過度の暑さが精神的健康に与える影響

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Drugs.com による医学的レビュー。

Robin Foster HealthDay レポーターによる

2024 年 8 月 11 日、日曜日 -- 米国人が再び灼熱の夏を汗を流す中、ある専門家は、猛暑は身体的な害を引き起こす可能性がある一方で、精神的健康にも大混乱をもたらす可能性があると警告しています。

灼熱の気温誰でもイライラする可能性はありますが、一部の人、特に精神的健康状態に問題がある人にとっては、さらに悪化する可能性があると博士。アシム・ シャーは、ヒューストンのベイラー医科大学メニンガー精神医学・行動科学部門の執行副部長である。過度の熱は、睡眠、気分、行動を調節する神経伝達物質であるセロトニンに影響を与えるため、怒り、イライラ、攻撃性、不快感、ストレス、疲労感を引き起こす可能性があるとシャー氏は指摘しました。最も脆弱なグループには、既存の精神的健康状態を持つ人々や、アルコールやその他の薬物を乱用する人々が含まれます。 「暑さによってあらゆる精神疾患が増加します。暑さによって疲労、イライラ、不安が増し、うつ状態が悪化する可能性があるからです」とシャー氏はベイラーのニュースリリースで説明した。差し迫った問題の兆候は何ですか?彼らは、イライラ、モチベーションの低下、攻撃的な行動、そして時には精神的な霧から始まる傾向があります。最悪の場合、混乱や見当識障害が起こるとシャー氏は述べています。

暑さを避けることは不可能かもしれませんが、シャー氏は、外出するときは水分を補給し、頭を覆うことをお勧めします。暑すぎる場合は、頭から水をかぶって冷まして、日陰で行うなどしてください。普段外を散歩している人は、ショッピングモールやエアコンの効いた広い場所を歩いてみましょう。双極性障害患者用のリチウムなど、精神衛生のための一部の薬は熱との相性が悪いため、薬を服用している場合は医師に相談してください。リチウムは腎臓を通過するため、発汗は体内の薬物濃度に影響を与える可能性があるとシャー氏は説明した。 「暑い屋外でリチウムを使用している場合、レベルが変動する可能性があります。そのシナリオでは、非常に注意してリチウムの投与量を調整するか、熱を避ける必要があります」と彼は述べた。干ばつや極端な気温の変化も、大気の質の悪化に伴い、汚染物質やアレルゲンのレベルを増加させる可能性があります。それは、うつ病、不安症、PTSDなどの精神的健康問題を悪化させる可能性があります。いくつかの研究では、自然災害にさらされると、うつ病のリスクが 30% 以上、不安症のリスクが 70% 以上、両方のリスクが 87% 以上増加する可能性があることが示されています。

子供たちも影響を受けないわけではないとシャー氏は述べました。猛暑でも。 「子供たちは身体的および認知的未熟さのため、脆弱な集団です。彼らは屋外で過ごす時間が増えるにつれて、より多くの汚染物質やアレルゲンにさらされることになります」とシャー氏は指摘した。激しい暑さの影響を受けていると感じた場合は、医師またはメンタルヘルスの専門家に連絡してください。

出典

  • ベイラー医科大学、ニュースリリース、2024 年 7 月 24 日

    • 免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2024-08-11 23:15

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