كيف يمكن أن تؤثر الحرارة المفرطة على صحتك العقلية

اتبع Drugslib على

تم مراجعته طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Robin Foster HealthDay Reporter

الأحد 11 أغسطس 2024 - بينما يتعرق الأمريكيون خلال صيف حارق آخر، يحذر أحد الخبراء من أنه على الرغم من أن الحرارة الشديدة يمكن أن تسبب ضررًا جسديًا، إلا أنها يمكن أن تلحق الضرر أيضًا بصحتك العقلية.

درجات الحرارة المرتفعة قال د. عاصم شاه، نائب الرئيس التنفيذي في قسم مينينجر للطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية بايلور للطب في هيوستن. وأشار شاه إلى أن الحرارة المفرطة يمكن أن تثير مشاعر الغضب والتهيج والعدوان وعدم الراحة والتوتر والتعب بسبب تأثيرها على السيروتونين، وهو الناقل العصبي الذي ينظم نومك ومزاجك وسلوكياتك. تشمل الفئات الأكثر ضعفًا الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية عقلية موجودة مسبقًا والأشخاص الذين يتعاطون الكحول أو المخدرات الأخرى. وأوضح شاه في بيان صحفي لبايلور أن "جميع الأمراض العقلية تتزايد مع الحرارة لأنها تؤدي إلى مزيد من التعب والتهيج والقلق، ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم نوبات الاكتئاب". ما هي علامات المشاكل الوشيكة؟ وهي تميل إلى البدء بالتهيج، وانخفاض الدافع، والسلوك العدواني، وفي بعض الأحيان التشوش الذهني. وأشار شاه إلى أنه في الحالات الأسوأ، يحدث الارتباك والارتباك.

على الرغم من أن تجنب الحرارة قد لا يكون ممكنًا، إلا أن شاه يوصي بترطيب الجسم وإبقاء رأسك مغطى عند الخروج. إذا أصبح الجو حارًا جدًا، اسكب بعض الماء على رأسك حتى يبرد وحاول القيام بالأشياء في الظل. إذا كنت تذهب عادةً للتنزه في الخارج، فحاول المشي في المركز التجاري أو في مساحة كبيرة بها مكيف هواء. إذا كنت تتناول أدوية، فاستشر مقدم الخدمة الخاص بك لأن بعض أدوية الصحة العقلية، مثل الليثيوم لمرضى الاضطراب ثنائي القطب، لا تتوافق جيدًا مع الحرارة. وأوضح شاه أن الليثيوم يمر عبر الكلى، لذا فإن التعرق يمكن أن يكون له تأثير على مستويات الدواء في جسمك. "إذا كنت في الخارج في الجو الحار وتستخدم الليثيوم، فقد تتقلب المستويات. وفي هذا السيناريو، علينا أن نكون حذرين للغاية ونقوم إما بتعديل جرعة الليثيوم أو تجنب الحرارة. يمكن أن يؤدي الجفاف والتغيرات الشديدة في درجات الحرارة أيضًا إلى زيادة مستويات الملوثات والمواد المسببة للحساسية مع تدهور جودة الهواء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب ما بعد الصدمة. تظهر بعض الدراسات أن التعرض لأي كارثة مناخية طبيعية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة تزيد عن 30%، والقلق بنسبة 70%، وكلاهما بنسبة تزيد عن 87%.

إن الأطفال ليسوا محصنين ضد التأثيرات. من الحرارة الشديدة سواء. "الأطفال هم مجموعة سكانية ضعيفة بسبب عدم نضجهم الجسدي والمعرفي. وأشار شاه إلى أنهم يتعرضون لمزيد من الملوثات والمواد المسببة للحساسية لأنهم يقضون المزيد من الوقت في الهواء الطلق. إذا شعرت بالتأثر بالحرارة الشديدة، فاتصل بطبيبك أو أخصائي الصحة العقلية.

المصادر

  • كلية بايلور للطب، بيان صحفي، 24 يوليو 2024

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2024-08-11 23:15

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية