które pomogą ludziom dostrzec człowieczeństwo każdej jednostki?” powiedziała.

To podejście jest ważne nie tylko dla osób najbardziej dotkniętych dyskryminacją rasową, ale dla wszystkich.

„Chociaż społeczności kolorowe doświadczają dyskryminacji rasowej w znacznie większym stopniu, jest to ważne jest, aby wiedzieć, że jest to problem uniwersalny” – powiedział Hasson. „Musimy zatem znaleźć uniwersalne rozwiązanie, które pomoże wszystkim społecznościom w walce z negatywnymi skutkami rasizmu”.

Na wynos

Młodzież i dorośli rasy czarnej i latynoskiej są bardziej narażeni na otyłość. Nowe badanie sugeruje, że dyskryminacja rasowa może przyczyniać się do tych różnic w stanie zdrowia, zakłócając komunikację między mózgiem a mikrobiomem jelitowym.

Osoby, które zgłosiły większe narażenie na dyskryminację rasową, miały większą aktywację w niektórych obszarach mózgu w odpowiedzi na zdjęcia niezdrowej żywności. Wykazano również spadek aktywności obszarów mózgu zaangażowanych w samoregulację, ale tylko w przypadku sygnałów o niezdrowym jedzeniu.

Programy ćwiczeń i inne interwencje mogą pomóc ludziom radzić sobie z dyskryminacją rasową i zmniejszać negatywne skutki zdrowotne . Eksperci twierdzą jednak, że potrzebne są zmiany w polityce, aby przede wszystkim zmniejszyć narażenie ludzi na dyskryminację.

Wysłano : 2023-12-20 21:15

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.