Як дискримінація може вплинути на кишечник і збільшити ризик ожиріння

Расова дискримінація підвищує ризик погіршення психічного здоров’я, проблем зі сном, запалення та ожиріння — у дорослих і дітей.

Зв’язок між расовою дискримінацією а ожиріння може бути наслідком пов’язаного зі стресом порушення зв’язку між мозком і мікробіомом кишечника.

Стратегії подолання можуть допомогти людям зменшити вплив расової дискримінації на їх здоров’я, але потрібні зміни в політиці, щоб зменшити схильність людей до дискримінації.

Люди, які часто зазнають расової чи етнічної дискримінації, більш сприйнятливі до ожиріння та пов’язаних із ним захворювань, а деякі дослідження показують, що ці підвищені ризики починають проявлятися в дитинстві.

Ожиріння є основною проблемою охорони здоров’я в Сполучені Штати, що впливає на більше ніж 4 з 10 дорослих американців, згідно з даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC). Чорношкірі та латиноамериканські дорослі стикаються з ще вищими показниками ожиріння.

Подібні закономірності спостерігаються у дітей та підлітків, причому чорношкіра та латиноамериканська молодь частіше страждає від ожиріння, ніж біла молодь, Показують дані CDC. Загалом 1 з 5 американських молодих людей страждає на ожиріння.

Деякі дослідження показують, що вищий рівень ожиріння серед певних расових і етнічних груп може бути спричинений фактори, такі як:

генетика

рівень фізичної активності

доступ до здорової та доступної їжі

вплив на маркетинг нездорової їжі

Інші дослідження зосередився на іншому відомому факторі стресу — расовій чи етнічній дискримінації — який збільшує ризик погіршення психічного здоров’я, проблем зі сном і фізичних проблем, таких як серцево-судинні захворювання (ССЗ) і запалення.

Дискримінація також пов’язана з вищим індекс маси тіла (ІМТ), окружність талії та рівень ожиріння — у дорослі та молодь.

Нове дослідження показує, що цей зв’язок із ожирінням може бути частково пов’язаний із стресовою дискримінацією, яка змінює те, як мозок людей обробляє харчові сигнали, і порушує зв’язок між мікробіомом кишечника та мозком.

Кишечник. мікробіом, який складається з бактерій та інших мікробів, що живуть у кишечнику, відіграє певну роль у здоров’ї та хворобах, включаючи психічне здоров’я, а також може впливати на поведінку.

«Наші результати показують, що мозок-кишечник людини перехресні перешкоди можуть змінюватися у відповідь на постійний досвід дискримінації — впливаючи на вибір їжі, тягу, роботу мозку та сприяючи змінам у хімічних процесах кишечника, які були причетні до стресу та запалення», Арпана Гупта, доктор філософії, дослідник і співавтор директор Центру мікробіології Гудмена-Ласкіна Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі та Центру нейробіології стресу та стійкості Г. Оппенгеймера Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, йдеться в реліз новин.

Дискримінація може викликати стресове харчування

Дослідження, опубліковане 2 жовтня в Nature Mental Health, включала 107 осіб — 87 жінок і 20 чоловіків — представників різних расових і етнічних груп фони.

Учасники заповнили анкету, яка вимірює хронічний досвід несправедливого ставлення. Грунтуючись на їхніх відповідях, дослідники поділили людей на групи з «високим ризиком дискримінації» та «з низьким рівнем дискримінації». типи їжі — дві здорові та дві нездорові — і одне нехарчове зображення для порівняння.

Крім того, люди надали зразок калу, який використовували дослідники для вимірювання змін у рівнях 12 метаболітів глутамату, або продукти розпаду.

Глутамат є нейромедіатором, пов’язаним із запаленням, пов’язаним із такими станами, як занепокоєння та депресія . Дослідження також показують, що глутамат бере участь у системі винагороди мозку та пов’язаних з нею поведінках, як-от імпульсивність.

У дослідженні дослідники виявили, що люди, які повідомляли про більший рівень дискримінації, мали вищий рівень двох пов’язаних продуктів розпаду глутамату із:

запаленням

оксидативним стресом

підвищеним ризиком ожиріння

Люди, які повідомили про більше випадків дискримінація також мала більшу активацію в певних областях мозку у відповідь на сигнали нездорової їжі. Активовані області беруть участь у обробці винагороди, мотивації, потягу та апетиту.

Стрес, пов’язаний з дискримінацією, також був пов’язаний зі змінами в реакціях мозку, пов’язаних із саморегуляцією — це відбувалося лише за сигналами про нездорову їжу, не для здорової їжі.

Крім того, результати показали, що нездорова солодка їжа бере участь у зміні двостороннього зв’язку між мозком і мікробіомом кишечника.

Дослідники кажуть, що Нове дослідження та попередні дослідження показують, що расова чи етнічна дискримінація може призвести до змін у зв’язку між мозком і мікробіомом кишечника, що спонукає людей до нездорової харчової поведінки.

«Схоже, що у відповідь на стресовий досвід дискримінації, ми шукаємо комфорту в їжі, що проявляється у підвищеній тязі та підвищеному бажанні дуже смачної їжі, такої як висококалорійна їжа та особливо солодка їжа», — сказав Гупта у релізі.

«Ці зміни можуть зрештою призвести до того, що люди, які зазнають дискримінації, стануть більш уразливими до ожиріння та пов’язаних з ожирінням розладів», — додала вона.

Як дискримінація впливає на здоров'я

Ребекка Хассон, доктор філософії, ад’юнкт-професор науки про рух і директор лабораторії дослідження дитинства в Школі кінезіології Мічиганського університету, підкреслила, що дискримінація — це одна з форм токсичного стресу, яка, як відомо, негативно впливає на здоров’я.

Дискримінація також має багато форм на основі раси, етнічного походження, ваги, статі чи іншої соціальної приналежності.

«Отже, коли ви дивитесь на дискримінацію, ви зараз говорите про специфічний токсичний стресор, який може спричинити як психологічні, так і фізіологічні зміни в організмі людини, що призводить до цілого ряду захворювань», – сказала вона Healthline. надати більше доказів того, що це серйозний стресовий фактор, на який ми повинні звернути увагу», – сказала вона.

У статті, опублікованій цього місяця в Психосоматична медицина, вона та її колеги виявили, що підлітки які зазнали расової дискримінації з боку інших підлітків — дискримінації однолітків — мали нездоровий рівень гормону стресу кортизолу протягом дня.

Порушення рівнів кортизолу та закономірностей пов’язані з хронічні захворювання, такі як:

депресія

втома

серцево-судинні захворювання

Адольфо Куевас, доктор філософії, доцент кафедри соціальних і поведінкових наук у Школі глобальної громадської охорони здоров’я Нью-Йоркського університету, сказав, що нове дослідження також дає певне розуміння того, що пов’язує досвід дискримінації з ожирінням.

«Дослідження [такі як це] показують нам, що дискримінація справді впливає на нашу фізіологію та підвищує ризик захворювання», — сказав він Healthline. «Іншими словами, це відбувається не просто в чиїйсь голові».

«Насправді цей досвід втілений і сприяє поганим результатам здоров’я та короткій тривалості життя великої групи американців у Сполучені Штати", - сказав він.

Дослідження Куеваса та його колег виявили, що більша расова дискримінація серед дітей і підлітків пов’язана з вищим ІМТ і окружністю талії.

Хоча результати, опубліковані на початку цього року в JAMA Network Open показали, що ефект дискримінації був невеликим, Куевас зазначив, що дослідження розглядало лише короткий знімок життя цих дітей.

«Ці випадки дискримінації не трапляються просто раз», — сказав він. «Це відбувається знову і знову, у критичний період життя цих дітей».

Наслідки дискримінації накопичуються, коли діти стають дорослими, що, за словами Куеваса, має величезні наслідки для громадського здоров’я. Тому «ми маємо знайти психологічні та соціальні ресурси, щоб допомогти пом’якшити це», – сказав він. різних культур у шкільній системі, – додав він, – щоб зменшити ризик дискримінації».

Зменшення наслідків дискримінації

Гассон сказав, що дітям, підліткам і дорослим необов’язково сильно піддаватися расовій дискримінації, щоб вона негативно вплинула на них.

“ Тож нам потрібно звернути на це увагу з точки зору того, як ми допомагаємо людям розвивати стійкість або розробляти стратегії подолання?» вона сказала.

Деякі дослідження показують, що фізичні вправи можуть допомогти пом'якшити реакцію на стрес, сказала вона, що означає меншу реакцію кортизолу, коли ви стикаєтеся зі стресом.

Вона додала, що вправи також можуть діяти як механізм подолання, допомагаючи людям відволіктися від досвіду дискримінації або відновити баланс своєї системи.

Фізична активність також може будувати соціальні стосунки та підтримувати мережі.

«Чудовим прикладом цього є GirlTrek, організація, яка використовує фізичну активність, щоб допомогти афроамериканським жінкам впоратися зі стресовими факторами, пов’язаними з расою», – сказав Хассон. «

Гупта сказав у релізі, що результати нового дослідження можуть допомогти дослідникам. розробити лікування, спрямоване на мозок або кишечник, щоб зменшити наслідки стресу та дискримінації.

Це може включати прийом пробіотичних добавок або внесення змін до дієти, щоб зменшити запалення, пов’язане з дискримінацією.

Однак Куевас застерігає, що тягар для зменшення впливу цих факторів стресу не повинен жертви дискримінації.

«Ми повинні почати думати про те, як ми можемо змінити соціальні структури, щоб зменшити схильність дітей до дискримінації, а також ризик ожиріння», - сказав він.

Хассон погоджується, що, незважаючи на те, що важливо допомогти людям вивчити механізми подолання стресових факторів, вона підкреслила, що в першу чергу необхідні політичні рішення для усунення впливу цих стресових факторів.

Наприклад, «як ми можемо створити безпечне середовище за допомогою політики, щоб сприяти позитивним стосункам, які допомагають людям побачити людяність кожної людини?» вона сказала.

Цей підхід важливий не лише для тих, хто найбільше постраждав від расової дискримінації, а й для всіх.

«Хоча кольорові спільноти зазнають расової дискримінації набагато частіше, це Важливо знати, що це універсальна проблема», – сказав Хессон. «Тож нам потрібно знайти універсальне рішення, щоб допомогти всім громадам боротися з негативними наслідками расизму».

Винос

Чорношкіра та латиноамериканська молодь і дорослі піддаються більшому ризику ожиріння. Нове дослідження показує, що расова дискримінація може сприяти цій невідповідності здоров’ю, порушуючи зв’язок між мозком і мікробіомом кишечника.

Люди, які повідомили про більшу схильність до расової дискримінації, мали більшу активність у певних областях мозку у відповідь на зображення нездорової їжі. У них також спостерігалося зниження активності в ділянках мозку, які беруть участь у саморегуляції, але лише за ознаками нездорової їжі.

Програми фізичних вправ та інші заходи можуть допомогти людям впоратися з расовою дискримінацією та зменшити негативний вплив на здоров’я. . Але експерти кажуть, що в першу чергу необхідні зміни в політиці, щоб зменшити схильність людей до дискримінації.

Опубліковано : 2023-12-20 21:15

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.