Как дискриминация может повлиять на кишечник и увеличить риск ожирения

Расовая дискриминация увеличивает риск ухудшения психического здоровья, проблем со сном, воспалений и ожирения — у взрослых и детей.

Связь между расовой дискриминацией а ожирение может быть связано со стрессовым нарушением связи между микробиомом мозга и кишечника.

Стратегии преодоления трудностей могут помочь людям уменьшить влияние расовой дискриминации на их здоровье, но необходимы изменения в политике, чтобы уменьшить подверженность людей дискриминации.

Люди, которые часто подвергаются расовой или этнической дискриминации, более подвержены ожирению и связанным с ним заболеваниям. Некоторые исследования показывают, что эти более высокие риски начинают проявляться в детстве.

Ожирение является серьезной проблемой общественного здравоохранения в США, затрагивает более чем 4 из 10 взрослых американцев. У чернокожих и латиноамериканцев уровень ожирения еще выше.

Похожие закономерности наблюдаются у детей и подростков: чернокожая и латиноамериканская молодежь чаще страдает от ожирения, чем белая молодежь, Показаны данные CDC. В целом каждый пятый американский молодой человек страдает ожирением.

Некоторые исследования показывают, что более высокие показатели ожирения среди определенных расовых и этнических групп могут быть связаны с факторы, такие как:

генетика

уровень физической активности

доступ к здоровой и доступной пище

подверженность маркетингу нездоровых пищевых продуктов

Другие исследования сосредоточился на другом известном факторе стресса — расовой или этнической дискриминации, — который повышает риск ухудшения психического здоровья, проблем со сном и физических проблем, таких как сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) и воспаления.

Дискриминация также связана с более высоким уровнем индекс массы тела (ИМТ), окружность талии и уровень ожирения — в для взрослых и молодежь.

Новое исследование предполагает, что эта связь с ожирением может быть частично связана с стрессовой дискриминацией, изменяющей то, как мозг человека обрабатывает пищевые сигналы, и нарушением связи между кишечным микробиомом и мозгом.

Кишечник микробиом, состоящий из бактерий и других микробов, живущих в кишечнике, играет роль в здоровье и болезнях, включая психическое здоровье, а также может влиять на поведение.

"Наши результаты показывают, что мозг и кишечник человека перекрестные помехи могут измениться в ответ на продолжающийся опыт дискриминации, влияя на выбор продуктов питания, тягу к пище, функцию мозга и способствуя изменениям в химии кишечника, которые приводят к стрессу и воспалению», Арпана Гупта, доктор философии, исследователь и соавтор директор Центра микробиома Гудмана-Лускина Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Центра нейробиологии стресса и устойчивости Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе им. Г. Оппенгеймера, сообщил в выпуск новостей.

Дискриминация может вызвать стрессовое переедание

Исследование опубликовано 2 октября в Nature Mental Health, в него вошли 107 человек — 87 женщин и 20 мужчин — разных рас и этнических групп. фоны.

Участники заполнили анкету, позволяющую оценить хронический опыт несправедливого обращения. Основываясь на своих ответах, исследователи разделили людей на группы с «высоким уровнем дискриминации» и «с низким уровнем дискриминации».

Люди проходили МРТ-сканирование мозга, выполняя «задание на еду», включающее просмотр изображений четырех разных людей. типы продуктов питания — два здоровых и два вредных — и один непищевой для сравнения.

Кроме того, люди предоставили образец стула, который исследователи использовали для измерения изменений в уровнях 12 метаболитов глутамата, или продукты распада.

Глутамат — это нейромедиатор, связанный с воспалением, связанным с такими состояниями, как тревога и депрессия . Исследования также показывают, что глутамат участвует в системе вознаграждения мозга и связанном с ней поведении, таком как импульсивность.

В ходе исследования исследователи обнаружили, что люди, которые сообщали о более высоком уровне дискриминации, имели более высокие уровни двух продуктов распада глутамата, связанных с с:

воспалением

окислительным стрессом

повышенным риском ожирения

Люди, которые сообщили о большем опыте дискриминация также имела большую активацию в определенных областях мозга в ответ на сигналы о нездоровой пище. Активированные области участвуют в обработке вознаграждения, мотивации, тяге и реакциях аппетита.

Стресс, связанный с дискриминацией, также был связан с изменениями в реакциях мозга, участвующих в саморегуляции — это происходило только при сигналах о нездоровой пище, не для здоровой пищи.

Кроме того, нездоровая сладкая пища влияет на изменение двусторонней связи между мозгом и кишечным микробиомом.

Исследователи говорят, что Новое исследование и более ранние исследования показывают, что расовая или этническая дискриминация может привести к изменениям во взаимодействии между микробиомом мозга и кишечника, что приводит людей к нездоровому пищевому поведению.

«Похоже, что в ответ на стрессовую дискриминацию, мы ищем комфорта в еде, что проявляется в усилении тяги и повышенном желании очень вкусной пищи, такой как высококалорийная пища и особенно сладкая пища», — сказал Гупта в пресс-релизе.

"Эти изменения могут в конечном итоге привести к тому, что люди, подвергающиеся дискриминации, станут более уязвимыми к ожирению и расстройствам, связанным с ожирением", - добавила она.

Как дискриминация влияет на здоровье

Ребекка Хассон, доктор философии, доцент кафедры движения и директор лаборатории исследования детских различий в Школе кинезиологии Мичиганского университета, подчеркнула, что дискриминация – это одна из форм токсического стресса, которая, как известно, имеет негативные последствия для здоровья.

Дискриминация также проявляется во многих формах по признаку расы, этнической принадлежности, веса, пола или другой социальной идентичности.

«Итак, когда вы смотрите на дискриминацию, вы сейчас говорите о специфический токсичный стрессор, который может вызывать как психологические, так и физиологические изменения в организме человека, что приводит к целому ряду заболеваний», — рассказала она Healthline.

Исследования, подобные новому, посвященному расовой дискриминации, « предоставить больше доказательств того, что это серьезный фактор стресса, на который нам нужно обратить внимание», — сказала она.

В статье, опубликованной в этом месяце в Психосоматическая медицина, она и ее коллеги обнаружили, что подростки те, кто подвергался расовой дискриминации со стороны других подростков (дискриминация со стороны сверстников), имели нездоровый уровень гормона стресса кортизола в течение дня.

Нарушения уровня и структуры кортизола связаны с хронические заболевания, такие как:

депрессия

усталость

сердечно-сосудистые заболевания

Адольфо Куэвас, доктор философии, доцент кафедры социальных и поведенческих наук Школы глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета, сказал, что новое исследование также дает некоторое понимание того, что связывает опыт дискриминации с ожирением.

«Исследования [подобные этому] показывают нам, что дискриминация оказывает реальное влияние на нашу физиологию и увеличивает риск заболеваний», — сказал он Healthline. «Другими словами, это не просто происходит в чьей-то голове».

«На самом деле, этот опыт воплощен и способствует ухудшению здоровья и короткой продолжительности жизни для большой группы американцев в США. США», — сказал он.

Исследование Куэваса и его коллег показало, что более выраженная расовая дискриминация среди детей и подростков связана с более высоким ИМТ и окружностью талии.

Хотя результаты, опубликованные ранее в этом году в JAMA Network Open, показало, что эффект дискриминации был небольшим, Куэвас отметил, что исследование рассматривало лишь краткий обзор жизни этих детей.

«Подобный опыт дискриминации случается не один раз», — сказал он. «Это происходит снова и снова, в критический период в жизни этих детей».

Последствия дискриминации накапливаются по мере того, как дети становятся взрослыми, что, по словам Куэваса, имеет огромные последствия для общественного здравоохранения. Поэтому «мы должны найти психологические и социальные ресурсы, чтобы помочь смягчить это», — сказал он.

Это может включать в себя «нахождение способов совместной работы врачей, учителей, директоров школ и даже детей, чтобы создать большее понимание различных культур в школьной системе, — добавил он, — чтобы уменьшить подверженность дискриминации».

Уменьшение последствий дискриминации

Хэссон считает, что детям, подросткам и взрослым не обязательно подвергаться значительной расовой дискриминации, чтобы на них негативно повлиять.

“ Поэтому нам нужно уделять этому внимание: как помочь людям повысить устойчивость или разработать стратегии выживания?» - сказала она.

Некоторые исследования показывают, что упражнения могут помочь смягчить реакцию на стресс, - сказала она. Это означает, что при столкновении со стрессором у вас будет меньшая реакция кортизола.

Она добавила, что физические упражнения также могут действовать как механизм преодоления трудностей, помогая людям отвлечься от опыта дискриминации или сбалансировать свою систему.

Физическая активность также может способствовать укреплению социальных отношений и сетей поддержки.

Прекрасным примером этого является GirlTrek, организации, которая использует физическую активность, чтобы помочь афроамериканским женщинам справиться со стрессорами, связанными с расовой принадлежностью», — сказал Хэссон. «

В пресс-релизе Гупта заявил, что результаты нового исследования могут помочь исследователям. разработать методы лечения, воздействующие на мозг и кишечник, чтобы уменьшить последствия стресса и дискриминации.

Это может включать прием пробиотических добавок или внесение изменений в диету для уменьшения воспаления, связанного с дискриминацией.

Однако Куэвас предупреждает, что бремя снижения воздействия этих стрессоров не должно ложатся на жертв дискриминации.

«Мы должны начать думать о том, как мы можем изменить социальные структуры, чтобы уменьшить подверженность детей дискриминации, а также риск ожирения», – сказал он.

Хэссон согласна с тем, что, хотя важно помочь людям научиться справляться со стрессорами, она подчеркнула, что политические решения необходимы в первую очередь для устранения воздействия этих стрессоров.

Например, «как нам быть создавать безопасную среду с помощью политики, чтобы способствовать позитивным отношениям, которые помогут людям увидеть человечность каждого человека?» сказала она.

Этот подход важен не только для тех, кто больше всего пострадал от расовой дискриминации, но и для всех.

«Хотя цветные сообщества сталкиваются с расовой дискриминацией гораздо чаще, это важно знать, что это универсальная проблема», — сказал Хэссон. «Поэтому нам нужно найти универсальное решение, которое поможет всем сообществам бороться с негативными последствиями расизма».

Вывод

Черная и латиноамериканская молодежь и взрослые подвергаются более высокому риску ожирения. Новое исследование предполагает, что расовая дискриминация может способствовать такому неравенству в состоянии здоровья, нарушая связь между мозгом и кишечным микробиомом.

Люди, которые сообщили о более высокой степени подверженности расовой дискриминации, имели более высокую активацию в определенных областях мозга в ответ на изображения нездоровой пищи. У них также наблюдалось снижение активности в областях мозга, участвующих в саморегуляции, но только из-за сигналов о нездоровой пище.

Программы упражнений и другие вмешательства могут помочь людям справиться с расовой дискриминацией и уменьшить негативные последствия для здоровья. . Однако эксперты говорят, что изменения в политике необходимы в первую очередь для снижения подверженности людей дискриминации.

Опубликовано : 2023-12-20 21:15

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.