Как чрезмерная жара может повлиять на ваше психическое здоровье

Следите за Drugslib на

Медицинская оценка на сайте Drugs.com.

Робин Фостер, репортер HealthDay

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 11 августа 2024 г. – Пока американцы потеют во время очередного жаркого лета, один эксперт предупреждает, что, хотя сильная жара может причинить физический вред, она также может нанести ущерб вашему психическому здоровью.

Жгучая температура может сделать любого раздражительным, но для некоторых это может быть намного хуже, особенно для людей с психическими расстройствами, сказал Доктор. Асим Шах, исполнительный заместитель заведующего кафедрой психиатрии и поведенческих наук Меннингера Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне. Чрезмерное тепло может вызвать чувство гнева, раздражительности, агрессии, дискомфорта, стресса и усталости из-за его воздействия на серотонин, нейромедиатор, который регулирует ваш сон, настроение и поведение, отметил Шах. К наиболее уязвимым группам относятся люди с уже существующими психическими расстройствами и люди, злоупотребляющие алкоголем или другими наркотиками. «Все психические заболевания усиливаются с жарой, потому что это приводит к большей усталости, раздражительности и тревоге, а также может усугублять депрессивные эпизоды», — объяснил Шах в пресс-релизе Бэйлора. Каковы признаки надвигающейся беды? Они, как правило, начинаются с раздражительности, снижения мотивации, агрессивного поведения и иногда с затуманивания сознания. В худших случаях возникает замешательство и дезориентация, отметил Шах.

Хотя избежать жары может оказаться невозможным, Шах рекомендует пить воду и прикрывать голову, выходя на улицу. Если станет слишком жарко, налейте на голову немного воды, чтобы она остыла, и попробуйте заняться чем-нибудь в тени. Если вы обычно гуляете на свежем воздухе, попробуйте прогуляться в торговом центре или в большом помещении с кондиционером. Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь со своим врачом, поскольку некоторые лекарства для психического здоровья, такие как литий для пациентов с биполярным расстройством, плохо сочетаются с теплом. Литий проходит через почки, поэтому потоотделение может влиять на уровень лекарства в организме, объяснил Шах. «Если вы находитесь на жаре и используете литий, его уровень может колебаться. В этом случае нам придется быть очень осторожными и либо корректировать дозировку лития, либо избегать нагревания», — отметил он. Засухи и резкие перепады температур также могут повысить уровень загрязняющих веществ и аллергенов по мере ухудшения качества воздуха. Это может усугубить проблемы психического здоровья, такие как депрессия, тревога или посттравматическое стрессовое расстройство. Некоторые исследования показывают, что воздействие любого природного климатического бедствия может повысить риск депрессии более чем на 30%, тревоги - на 70%, а обоих - более чем на 87%, сказал Шах.

Дети не застрахованы от последствий. от сильной жары. «Дети являются уязвимой группой населения из-за своей физической и когнитивной незрелости. Они подвергаются большему воздействию загрязняющих веществ и аллергенов, поскольку проводят больше времени на открытом воздухе», — отметил Шах. Если вы почувствуете, что сильная жара повлияла на вас, позвоните своему врачу или специалисту по психическому здоровью.

Источники

  • Медицинский колледж Бэйлора, пресс-релиз, 24 июля 2024 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2024-08-11 23:15

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова